Kas izraisa muskuļu spazmu
Cilvēka muskuļu audos ir pastāvīga spriedze, jo mazākā darbība ir saistīta ar tūkstošiem muskuļu šķiedru darbību. Normālai muskuļu sistēmas darbībai ir nepieciešama tās audu elastība, taču bieži pēc pārmērīgas fiziskas slodzes spriedze muskuļu zonā saglabājas arī pēc tās pabeigšanas. Dažos gadījumos šādi procesi norit nemanāmi, savukārt citos tie cilvēkam rada ilgstošas sāpīgas sajūtas un traucē viņa spēju darboties. Patiešām, atšķirībā no spazmas, muskuļu spazmas ātri neizzūd un pat var atņemt personai mobilitāti.
Muskuļu spazmas, cēloņi
Eksperti izšķir trīs galvenos muskuļu spazmas cēloņus:
- Dažāda rakstura fiziskas traumas;
- Ilgstoša statiskā muskuļu sasprindzinājums;
- Emocionālais stress.
Visu veidu sasitumi un ievainojumi ir visizplatītākais muskuļu spazmas cēlonis, kurā muskuļu sasprindzinājums rodas, reaģējot uz sāpju sajūtām, veicinot tā sauktā trigera sindroma attīstību. Bieži vien šis simptoms ir dzemdību traumas rezultāts, jo pašas dzemdības ir ārkārtīgi traumatisks process. Kakla muskuļu spazmas, ko cilvēks saņem jau piedzimstot, paliek ar viņu visu mūžu un traucē pareizai smadzeņu uzturam.
Ilgstoša statiskā muskuļu sasprindzinājums, kā likums, ir saistīts ar ilgstošu cilvēka ķermeņa klātbūtni neērtā stāvoklī. Šī muskuļu sasprindzinājums ir raksturīgs daudziem biroja darbiniekiem un visiem tiem, kas ilgstoši strādā sēdus stāvoklī. Tas var notikt pat tad, ja cilvēks pastāvīgi nēsā smagu maisu uz viena pleca. Tas ir, ja muskuļi ilgstoši atrodas saspringtā stāvoklī, šķiet, ka viņi pie tā pierod un sāk uzturēt. Tādējādi, ja skartā zona neatslābst un cilvēks nerīkojas, muskuļu spazmas šajā zonā var viņu pastāvīgi uztraukt.
Bieži muskuļu spazmas cēlonis ir spēcīgs emocionāls stress. Tāpēc jāatceras, ka visa veida negatīvā pieredze ļoti ātri provocē šo kaiti. Tas ir saistīts ar faktu, ka ķermenis stresa situācijas rašanos uzskata par stāvokli, kurā nepieciešams mobilizēt resursus. Tātad daži hormoni tiek izlaisti asinsritē, palielinās sirdsdarbība, tiek kavēti gremošanas sistēmas procesi un palielinās muskuļu tonuss. Tiklīdz emocionālā spriedze mazinās, ķermenis parasti sāk atgriezties ierastajā stāvoklī. Tomēr dažreiz šāda relaksācija nenotiek, un muskuļu spazmas stresa situācijas dēļ kļūst hroniskas.
Bieži muskuļu spazmas cēlonis ir tik izplatīta slimība kā osteohondroze un dažādas tās izpausmes. Visbiežāk tie ir herniated starpskriemeļu diski un izvirzījumi.
Zāles, kas atvieglo muskuļu spazmas
Jums jāzina, ka muskuļu spazmas nenotiek pašas no sevis: tā ir ķermeņa reakcija uz sāpēm. Tāpēc, pirms pārbaudīt, kā mazināt muskuļu spazmu, jāatzīmē, ka tā novēršana ietver arī atbrīvošanos no sāpēm. Tas ir, muskuļu spazmas atvieglošana sastāv no trim svarīgiem faktoriem:
- Pilnīgas atpūtas nodrošināšana skartajai ķermeņa zonai;
- Sāpju likvidēšana ar vispārēju anestēzijas līdzekļu palīdzību, kā arī dažos gadījumos vietēja darbība, izmantojot injekcijas skartajā zonā;
- Farmakoloģisko zāļu lietošana, kas atvieglo muskuļu spazmu un iedarbojas relaksējoši.
Protams, daudzi cilvēki lieto sāpju mazināšanai paredzētus pretsāpju līdzekļus, un muskuļu spazmas mazināšanai lieto citus medikamentus. Bet jāatzīmē, ka biežāk ārsti izraksta kombinētas zāles, kas vienlaikus atvieglo muskuļu spazmu un sāpes. Šīs zāles sauc par spazmolītiskiem līdzekļiem. Starp tiem var atzīmēt visefektīvākos:
- Trigans;
- Spazmalgon;
- Baralgin;
- No-špa;
- Dibazols.
Šīs zāles iedarbojas tieši uz muskuļu šūnām, kas veicina spazmas ātru vājināšanos un līdz ar to arī sāpes. Tomēr jāsaka, ka daudzu muskuļu un skeleta sistēmas slimību gadījumā labāk ir lietot relaksantus, kas efektīvāk atbrīvo skeleta muskuļu spazmas. Tajā pašā laikā, pirms lietojat šādas zāles, kas atvieglo muskuļu spazmas, jums jākonsultējas ar ārstu: parasti tām ir daudz blakusparādību.
Muskuļu spazmas, ārstēšana
Muskuļu spazmas ārstēšana, atšķirībā no iepriekš minēto zāļu lietošanas, ietver ne tikai atbrīvošanos no sāpēm un diskomfortu, bet arī to rašanās cēloņus. Tādēļ, lai veiktu nepieciešamos pasākumus, jums ne tikai jāzina, kā mazināt muskuļu spazmu, bet arī noteikt diagnozi, kas to izraisīja.
Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi bieži tiek pielīdzināti pretsāpju līdzekļiem, lai gan tas ir nepareizi, jo to iedarbības mehānisms uz sāpēm ir pilnīgi atšķirīgs. Nesteroīdo zāļu pretiekaisuma un dekongestējošās īpašības ne tikai mazina sāpes, bet arī ārstē to cēloni (iekaisumu), atšķirībā no pretsāpju līdzekļiem. Tāpēc tiem ir spēcīgāks efekts.
Muskuļu spazmas ārstēšana ar nesteroīdiem pretiekaisuma līdzekļiem var ilgt tikai 1 līdz 2 dienas. Tomēr jāatzīmē, ka kontrindikācija šādu zāļu lietošanai papildus individuālai tās sastāvdaļu nepanesībai parasti ir dažādas kuņģa un zarnu trakta slimības. Slimību, piemēram, kuņģa vai divpadsmitpirkstu zarnas čūlas, klātbūtnē nesteroīdo zāļu lietošana ir stingri kontrindicēta.
Eksperti saka, ka drošākā šādu zāļu lietošanas metode ir to lietošana taisnās zarnas svecīšu veidā. Bieži vien vairāku dienu kurss atvieglo muskuļu spazmas.
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
