Akupunktūra
Akupunktūra ir procedūru kopums, kura mērķis ir stimulēt noteiktus ķermeņa punktus, caur metāla adatu iekļūšanu ādā. Klasiskajā formā akupunktūra ir raksturīga tradicionālās ķīniešu medicīnas sastāvdaļa, alternatīvās medicīnas forma un viena no vecākajām ārstēšanas metodēm pasaulē. Saskaņā ar tradicionālo ķīniešu medicīnu, stimulējot noteiktus punktus, akupunktūra izlabo Qi plūsmas nelīdzsvarotību caur kanāliem, kas pazīstami kā meridiāni.
Pētījumi liecina, ka tradicionālās akupunktūras formas ir efektīvākas nekā placebo dažu veidu sāpju un pēcoperācijas nelabuma mazināšanā, un nesenie sistemātiskie pētījumi ir apstiprinājuši, ka akupunktūra ir arī daudzsološa miega traucējumu, trauksmes un depresijas ārstēšanas iespēja.
Visā pasaulē valda vienprātība, ka akupunktūru uzskata par samērā drošu, ja to lieto kvalificēti praktizētāji, izmantojot sterilas adatas. Šādos apstākļos akupunktūrai ir ļoti zems nopietnu blakusparādību risks.
Akupunktūras rašanās vēsture
Precīzs akupunktūras lietošanas sākuma datums senajā Ķīnā nav noteikts. Rakstiski avoti no Šan dinastijas, kur pieminēta akupunktūra, datēti ar 1600. – 1100. Gadu pirms mūsu ēras. Viņi norāda, ka tajā laikā akupunktūra tika praktizēta kopā ar moksibustiju, un tās izcelsme ir arī asins nolaišanā un demonoloģijā. Procedūrai tika izmantoti Bian Shi asināti akmeņi un kaulu adatas, kuras ar metāla adatām aizstāja tikai 2. gadsimtā pirms mūsu ēras. Vēlāk akupunktūras prakse no Ķīnas izplatījās apgabalos, kas tagad ietilpst Japānā, Korejā, Vjetnamā un Taivānā, un 16. gadsimtā portugāļu misionāri akupunktūras zināšanas atnesa Rietumiem.
Ķīnā starp Hana un Songu dinastijām tika uzrakstīti apmēram 90 darbi par akupunktūru, un imperators Renzongs 1023. gadā lika uzcelt bronzas statuju, kurā attēloti meridiāni un akupunktūras punkti.
Akupunktūras pielietošana
Akupunktūras vispārējā teorija balstās uz pieņēmumu, ka ķermeņa funkcijas regulē enerģija, ko sauc par qi, kas plūst caur ķermeni. Enerģijas plūsmas traucējumi ir slimību cēlonis, un akupunktūra ietver paņēmienus, kuru mērķis ir izlabot Qi plūsmas nelīdzsvarotību, stimulējot akupunktūras punktus. Visizplatītākais akupunktūras punktu stimulēšanas mehānisms ir plānu metāla adatu iekļūšana zem ādas, ar kurām manipulē ar roku vai elektrisko stimulāciju.
Akupunktūras sesija sākas ar pacienta nopratināšanu, lai noteiktu diagnozi. Ķīniešu tradicionālajā medicīnā ir četras diagnostikas metodes: izmeklēšana, klausīšanās, pratināšana un palpēšana. Akupunktūra stimulē endorfīnu izdalīšanos, kuriem ir pretsāpju efekts. Akupunktūras rezultātā tiek atbrīvotas dažādas smadzeņu ķīmiskas vielas, kas modulē autonomo nervu sistēmu un ietekmē ļoti dažādus orgānus un sistēmas.
