Vafeles Jaškino "holandiešu"
Uzturvērtība |
---|
Porcija Yashkino "Gollandskie" vafeles, kas pildītas ar vārītu iebiezinātu pienu 100 g |
Porcijas lielums |
Kalorijas 437 Tauku kalorijas 147.6 |
% Dienas vērtība * |
Tauki kopā 16,4 g 25% |
Holesterīns 0 mg 0% |
Nātrijs 0 mg 0% |
Kālijs 0 mg 0% |
Ogļhidrāti kopā 65,3 g 22% |
Diētiskās šķiedras 0 g 0% |
Olbaltumvielas 6,7 g 13% |
* Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal |
BJU attiecība produktā Avots: kampa.kg
Kā sadedzināt 437 kcal?
Pastaigas | 109 minūtes |
Skriešana | 49 minūtes |
Peldēšana | 36 minūtes |
Velosipēds | 62 minūtes |
Aerobika | 87 minūtes |
Mājas darbi | 146 minūtes |
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.