- Autors Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Pēdējoreiz modificēts 2025-11-02 20:14.
Persiku ievārījums
| Uzturvērtība |
|---|
| Porciju persiku ievārījums 100 g |
| Porcijas lielums |
| Kalorijas 258 Tauku kalorijas 0 |
| % Dienas vērtība * |
| Kopējie tauki 0 g 0% |
| Holesterīns 0 mg 0% |
| Nātrijs 13 mg 1% |
| Kālijs 163 mg 5% |
| Ogļhidrāti kopā 66,8 g 22% |
| Cukurs 66,8 g |
| Diētiskās šķiedras 0,4 g 2% |
| Olbaltumvielas 0,5 g 1% |
| C vitamīns 3% |
| Niacīns 2% |
| Dzelzs 2% |
| Fosfors 2% |
| * Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal |
BJU attiecība produktā
Avots: depositphotos.com Kā sadedzināt 258 kcal?
| Pastaigas | 65 minūtes |
| Skriešana | 29 minūtes |
| Peldēšana | 22 minūtes |
| Velosipēds | 37 minūtes |
| Aerobika | 52 minūtes |
| Mājas darbi | 86 minūtes |
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.