Vārītas Cūkas - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Satura rādītājs:

Vārītas Cūkas - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
Vārītas Cūkas - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Video: Vārītas Cūkas - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Video: Vārītas Cūkas - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
Video: Garšvielas. Spināti. Ieguvumi un kaitē spinātu / ENG SUB 2024, Maijs
Anonim

Vārītas cūkas

Uzturvērtība Porcija vārītas cūkas 100 g Porcijas lielums Kalorijas 28 Tauku kalorijas 4.23 % Dienas vērtība * Kopējie tauki 0,47 g 1% Piesātināt tauki 0,061 g 0% Polinepiesātināts. tauki 0,183 g Mononepiesātināts. tauki 0,008 g Holesterīns 0 mg 0% Nātrijs 238 mg 10% Kālijs 356 mg 10% Ogļhidrāti kopā 5,29 g 2% Cukurs 2,34 g Diētiskās šķiedras 2,2 g 9% Olbaltumvielas 2,17 g 4% B6 vitamīns 5% C vitamīns 7% D vitamīns 1% Tiamīns 5% Dzelzs 10% Magnijs 3% Fosfors 9% Cinks 6% * Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal

BJU attiecība produktā

Vārītas cūkas
Vārītas cūkas

Avots: depositphotos.com Kā sadedzināt 28 kcal?

Pastaigas 7 minūtes
Skriešana 3 min.
Peldēšana 2 minūtes.
Velosipēds 4 minūtes
Aerobika 6 minūtes
Mājas darbi 9 minūtes

Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.

Ieteicams: