Sālīta Rauda - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Satura rādītājs:

Sālīta Rauda - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
Sālīta Rauda - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Video: Sālīta Rauda - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Video: Sālīta Rauda - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
Video: 22 Продукты с высоким содержанием клетчатки, которые вы должны есть 2024, Novembris
Anonim

Saulē kaltēta rauda

Uzturvērtība Porcija Vobla, žāvēta 100 g Porcijas lielums Kalorijas 235 Tauku kalorijas 49.5 % Dienas vērtība * Tauki kopā 5,5 g 8% Holesterīns 0 mg 0% Nātrijs 4374 mg 182% Kālijs 630 mg 18% Ogļhidrāti kopā 0 g 0% Diētiskās šķiedras 0 g 0% Olbaltumvielas 46,4 g 93% Dzelzs 38% Kalcijs 37% Magnijs 12% Fosfors 47% Cinks 5% * Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal

BJU attiecība produktā

Saulē kaltēta rauda
Saulē kaltēta rauda

Avots: depositphotos.com Kā sadedzināt 235 kcal?

Pastaigas 59 minūtes
Skriešana 26 minūtes
Peldēšana 20 minūtes.
Velosipēds 34 minūtes
Aerobika 47 minūtes
Mājas darbi 78 minūtes

Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.

Ieteicams: