Alus Raugs - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Satura rādītājs:

Alus Raugs - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
Alus Raugs - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Video: Alus Raugs - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Video: Alus Raugs - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
Video: Viss par neapstrādātu medu. 2024, Maijs
Anonim

Alus raugs

Uzturvērtība Porcijas alus raugs 100 g Porcijas lielums Kalorijas 75 Tauku kalorijas 24.3 % Dienas vērtība * Kopējie tauki 2,7 g 4% Holesterīns 0 mg 0% Nātrijs 55 mg 2% Kālijs 24 mg 1% Ogļhidrāti kopā 0 g 0% Diētiskās šķiedras 0 g 0% Olbaltumvielas 12,7 g 25% B6 vitamīns 20% Tiamīns 47% Dzelzs 1033% Kalcijs 3% Magnijs 9% Cinks 193% * Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal

BJU attiecība produktā

Alus raugs
Alus raugs

Avots: depositphotos.com Kā sadedzināt 75 kcal?

Pastaigas 19 minūtes
Skriešana 8 minūtes
Peldēšana 6 minūtes
Velosipēds 11 minūtes
Aerobika 15 minūtes.
Mājas darbi 25 minūtes

Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.

Ieteicams: