Cepta Vistas Ola (olu Kulteni)

Video: Cepta Vistas Ola (olu Kulteni) - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Video: Eva olu kultenis vienmēr gatavs cepšanai! 2024, Maijs

2024 Autors: Rachel Wainwright | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-15 07:40

Uzturvērtība Cepta vistas ola (olu kulteni) 100 g Porcijas lielums Kalorijas 196 Tauku kalorijas 133,56 % Dienas vērtība ^* Tauki kopā 14,84g 23% Piesātināt tauki 4,32 g 22% Polinepiesātināts. tauki 3,25 g Mononepiesātināts. tauki 6,18 g Trans-tauki 0,04 g Holesterīns 401 mg 134% Nātrijs 207 mg 9% Kālijs 152 mg 4% Ogļhidrāti kopā 0,83 g 0% Cukurs 0,4 g Diētiskās šķiedras 0 g 0% Olbaltumvielas 13,61 g 27% A vitamīns 88% B6 vitamīns 9% B12 vitamīns 16% D vitamīns 12% K vitamīns 7% Tiamīns 3% Dzelzs 11% Kalcijs 6% Magnijs 3% Fosfors 22% Cinks 9% * Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal

BJU attiecība produktā

Avots: depositphotos.com Kā sadedzināt 196 kcal?

Pastaigas	49 minūtes
Skriešana	22 minūtes
Peldēšana	16 minūtes
Velosipēds	28 minūtes
Aerobika	39 minūtes
Mājas darbi	65 minūtes

Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.

Cepta Vistas Ola (olu Kulteni) - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Satura rādītājs:

Video: Cepta Vistas Ola (olu Kulteni) - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni