- Autors Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Pēdējoreiz modificēts 2025-11-02 20:14.
Bambusa dzinumi
| Uzturvērtība |
|---|
| Porcijas bambusa dzinumi 100 g |
| Porcijas lielums |
| Kalorijas 27 Tauku kalorijas 2.7 |
| % Dienas vērtība * |
| Kopējie tauki 0,3 g 0% |
| Piesātināt tauki 0,069 g 0% |
| Polinepiesātināts. tauki 0,134 g |
| Mononepiesātināts. tauki 0,007 g |
| Holesterīns 0 mg 0% |
| Nātrijs 4 mg 0% |
| Kālijs 533 mg 15% |
| Ogļhidrāti kopā 5,2 g 2% |
| Cukurs 3 g |
| Diētiskās šķiedras 2,2 g 9% |
| Olbaltumvielas 2,6 g 5% |
| B6 vitamīns 12% |
| C vitamīns 7% |
| Tiamīns 10% |
| Dzelzs 3% |
| Kalcijs 1% |
| Fosfors 6% |
| Cinks 7% |
| * Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal |
BJU attiecība produktā
Avots: depositphotos.com Kā sadedzināt 27 kcal?
| Pastaigas | 7 minūtes |
| Skriešana | 3 min. |
| Peldēšana | 2 minūtes. |
| Velosipēds | 4 minūtes |
| Aerobika | 5 minūtes. |
| Mājas darbi | 9 minūtes |
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.