- Autors Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Pēdējoreiz modificēts 2025-11-02 20:14.
Vafeles Jaškino "holandiešu"
| Uzturvērtība |
|---|
| Porcija Yashkino "Gollandskie" vafeles, kas pildītas ar vārītu iebiezinātu pienu 100 g |
| Porcijas lielums |
| Kalorijas 437 Tauku kalorijas 147.6 |
| % Dienas vērtība * |
| Tauki kopā 16,4 g 25% |
| Holesterīns 0 mg 0% |
| Nātrijs 0 mg 0% |
| Kālijs 0 mg 0% |
| Ogļhidrāti kopā 65,3 g 22% |
| Diētiskās šķiedras 0 g 0% |
| Olbaltumvielas 6,7 g 13% |
| * Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal |
BJU attiecība produktā Avots: kampa.kg
Kā sadedzināt 437 kcal?
| Pastaigas | 109 minūtes |
| Skriešana | 49 minūtes |
| Peldēšana | 36 minūtes |
| Velosipēds | 62 minūtes |
| Aerobika | 87 minūtes |
| Mājas darbi | 146 minūtes |
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.