Satura rādītājs:
Video: Redīsu ārstnieciskās īpašības
2024 Autors: Rachel Wainwright | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-15 07:40
Redīsu ārstnieciskās īpašības
Rozā sakņu dārzenis ar baltu asti ir viens no pirmajiem dārzeņiem, kas mūs priecē pavasarī. Redīsi ir redīsu jaunākais brālis, smalkāks pēc garšas un mazāk rupjas struktūras. Redīsu īpašības daudzējādā ziņā ir līdzīgas redīsu īpašībām. Papildus patīkamai atsvaidzinošai garšai šis sakņu dārzenis ir labs, jo satur vitamīnus un minerālvielas. Jo īpaši tas ir bagāts ar nikotīnskābi (vitamīns PP), tiamīnu (vitamīns B1), riboflavīnu (B2) un C vitamīnu, un no mikroelementiem ir iespējams atrast kāliju un kalciju, nātriju, magniju un fosforu. Redīsi satur sinepju eļļu, kas padara to nedaudz asu.
Šis sastāvs nodrošina redīsu ārstnieciskās īpašības. Redīsi palīdz uzlabot gremošanu, jo tas palielina kuņģa sulas, šķiedrvielu, kas atrodas lielā daudzumā, sekrēciju, uzlabo zarnu kustīgumu, tādējādi novēršot aizcietējumus. Šī sakņu dārzeņa labvēlīgās īpašības padara to par neaizvietojamu uztura uzturā diabēta gadījumā, jo tas palīdz normalizēt cukura līmeni asinīs. Un citiem vielmaiņas traucējumiem (aptaukošanās, podagra utt.) Redīsi ir tikpat izdevīgi.
Redīsu choleretic īpašības ir zināmas, pateicoties kurām tas ir lielisks līdzeklis, lai novērstu žults stagnāciju un akmeņu veidošanos žultsvados. Arī redīsiem ir dekongestējošs efekts, tāpēc ieteicams tos iekļaut uzturā cilvēkiem, kuri cieš no slimībām, kas saistītas ar šķidruma aizturi organismā - hipertensiju, nieru slimībām, sirds slimībām.
Ar tik bagātu un līdzsvarotu sastāvu redīsi satur minimālo kaloriju skaitu - tikai 14 kcal uz 100 g produkta, kas padara to par līderi svara zaudēšanas diētā. Tomēr svara zaudēšanai nav ieteicams lietot tīru redīsu, jo tas palielina apetīti, stimulējot kuņģa sekrēciju. Labākais risinājums būtu to iekļaut salātos, piemēram, redīsu un gurķu salātos, kas garšoti ar citronu sulu un nedaudz labu augu eļļu.
Redīsu dedzinošo īpašību dēļ to ļoti piesardzīgi jālieto cilvēkiem, kuri cieš no kuņģa-zarnu trakta iekaisuma slimībām, piemēram, akūta gastrīta, kuņģa čūlas un divpadsmitpirkstu zarnas čūlas.
Nepieciešama piesardzība, jo redīsu sula, kas ir pilnīgi droša veselīgam cilvēkam, var izraisīt papildu kairinātas bojātās gļotādas kairinājumu.
Redīsu īpašības padara to vērtīgu arī ārīgai lietošanai. Tātad, daži pilieni redīsu sulas, kas ierīvēti viskijā, var mazināt galvassāpes. Rīvēta redīsu sejas maska tonizēs ādu, uzlabojot asinsriti tajā.
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Ieteicams:
Arnica - ārstnieciskās īpašības, Pielietojums, Tautas Receptes
Arnica ir ārstniecības augs, ko lieto asiņošanas apturēšanai, sirds un asinsvadu sistēmas slimību ārstēšanai, kā arī kā ārējs līdzeklis, kas palīdz paātrināt hematomu rezorbciju
Baziliks: 6 ārstnieciskās īpašības
Pirms vairākām desmitgadēm baziliks (raikhan, rean, reagan) tika uzskatīts par kaukāziešu vai austrumu virtuves sastāvdaļu, taču šodien tas ir stingri ieņēmis vietu uz krievu galdiem. Šī auga zaļumiem ir spēcīga, patīkama smarža un specifiska svaiga garša, kuras dēļ tā ir iekļauta gandrīz visos sausajos garšaugu maisījumos, kā arī tiek pasniegta svaigi kopā ar gaļas un zivju ēdieniem
Ārstniecības Augs: 12 Ugunskura Augu ārstnieciskās īpašības
Fireweed (ivan tēja) ir viens no slavenākajiem ārstniecības augiem Krievijā. Mūsu senči ne tikai izmantoja tās lapas pārtikai, bet arī izmantoja daudzu slimību ārstēšanā. Tas nav pārsteidzoši: ugunskura augs aug gandrīz visur, dod lielu ražu un tam piemīt plašs ārstniecisko īpašību klāsts
Izopu ārstnieciskās īpašības - ārstnieciskās īpašības, Ieguvumi, Kontrindikācijas
Hyssop officinalis ir lipocītu jeb jēru dzimtas isopu ģints suga. Tas ir puskrūms 20-50 cm augstumā ar spēcīgu balzamiko smaržu. Piemīt augsta farmakoloģiskā aktivitāte, lielisks medus augs. Daudzās valstīs un reģionos, tostarp Kaukāzā un Krievijas Eiropas daļas dienvidos, to kultivē kā ēterisko eļļu, garšvielu un dekoratīvo augu
Redīsu Derīgās īpašības
Pieticīgs redīsi patiesībā ir veselības krājums, tā derīgās īpašības var uzskaitīt ļoti ilgu laiku. Šis neaprakstāmais dārzenis var izārstēt klepu, novērst zarnu problēmas un palīdzēt uzlabot vielmaiņu. Ziemā, kad mums trūkst vitamīnu, viņa var būt mūsu glābiņš