2024 Autors: Rachel Wainwright | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-15 07:40
Žāvēta vobla
Uzturvērtība |
Porcija Vobla žāvētu 100 g |
Porcijas lielums |
Kalorijas 187,03 Tauku kalorijas 41,49 |
% Dienas vērtība * |
Tauki kopā 4,61 g 7% |
Holesterīns 0 mg 0% |
Nātrijs 0 mg 0% |
Kālijs 0 mg 0% |
Ogļhidrāti kopā 0 g 0% |
Diētiskās šķiedras 0 g 0% |
Olbaltumvielas 36,38 g 73% |
* Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal |
BJU attiecība produktā
Avots: depositphotos.com Kā sadedzināt 187 kcal?
Pastaigas |
47 minūtes |
Skriešana |
21 minūtes |
Peldēšana |
16 minūtes |
Velosipēds |
27 minūtes |
Aerobika |
37 minūtes |
Mājas darbi |
62 minūtes |
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Ieteicams:
Oregano ir augu daudzgadīgs augs, kas pieder Lipoceae ģimenei
Lietošanas instrukcija Sausa purva zāle. Informācija par ārstnieciskajām īpašībām, kontrindikācijām, pārskatiem, analogiem un zāļu cenu aptiekās
Biojogurta Tema Green Apple - kalorijas 85 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 3,2 g, tauki - 2,8 g, ogļhidrāti - 11,7 g
Gobiji tomātu mērcē - kaloriju saturs ir 145 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 12,8 g, tauki - 8,1 g, ogļhidrāti - 5,2 g
Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 21,1 g, tauki - 5,3 g, ogļhidrāti - 64,2 g