Žāvēts Baziliks - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Satura rādītājs:

Žāvēts Baziliks - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
Žāvēts Baziliks - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Video: Žāvēts Baziliks - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Video: Žāvēts Baziliks - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
Video: Sausā bazilika pulvera priekšrocības 2024, Septembris
Anonim

Žāvēts baziliks

Uzturvērtība Porcija kaltēta bazilika 100 g Porcijas lielums Kalorijas 233 Tauku kalorijas 36,63 % Dienas vērtība * Tauki kopā 4,07g 6% Piesātināt tauki 2,157 g 11% Polinepiesātināts. tauki 0,498 g Mononepiesātināts. tauki 1,238 g Holesterīns 0 mg 0% Nātrijs 76 mg 3% Kālijs 2630 mg 75% Ogļhidrāti kopā 47,75 g 16% Cukurs 1,71 g Diētiskās šķiedras 37,7 g 151% Olbaltumvielas 22,98 g 46% A vitamīns 15% B6 vitamīns 67% C vitamīns 1% Tiamīns 5% Dzelzs 499% Kalcijs 224% Magnijs 178% Fosfors 27% Cinks 47% * Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal

BJU attiecība produktā

Žāvēts baziliks
Žāvēts baziliks

Avots: depositphotos.com Kā sadedzināt 233 kcal?

Pastaigas 58 minūtes
Skriešana 26 minūtes
Peldēšana 19 minūtes
Velosipēds 33 minūtes
Aerobika 47 minūtes
Mājas darbi 78 minūtes

Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.

Ieteicams: