Raibs Sams - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Raibs Sams - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
Raibs Sams - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Satura rādītājs:

  • 👤 Autors Rachel Wainwright 📧 [email protected].
  • ⏱ Public 2023-12-15 07:40.
  • 🖍 Pēdējoreiz modificēts 2025-11-02 20:14.

Raibs sams

Uzturvērtība Porcija raibs sams 100 g Porcijas lielums Kalorijas 126 Tauku kalorijas 47.7 % Dienas vērtība * Kopējie tauki 5,3 g 8% Piesātināt tauki 0,9 g 5% Polinepiesātināts. tauki 0,64 g Mononepiesātināts. tauki 1,85 g Holesterīns 80 mg 27% Nātrijs 100 mg 4% Kālijs 335 mg 10% Ogļhidrāti kopā 0 g 0% Diētiskās šķiedras 0 g 0% Olbaltumvielas 19,6 g 39% A vitamīns 24% B6 vitamīns 17% C vitamīns 2% Niacīns 13% Tiamīns 16% Dzelzs 3% Kalcijs 3% Magnijs 9% Fosfors 18% Cinks 4% * Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal

BZHU attiecība produktā

Raibs sams
Raibs sams

Avots: fishday-nsk.ru Kā sadedzināt 126 kcal?

Pastaigas 32 minūtes
Skriešana 14 minūtes
Peldēšana 11 minūtes
Velosipēds 18 minūtes
Aerobika 25 minūtes
Mājas darbi 42 minūtes

Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.

Ieteicams:

Oregano - Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Oregano - Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Oregano ir augu daudzgadīgs augs, kas pieder Lipoceae ģimenei

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Biojogurta Tema Green Apple - kalorijas 85 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 3,2 g, tauki - 2,8 g, ogļhidrāti - 11,7 g

Gobiji Tomātu Mērcē - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Gobiji Tomātu Mērcē - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Gobiji tomātu mērcē - kaloriju saturs ir 145 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 12,8 g, tauki - 8,1 g, ogļhidrāti - 5,2 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 21,1 g, tauki - 5,3 g, ogļhidrāti - 64,2 g

Candy Red Star "Lucky Days" Piena Karamele Ar Zemesriekstiem - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Candy Red Star "Lucky Days" Piena Karamele Ar Zemesriekstiem - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Candy Red Star "Lucky Days" piena karamele ar zemesriekstiem - 444 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 11 g, tauki - 32 g, ogļhidrāti - 47 g