Klīniskajā praksē akupunktūra ir ļoti individualizēta un balstīta uz filozofiju un intuīciju, nevis kontrolētiem zinātniskiem pētījumiem. Akupunktūras sesija ilgst no 10 līdz 60 minūtēm, ieskaitot diagnostiku un ārstēšanu vienā sesijā. Procedūrā izmantotajām adatām jābūt vienreizlietojamām un sterilām, to garums svārstās no 13 līdz 130 mm.
Saskaņā ar atsauksmēm akupunktūra palīdz nomākt hroniskas sāpes, pēcoperācijas sāpes, sliktu dūšu un vemšanu, paaugstinātu asinsspiedienu, atbrīvoties no narkotiku atkarības, kā arī efektīvi apkarot lieko svaru.
Akupunktūras izmantošana aptaukošanās apkarošanai ir iespējama, pateicoties tās spējai ietekmēt aptaukošanās hormonus. Saskaņā ar atsauksmēm, akupunktūra samazina apetīti, nomāc pārtikas alkas, palielina vielmaiņu, uzlabo gremošanu un regulē hormonus, kas saistīti ar aptaukošanos. Novājējošā akupunktūras ārstēšana arī uzlabo aknu funkcijas - orgānu, kas ražo ķīmiskas vielas, kas ir svarīgas barības vielu pārstrādei un tauku sadalīšanai.
Procedūra ir šāda:
- Tiek noteikti Qi punkti svara kontrolei - kuņģa un endokrīnās sistēmas punkti;
- Šajos neredzamajos kanālos tiek ievietotas vairākas mazas sterilizētas adatas, radot meridiānus un stimulējošus centrus, kas izraisa neiroķīmisko vielu un hormonu izdalīšanos;
- Adatas, kas pārklātas ar īpašu lenti, paliek uz vietas vairākas dienas, pēc tam pacienti tās noņem paši vai nākamajā vizītē.
Izvēloties akupunktūru kā aptaukošanās problēmu, ir jāatrod specializēta iestāde, kurā strādā licencēti akupunktūras speciālisti, kuriem ir ne tikai izglītība, bet arī daudzu gadu prakse šajā jomā. Vislabāk, ja kvalificētam akupunktūras speciālistam ir pieredze citās medicīnas jomās.
Labākie rezultāti no akupunktūras svara zaudēšanai tiek sasniegti, sākot no 10 ārstēšanas kursiem vairāku nedēļu laikā. Akupunktūra svara zaudēšanai jāapvieno ar diētu, veselīga ēdiena ēšanu kopā ar vingrošanu.
Su jok akupunktūra
Su jok korejiešu valodā ir vārdu "su" kombinācija, kas nozīmē rokas un "jock" - kājas. Tādējādi su jok akupunktūra ir dažādu slimību ārstēšana, izmantojot īpašus punktus, kas atrodas uz plaukstām un pēdām. Tā ir tūlītēja, efektīva, ārstnieciska terapija bez zālēm, bez blakusparādībām.
Su jok akupunktūra ir fiziska un metafiziska dabas terapija, kas palīdz tādu slimību ārstēšanā kā:
- Artrīts;
- Bronhīts;
- Astma;
- Spondiloartroze;
- Locītavu sāpes;
- Migrēna;
- Hipertensija;
- Sinusīts;
- Kurlums;
- Paralīze.
Sujok akupunktūru lieto arī aizcietējumu, aptaukošanās, diabēta, asinsspiediena un menstruāciju problēmu gadījumā.
Akupunktūras kaitējums
Tā kā akupunktūras pamatā ir adatu iekļūšana ādā, tad, ja tiek izmantotas nesterilas vai atkārtoti lietojamas adatas, pastāv zināms infekcijas risks. Akupunktūras procedūru izraisītās infekcijas slimības, pēc atsauksmēm, ietver bakteriālas infekcijas un B hepatītu.
Saskaņā ar atsauksmēm akupunktūra reti izraisa nopietnas blakusparādības, ieskaitot nelielu asiņošanu adatu ievadīšanas vietās, hematomas, sāpes un reiboni.
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
