Apelsīnu Miziņa - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Satura rādītājs:

Apelsīnu Miziņa - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
Apelsīnu Miziņa - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Video: Apelsīnu Miziņa - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Video: Apelsīnu Miziņa - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
Video: Топ 15 богатых кальцием продуктов 2024, Maijs
Anonim

Oranža miza

Uzturvērtība Porcijas apelsīnu miziņa 100 g Porcijas lielums Kalorijas 97 Tauku kalorijas 1.8 % Dienas vērtība * Kopējie tauki 0,2 g 0% Piesātināt tauki 0,024 g 0% Polinepiesātināts. tauki 0,04 g Mononepiesātināts. tauki 0,036 g Holesterīns 0 mg 0% Nātrijs 3 mg 0% Kālijs 212 mg 6% Ogļhidrāti kopā 14,4 g 5% Diētiskās šķiedras 10,6 g 42% Olbaltumvielas 1,5 g 3% A vitamīns 8% B6 vitamīns 9% C vitamīns 227% Tiamīns 8% Dzelzs 4% Kalcijs 16% Magnijs 6% Fosfors 2% Cinks 2% * Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal

BJU attiecība produktā

Oranža miza
Oranža miza

Avots: depositphotos.com Kā sadedzināt 97 kcal?

Pastaigas 24 minūtes
Skriešana 11 minūtes
Peldēšana 8 minūtes
Velosipēds 14 minūtes
Aerobika 19 minūtes
Mājas darbi 32 minūtes

Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.

Ieteicams: