Vermicelli
Uzturvērtība |
---|
Vermicelli porcija 100 g |
Porcijas lielums |
Kalorijas 337 Tauku kalorijas 10.17 |
% Dienas vērtība * |
Tauki kopā 1,13 g 2% |
Piesātināt tauki 0,2 g 1% |
Holesterīns 0 mg 0% |
Nātrijs 3 mg 0% |
Kālijs 123 mg 4% |
Ogļhidrāti kopā 74,9 g 25% |
Diētiskās šķiedras 5,2 g 21% |
Olbaltumvielas 10,4 g 21% |
B6 vitamīns 8% |
Niacīns 6% |
Tiamīns 11% |
Dzelzs 9% |
Kalcijs 2% |
Magnijs 4% |
Fosfors 9% |
Cinks 5% |
* Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal |
BJU attiecība produktā
Avots: depositphotos.com Kā sadedzināt 337 kcal?
Pastaigas | 84 minūtes |
Skriešana | 37 minūtes |
Peldēšana | 28 minūtes |
Velosipēds | 48 minūtes |
Aerobika | 67 minūtes |
Mājas darbi | 112 minūtes |
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.