Kāpēc sievietes dzīvo ilgāk nekā vīrieši: 5 relatīvā ilgmūžības iemesli
Dzīves ilgums dažādos Zemes reģionos nav vienāds. To ietekmē sociālā stabilitāte, ekonomiskā labklājība, medicīniskās aprūpes pieejamība un līmenis, ikdienas komforts, iedzīvotāju lasītprasme sanitāri higiēnisko standartu ievērošanas jomā un daudzi citi faktori. Tomēr viena lieta joprojām ir izplatīta gandrīz visās pasaules valstīs: sievietes dzīvo vidēji par 7-10 gadiem ilgāk nekā vīrieši. Šodien mēs runāsim par šīs parādības cēloņiem.
Avots: depositphotos.com
Atšķirības imūnsistēmas darbībā
Vīriešu un sieviešu organismu aizsargspējas darbojas dažādos veidos. Stiprā dzimuma pārstāvji ir izturīgāki pret lielu fizisko piepūli un nervu satricinājumiem, bet ir ļoti uzņēmīgi pret infekcijām. Ir noskaidrots, ka vīrieši daudz biežāk nekā sievietes pakļaujas baktēriju, sēnīšu un vīrusu infekcijām, viņus ir grūtāk panest un iegūt komplikācijas.
Spēcīgāka un elastīgāka sievietes imunitāte, acīmredzot, ir saistīta ar viņas ķermeņa pielāgošanos koncepcijai, augļa nēsāšanu, bērna piedzimšanu un barošanu. Bet cilvēka taisnīgās puses pārstāvji ir spiesti maksāt par izturību pret infekcijām ar paaugstinātu tendenci uz alerģijām.
Kopumā situācija izskatās paradoksāla: sievietes slimo biežāk nekā vīrieši, bet viņas dzīvo ilgāk, jo pēdējie smagāk iztur slimības un biežāk sastopas ar komplikācijām.
Pārtikas sagremošanas īpatnības
Sievietes gremošanas trakts ir jutīgāks nekā vīrietis. Viņš nespēj tikt galā ar lielu daudzumu rupjas un smagas pārtikas. Sievietes bieži saskaras ar slimībām, kas saistītas ar zarnu darbības traucējumiem, gastrītu un kolītu. Tomēr šai funkcijai ir arī negatīvie aspekti: daiļā dzimuma pārstāvji sagremo pārtiku gandrīz trīs reizes lēnāk nekā vīrieši. Tas palīdz labāk un vienmērīgāk asimilēt dzīvībai nepieciešamās vielas un glābj no daudzām patoloģijām. Piemēram, kuņģa un zarnu vēzis sievietēm ir retāk sastopams nekā vīriešiem, un sievietēm ir augstāks atveseļošanās ātrums pēc šāda veida slimībām.
Mazāk jāievēro sliktie ieradumi
Vīrieši daudz biežāk nekā sievietes kļūst par sliktu ieradumu vergiem. Piemēram, mūsu valstī vīriešu un sieviešu, kas cieš no alkoholisma, attiecība ir 5: 1. Narkomānu skaita attiecība ir nedaudz atšķirīga: uz katriem 7 vīriešiem no narkomāniem ir 1 sieviete.
Ja mēs uzskatām, ka kaitīgo ieradumu ievērošana ir viens no galvenajiem nāvējošo slimību riska faktoriem, var saprast, kāpēc daiļā dzimuma pārstāvji vidēji dzīvo vairākus gadus ilgāk.
Emocionālās noliktavas atšķirības
Sievietes ir emocionālākas, runīgākas, atvērtākas komunikācijai. Spēja izmest savu pieredzi palīdz viņiem vieglāk izturēt dzīves peripetijas un saglabāt nervu un sirds un asinsvadu sistēmu veselību.
Vīrieši ir atturīgāki, mēdz slēpt jūtas. Problēmas un stress viņus ievaino daudz vairāk nekā daiļā dzimuma pārstāvji. Arī vīrieši un sievietes uztver nepatikšanas atšķirīgi. Piemēram, vīrietis profesionālās neveiksmes piedzīvo kā personisku traģēdiju, jo viņa pašcieņa ir tieši atkarīga no sociālās realizācijas pakāpes. Sieviete uz šādiem apstākļiem reaģē mazāk dramatiski: viņai ir vieglāk atrast citus gandarījuma avotus (rūpes par tuviniekiem, pozitīvas izskata izmaiņas, vaļasprieki, vaļasprieki utt.). Plašāks emocionālais diapazons ļauj sievietei palikt garīgi un fiziski aktīvai situācijās, kad vīrietis padodas, jūtas nomākts un slims.
Avots: depositphotos.com
Uzmanību savai veselībai
Sievietei ir raksturīgi rūpēties par savu izskatu, līdz ar to arī par savu veselību. Saskaņā ar statistiku, daiļā dzimuma pārstāvji biežāk nekā vīrieši apmeklē ārstus un ir daudz apzinīgāki par savu ieteikumu īstenošanu.
Šajā gadījumā uzvedības atšķirības ir saistītas ne tikai ar to, ka sievietes ir vairāk motivētas uzturēt optimālu fizisko formu. Skaista puse cilvēces pēc būtības ir izturīgāka pret sāpēm un vieglāk panes diskomfortu, kas saistīts ar diagnostikas un terapeitiskajām procedūrām. Vienkārši sakot, vīrieši baidās iet pie ārstiem. Neaizmirstiet, ka sievietes ir sabiedriskākas un vieglāk kontaktējas ar svešiniekiem, savukārt vīrieši dažreiz kautrējas atzīt, ka viņiem ir slikti, un viņiem ir grūti aprakstīt savas jūtas.
Statistiski precētie vīrieši dzīvo vidēji ilgāk nekā viņu neprecētie vienaudži. Ilgtermiņa laimīgas laulības veicina ne tikai ilgmūžību, bet arī abu partneru veiksmīgas fiziskās un intelektuālās aktivitātes saglabāšanu pat ļoti cienījamā vecumā. Šādi fakti norāda, ka dzīves ilgums palielinās, ja cilvēki mīl viens otru, savus mīļos ieskauj ar rūpību un atbalstu. Kopā ar slikto ieradumu noraidīšanu un optimistisku pasaules skatījumu tas ļauj pretoties likstām, ilgstoši saglabāt veselību un sparu.
YouTube videoklips, kas saistīts ar rakstu:
Marija Kulkesa Medicīnas žurnāliste Par autoru
Izglītība: I. M. pirmā Maskavas Valsts medicīnas universitāte Sečenovs, specialitāte "Vispārējā medicīna".
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
