Citrona Miziņa - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Satura rādītājs:

Citrona Miziņa - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
Citrona Miziņa - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Video: Citrona Miziņa - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Video: Citrona Miziņa - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
Video: Budas bļoda ar vistas gaļu, olu un svaigiem dārzeņiem – veselīgi un vienkārši 2024, Maijs
Anonim

Citrona miza

Uzturvērtība Porcijas citrona miziņa 100 g Porcijas lielums Kalorijas 47 Tauku kalorijas 2.7 % Dienas vērtība * Kopējie tauki 0,3 g 0% Piesātināt tauki 0,039 g 0% Polinepiesātināts. tauki 0,089 g Mononepiesātināts. tauki 0,011 g Holesterīns 0 mg 0% Nātrijs 6 mg 0% Kālijs 160 mg 5% Ogļhidrāti kopā 5,4 g 2% Cukurs 4,17 g Diētiskās šķiedras 10,6 g 42% Olbaltumvielas 1,5 g 3% A vitamīns 1% B6 vitamīns 9% C vitamīns 215% Tiamīns 4% Dzelzs 4% Kalcijs 13% Magnijs 4% Fosfors 1% Cinks 2% * Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal

BJU attiecība produktā

Citrona miza
Citrona miza

Avots: depositphotos.com Kā sadedzināt 47 kcal?

Pastaigas 12 minūtes
Skriešana 5 minūtes.
Peldēšana 4 minūtes
Velosipēds 7 minūtes
Aerobika 9 minūtes
Mājas darbi 16 minūtes

Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.

Ieteicams: