Ide
Uzturvērtība |
---|
Idejas pasniegšana 100 g |
Porcijas lielums |
Kalorijas 117 Tauku kalorijas 40.5 |
% Dienas vērtība * |
Tauki kopā 4,5 g 7% |
Holesterīns 0 mg 0% |
Nātrijs 100 mg 4% |
Kālijs 235 mg 7% |
Ogļhidrāti kopā 0 g 0% |
Diētiskās šķiedras 0 g 0% |
Olbaltumvielas 19 g 38% |
Dzelzs 5% |
Kalcijs 8% |
Magnijs 9% |
Fosfors 21% |
Cinks 5% |
* Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal |
BJU attiecība produktā
Avots: depositphotos.com Kā sadedzināt 117 kcal?
Pastaigas | 29 minūtes |
Skriešana | 13 minūtes |
Peldēšana | 10 minūtes. |
Velosipēds | 17 minūtes |
Aerobika | 23 minūtes |
Mājas darbi | 39 minūtes |
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.