- Autors Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Pēdējoreiz modificēts 2025-11-02 20:14.
Ceptas baravikas
| Uzturvērtība |
|---|
| Porcija Ceptas cūkas 100 g |
| Porcijas lielums |
| Kalorijas 26 Tauku kalorijas 2.97 |
| % Dienas vērtība * |
| Kopējie tauki 0,33 g 1% |
| Piesātināt tauki 0,04 g 0% |
| Polinepiesātināts. tauki 0,16 g |
| Holesterīns 0 mg 0% |
| Nātrijs 12 mg 1% |
| Kālijs 396 mg 11% |
| Kopējie ogļhidrāti 4,04 g 1% |
| Diētiskās šķiedras 1,8 g 7% |
| Olbaltumvielas 3,58 g 7% |
| B6 vitamīns 2% |
| D vitamīns 1% |
| Tiamīns 6% |
| Dzelzs 1% |
| Magnijs 3% |
| Fosfors 11% |
| Cinks 4% |
| * Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal |
BJU attiecība produktā
Avots: depositphotos.com Kā sadedzināt 26 kcal?
| Pastaigas | 7 minūtes |
| Skriešana | 3 min. |
| Peldēšana | 2 minūtes. |
| Velosipēds | 4 minūtes |
| Aerobika | 5 minūtes. |
| Mājas darbi | 9 minūtes |
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.