Satura rādītājs:
Video: Sarkanais Sīpols - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
2024 Autors: Rachel Wainwright | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-15 07:40
sarkanais sīpols
Uzturvērtība |
---|
Porcija sarkanā sīpola 100 g |
Porcijas lielums |
Kalorijas 41 Tauku kalorijas 1.8 |
% Dienas vērtība * |
Kopējie tauki 0,2 g 0% |
Holesterīns 0 mg 0% |
Nātrijs 4 mg 0% |
Kālijs 175 mg 5% |
Ogļhidrāti kopā 8,2 g 3% |
Cukurs 8,1 g |
Diētiskās šķiedras 3 g 12% |
Olbaltumvielas 1,4 g 3% |
B6 vitamīns 5% |
C vitamīns 17% |
Niacīns 1% |
Tiamīns 3% |
Dzelzs 4% |
Kalcijs 3% |
Magnijs 4% |
Fosfors 6% |
Cinks 6% |
* Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal |
BJU attiecība produktā
Avots: depositphotos.com Kā sadedzināt 41 kcal?
Pastaigas | 10 minūtes. |
Skriešana | 5 minūtes. |
Peldēšana | 3 min. |
Velosipēds | 6 minūtes |
Aerobika | 8 minūtes |
Mājas darbi | 14 minūtes |
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Ieteicams:
Oregano - Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
Oregano ir augu daudzgadīgs augs, kas pieder Lipoceae ģimenei
Indijas Sīpols - Noderīgas īpašības, Lietošanas Indikācijas
Indijas sīpols izskatās kā parasts sīpols, tam ir auklai līdzīgas baltas saknes, garas zaļas lapas un zaļa spuldze. Oficiālajā medicīnā Indijas sīpoli nav iekļauti ārstniecības augu sarakstā, tomēr tautas medicīnā to ārstēšana tiek plaši praktizēta. Indijas sīpolu pagatavotajiem uzlējumiem un novārījumiem ir anestēzijas un antiseptiska iedarbība, tie veicina asinsriti slimajās ķermeņa vietās
Sarkanais āboliņš - Apraksts, īpašības, Saknes Pielietojums
Sarkanais āboliņš ir pākšaugu dzimtas daudzgadīgs augs, ko izmanto tautas medicīnā un homeopātijā dažādu zāļu pagatavošanai. No āboliņa kātiem izgatavotās tinktūras un novārījumi kalpo kā antiseptisks līdzeklis un palīdz novērst reiboni un mazināt galvassāpes. Āboliņa sula tiek izmantota brūču dziedēšanai un ādas mīkstināšanai
Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
Biojogurta Tema Green Apple - kalorijas 85 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 3,2 g, tauki - 2,8 g, ogļhidrāti - 11,7 g
Batunas Sīpols - Noderīgas īpašības Un Kontrindikācijas
Batunas sīpols ir daudzgadīgs Sīpolu dzimtas augs, kuram tiek izmantoti tikai kātiņi, kas izskatās kā caurules