- Autors Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Pēdējoreiz modificēts 2025-11-02 20:14.
Žāvēta vobla
| Uzturvērtība |
|---|
| Porcija Vobla žāvētu 100 g |
| Porcijas lielums |
| Kalorijas 187,03 Tauku kalorijas 41,49 |
| % Dienas vērtība * |
| Tauki kopā 4,61 g 7% |
| Holesterīns 0 mg 0% |
| Nātrijs 0 mg 0% |
| Kālijs 0 mg 0% |
| Ogļhidrāti kopā 0 g 0% |
| Diētiskās šķiedras 0 g 0% |
| Olbaltumvielas 36,38 g 73% |
| * Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal |
BJU attiecība produktā
Avots: depositphotos.com Kā sadedzināt 187 kcal?
| Pastaigas | 47 minūtes |
| Skriešana | 21 minūtes |
| Peldēšana | 16 minūtes |
| Velosipēds | 27 minūtes |
| Aerobika | 37 minūtes |
| Mājas darbi | 62 minūtes |
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.