Persiku ievārījums
Uzturvērtība |
---|
Porciju persiku ievārījums 100 g |
Porcijas lielums |
Kalorijas 258 Tauku kalorijas 0 |
% Dienas vērtība * |
Kopējie tauki 0 g 0% |
Holesterīns 0 mg 0% |
Nātrijs 13 mg 1% |
Kālijs 163 mg 5% |
Ogļhidrāti kopā 66,8 g 22% |
Cukurs 66,8 g |
Diētiskās šķiedras 0,4 g 2% |
Olbaltumvielas 0,5 g 1% |
C vitamīns 3% |
Niacīns 2% |
Dzelzs 2% |
Fosfors 2% |
* Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal |
BJU attiecība produktā
Avots: depositphotos.com Kā sadedzināt 258 kcal?
Pastaigas | 65 minūtes |
Skriešana | 29 minūtes |
Peldēšana | 22 minūtes |
Velosipēds | 37 minūtes |
Aerobika | 52 minūtes |
Mājas darbi | 86 minūtes |
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.