- Autors Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Pēdējoreiz modificēts 2025-11-02 20:14.
Bumbieru ievārījums
| Uzturvērtība |
|---|
| Porcijas bumbieru ievārījums 100 g |
| Porcijas lielums |
| Kalorijas 273 Tauku kalorijas 1.8 |
| % Dienas vērtība * |
| Kopējie tauki 0,2 g 0% |
| Holesterīns 0 mg 0% |
| Nātrijs 1 mg 0% |
| Kālijs 70 mg 2% |
| Ogļhidrāti kopā 70,8 g 24% |
| Cukurs 70,6 g |
| Diētiskās šķiedras 1,3 g 5% |
| Olbaltumvielas 0,3 g 1% |
| C vitamīns 2% |
| Dzelzs 7% |
| Kalcijs 1% |
| * Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal |
BJU attiecība produktā
Avots: depositphotos.com Kā sadedzināt 273 kcal?
| Pastaigas | 68 minūtes |
| Skriešana | 30 minūtes. |
| Peldēšana | 23 minūtes |
| Velosipēds | 39 minūtes |
| Aerobika | 55 minūtes |
| Mājas darbi | 91 minūtes |
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.