Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Satura rādītājs:

Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Video: Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Video: Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
Video: Garšvielas. Spināti. Ieguvumi un kaitē spinātu / ENG SUB 2024, Maijs
Anonim

Char

Uzturvērtība Porcija Loach 100 g Porcijas lielums Kalorijas 135 Tauku kalorijas 52,74 % Dienas vērtība * Kopējie tauki 5,86 g 9% Piesātināt tauki 0,906 g 5% Holesterīns 60 mg 20% Nātrijs 51 mg 2% Kālijs 317 mg 9% Ogļhidrāti kopā 0 g 0% Diētiskās šķiedras 0 g 0% Olbaltumvielas 19,09 g 38% A vitamīns 14% B6 vitamīns 15% B12 vitamīns 17% Tiamīns 9% Dzelzs 2% Kalcijs 3% Magnijs 8% Fosfors 27% Cinks 7% * Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal

BJU attiecība produktā

Char
Char

Avots: morbereg.ru Kā sadedzināt 135 kcal?

Pastaigas 34 minūtes
Skriešana 15 minūtes.
Peldēšana 11 minūtes
Velosipēds 19 minūtes
Aerobika 27 minūtes
Mājas darbi 45 minūtes

Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.

Ieteicams: