Upeņu Ievārījums - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Satura rādītājs:

Upeņu Ievārījums - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
Upeņu Ievārījums - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
Anonim

Upeņu ievārījums

Uzturvērtība Porcija upeņu ievārījuma 100 g Porcijas lielums Kalorijas 284 Tauku kalorijas 0,9 % Dienas vērtība * Kopējie tauki 0,1 g 0% Holesterīns 0 mg 0% Nātrijs 18 mg 1% Kālijs 140 mg 4% Ogļhidrāti kopā 72,9 g 24% Diētiskās šķiedras 1,4 g 6% Olbaltumvielas 0,6 g 1% A vitamīns 3% B6 vitamīns 3% C vitamīns 67% Niacīns 1% Dzelzs 3% Kalcijs 2% Magnijs 4% Fosfors 2% * Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal

BJU attiecība produktā

Upeņu ievārījums
Upeņu ievārījums

Avots: depositphotos.com Kā sadedzināt 284 kcal?

Pastaigas 71. minūtes
Skriešana 32 minūtes
Peldēšana 24 minūtes
Velosipēds 41 minūtes
Aerobika 57 minūtes
Mājas darbi 95 minūtes

Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.

Ieteicams: