Psihoterapeits
Psihoterapeits ir speciālists, kura ārstēšana sastāv no dažādu apmācību, sarunu vadīšanas, kas var notikt gan ar vienu pacientu, gan īpašās grupās. Šādu grupu locekļus parasti izvēlas individuāli.
Psihoterapeits sniedz specializētu palīdzību galvenokārt ar nefarmakoloģiskām metodēm. Vienkārši sakot, psihoterapeits ir apguvis vienu no psihoterapijas jomām.
Gan psihiski veseli cilvēki, gan pacienti ar "robežstāvokli", tas ir, stāvoklī, kas atrodas uz nervu slimību (depresijas, neirozes utt.) Sliekšņa, var ierasties pie psihoterapeita. Konsultācijā psihoterapeits izmanto īpašu psihotehniku, kuras mērķis ir palīdzēt pacientam un atrisināt viņa problēmas.
Kādas slimības ir psihoterapeita kompetencē?
Saskaņā ar atsauksmēm psihoterapeits var ārstēt tādas slimības kā bezmiegs, bulīmija, psihoze, anoreksija, neirozes, fobijas un bailes, alkoholisms, šizofrēnija, depresija, panikas lēkmes, Alcheimera slimība.
Kad man vajadzētu pierakstīties pie psihoterapeita?
Jums ir nepieciešams psihoterapeita padoms, ja jums ir neskaidras bailes, trauksme, apetītes traucējumi, depresija, bezmiegs un neirotiski traucējumi.
Ja jūs cieš no intensīvām sāpēm, fiziskām slimībām un ķermeņa diskomforta, noderīga ir arī konsultēšanās ar psihoterapeitu.
Terapeits varēs jums palīdzēt, ja tuvākajā nākotnē jūs izjūtat smagu stresu vai skumjas, un pārdzīvoto sekas negatīvi ietekmē jūsu garīgo un fizisko stāvokli.
Pēc psihoterapeitu domām, daudzu slimību pamatā ir dažādi stresi un stresa situācijas. Tādējādi nepilngadīgais uzsver, ka cilvēks piedzīvo katru dienu, pakāpeniski uzkrājas un rada iekšēju neapzinātu konfliktu, kas var viegli pārvērsties fiziskā slimībā.
Ģimenes terapeits var palīdzēt laulātajiem, kuri paši nespēj atrisināt domstarpības un problēmas.
Jums ir nepieciešama psihoterapeita palīdzība, ja neesat apmierināts ar dzīvojamo dzīvi un mēģināt to uzlabot. Vai arī jūs cenšaties būt līdzīgs kādam citam un jūtaties neapmierināts, jo jums neveicas.
Kādi ir galvenie psihoterapeita veiktās diagnostikas veidi?
Lai noskaidrotu diagnozi, reģistratūras psihoterapeits var lūgt veikt EKG, redzes asuma un dibena pētījumu, nieru, aknu, liesas, aizkuņģa dziedzera ultraskaņu, dzemdes kakla artēriju ultraskaņas dopleru, elektroencefalogrāfiju, intrakraniālo trauku transkraniālo dopleru.
Saskaņā ar atsauksmēm psihoterapeiti veic tikai instrumentālās pētījumu metodes.
Psihoterapeita padoms
Vieglākais veids, kā atslābināties un atbrīvot spriedzi, ir relaksācija. Tas ir balstīts uz mainīgu muskuļu grupu un muskuļu sasprindzinājumu un relaksāciju, lai sasniegtu transa stāvokli.
Mācot relaksāciju, svarīgs punkts ir spēcīgs muskuļu sasprindzinājums un to pilnīga relaksācija. Ja jūs regulāri trenējaties (vismaz katru otro dienu), tad pēc aptuveni mēneša jūs jau varat apgūt sākotnējās relaksācijas prasmes, kas palīdzēs pārvarēt stresa situācijas, mazināt bailes un trauksmi, mazināt trauksmi un spriedzi.
Jūs varat veikt relaksāciju jebkurā jums ērtā laikā, taču ir vēlams, lai šajā brīdī neviens jūs nenovirzītu. Ir daudz relaksācijas paņēmienu, un jūs varat izvēlēties sev piemērotāko. Atcerieties, ka visas slimības ir no nerviem!
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
