Sarkanais Sīpols - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Satura rādītājs:

Sarkanais Sīpols - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
Sarkanais Sīpols - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Video: Sarkanais Sīpols - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Video: Sarkanais Sīpols - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
Video: Saldējums ar ķiršiem . 2024, Novembris
Anonim

sarkanais sīpols

Uzturvērtība Porcija sarkanā sīpola 100 g Porcijas lielums Kalorijas 41 Tauku kalorijas 1.8 % Dienas vērtība * Kopējie tauki 0,2 g 0% Holesterīns 0 mg 0% Nātrijs 4 mg 0% Kālijs 175 mg 5% Ogļhidrāti kopā 8,2 g 3% Cukurs 8,1 g Diētiskās šķiedras 3 g 12% Olbaltumvielas 1,4 g 3% B6 vitamīns 5% C vitamīns 17% Niacīns 1% Tiamīns 3% Dzelzs 4% Kalcijs 3% Magnijs 4% Fosfors 6% Cinks 6% * Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal

BJU attiecība produktā

sarkanais sīpols
sarkanais sīpols

Avots: depositphotos.com Kā sadedzināt 41 kcal?

Pastaigas 10 minūtes.
Skriešana 5 minūtes.
Peldēšana 3 min.
Velosipēds 6 minūtes
Aerobika 8 minūtes
Mājas darbi 14 minūtes

Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.

Ieteicams: