- Autors Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Pēdējoreiz modificēts 2025-11-02 20:14.
Vārīta paipalu ola
| Uzturvērtība |
|---|
| Porcija vārīta paipalu ola 100 g |
| Porcijas lielums |
| Kalorijas 168 Tauku kalorijas 115.02 |
| % Dienas vērtība * |
| Tauki kopā 12,78 g 20% |
| Holesterīns 0 mg 0% |
| Nātrijs 0 mg 0% |
| Kālijs 0 mg 0% |
| Ogļhidrāti kopā 0,43 g 0% |
| Diētiskās šķiedras 0 g 0% |
| Olbaltumvielas 12,2 g 24% |
| * Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal |
BJU attiecība produktā
Avots: depositphotos.com Kā sadedzināt 168 kcal?
| Pastaigas | 42 minūtes |
| Skriešana | 19 minūtes |
| Peldēšana | 14 minūtes |
| Velosipēds | 24 minūtes |
| Aerobika | 34 minūtes |
| Mājas darbi | 56 minūtes |
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.