Citrona zāle
Citronzāle (citronzāle, cimbopogons) ir strauji augošs daudzgadīgs augs, kas sasniedz pusotra metra augstumu un pieder zilganu vai graudaugu dzimtai. Augs aug Ķīnā, Indijā, Amerikā, Dienvideiropā, Āfrikā.
Tropu klimatā augs var sasniegt 1,8 metru augstumu, aukstākos reģionos tas aug ne vairāk kā 1 metru. Augs ir mīlošs saulē, bet tas var labi augt vietās ar gaišu nokrāsu, tas baidās no aukstā laika. Tas vislabāk aug smilšainā augsnē, ir mitrumu mīlošs, tāpēc to bieži var atrast purvainās vietās. Citronu zālei ir spēcīga sakņu sistēma, kas ātri iztukšo augsni. Lapas ir šauras, garas, gaiši zaļas. Tas neizplatās pa vietni, tas aug saišķī. Augu audzē dārzos, siltumnīcās, podos kā dekoratīvo augu.
Augam ir citrusaugļu garša un viegla citrona smarža. Šī smarža atbaida kukaiņus no tā, it īpaši odus. Tādējādi, ja citrona zāles sula tiek uzklāta uz cilvēka ādas, tad moskītu aizsardzība tiek garantēta vairākas stundas.
Ir divu veidu citronu zāle - Austrumindijas un Rietumindijas.
Austrumindijas augu suga nāk no Indijas austrumiem, un rietumu Indijas (vai Malabaras) zāle nāk no Šrilankas, Birmas, Taizemes, Kambodžas.
Abiem garšaugu veidiem ir līdzīgas īpašības, un citronzāles lietošana ir izplatīta tradicionālajā medicīnā un ajūrvēdā. Bet Austrumu Indijas garšaugu vairāk izmanto ēdiena gatavošanā.
Citronzāles sastāvs
Galvenais citrona zāles elements ir citrāls, kura daļa ēteriskajā eļļā ir 70-85%. Atlikušie 15-30% ir farnesols, geraniols, citronelols, mircēns ar aldehīdiem un citiem elementiem. Augs satur lielu daudzumu askorbīnskābes un A vitamīna, dzelzs, kalcija un fosfora.
Tvaika destilējot citronu zāli, iegūst ēterisko eļļu, ko plaši izmanto kā pesticīdu svecēs un kukaiņu atbaidīšanas lampās. Turklāt eļļa pasargā palmu lapas no iznīcināšanas, kas tiek veiksmīgi izmantota seno, uz palmu lapām rakstīto rokrakstu glabāšanā.
Citronzāles īpašības un pielietojums
Citronzāle ir spēcīgs antiseptisks līdzeklis, tai ir izteiktas dezinficējošas un pretiekaisuma īpašības, ārstē elpceļu slimības, tonizē un atsvaidzina, palīdz ar muskuļu sāpēm, reiboni, depresiju, vājumu, nelabumu, stimulē vielmaiņu, asinsriti, ārstē ādas slimības, celulītu, pūtītes, noņem lieko sviedru un tauku daudzumu.
Citronu zāles lietošanai ir pretiekaisuma, pretsēnīšu, tonizējošs, antiseptisks, nomierinošs, savelkošs, dezodorants, antioksidants, karminatīvs, savelkošs, pretsāpju līdzeklis, ārstnieciska iedarbība uz ķermeni.
Tautas medicīnā citronu zāles īpašības tiek veiksmīgi izmantotas šādos gadījumos:
- Ar muskuļu sāpēm;
- Kā pārtikas piedeva vielmaiņas un gremošanas aktivizēšanai;
- Limfodrenāžai;
- Lai uzlabotu asinsriti;
- Ar hipotensiju;
- Ar vājumu un reiboni;
- Kā antidepresants pret bezmiegu un stresu;
- Varikozu vēnu profilaksei;
- Ar pastiprinātu svīšanu;
- Ar iesnas, sinusītu, sinusītu un citām elpošanas ceļu slimībām;
- Ar gastroenterītu un kolītu;
- Lai izvadītu toksīnus no ķermeņa, notīriet nieres, aknas, zarnas un aizkuņģa dziedzeri;
- Samazināt drudzi infekcijas slimībām;
- Galvas utu, pūtītes un ādas slimību ārstēšanai;
- Kā afrodiziaks;
- Lai uzlabotu laktāciju;
- Kā pretkarcinogēns līdzeklis;
- Lai pazeminātu holesterīna līmeni asinīs.
Turklāt citrona zāles izmantošana palīdz stiprināt muskuļus, saites un saistaudus, palielina asinsrites intensitāti audos, palielina ķermeņa izturību, stiprina muskuļus un saites. Citronu zāle ir lielisks palīglīdzeklis vingrinājumiem un var palīdzēt zaudēt svaru.
Kosmetoloģijā citronzāle ir atradusi pielietojumu kā līdzekli normālas un taukainas ādas kopšanai. Tas lieliski noņem lieko eļļu, izlīdzina ādas toni, izgaismo un samazina poras, stiprina ādas elastību, savelk to.
To lieto kāju sēnīšu slimību gadījumā un ar pārmērīgu svīšanu, griezumu, brūču un čūlu ātrai sadzīšanai.
Ēterisko eļļu no citrona zāles pievieno bāzes eļļu sastāvam, un to izmanto terapeitiskai, sporta un vispārējai masāžai. To lieto matu kopšanai, jo tas samazina taukainību.
Ēterisko eļļu plaši izmanto aromterapijā. Tam ir psihoemocionāla, terapeitiska iedarbība uz ķermeni: mazina nogurumu, tonizē un atsvaidzina, uzlabo atmiņu, stimulē potenci un novērš galvassāpes.
Kontrindikācijas
Citronu eļļa nav ieteicama cilvēkiem ar smagu hipertensiju, paaugstinātu uzbudināmību. Turklāt citronu zāle var izraisīt vieglu kakla iekaisumu, īslaicīgu aizsmakumu un balss saišu saraušanos.
Lai gan augs nav toksisks, ja koncentrācija ir pārāk augsta, tas var izraisīt jutīgas ādas kairinājumu, apsārtumu un dedzinošu sajūtu.
YouTube videoklips, kas saistīts ar rakstu:
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
