- Autors Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Pēdējoreiz modificēts 2025-11-02 20:14.
Vermicelli
| Uzturvērtība |
|---|
| Vermicelli porcija 100 g |
| Porcijas lielums |
| Kalorijas 337 Tauku kalorijas 10.17 |
| % Dienas vērtība * |
| Tauki kopā 1,13 g 2% |
| Piesātināt tauki 0,2 g 1% |
| Holesterīns 0 mg 0% |
| Nātrijs 3 mg 0% |
| Kālijs 123 mg 4% |
| Ogļhidrāti kopā 74,9 g 25% |
| Diētiskās šķiedras 5,2 g 21% |
| Olbaltumvielas 10,4 g 21% |
| B6 vitamīns 8% |
| Niacīns 6% |
| Tiamīns 11% |
| Dzelzs 9% |
| Kalcijs 2% |
| Magnijs 4% |
| Fosfors 9% |
| Cinks 5% |
| * Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal |
BJU attiecība produktā
Avots: depositphotos.com Kā sadedzināt 337 kcal?
| Pastaigas | 84 minūtes |
| Skriešana | 37 minūtes |
| Peldēšana | 28 minūtes |
| Velosipēds | 48 minūtes |
| Aerobika | 67 minūtes |
| Mājas darbi | 112 minūtes |
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.