Elpojiet stipri
Elpošanas grūtību, izelpas vai elpas trūkuma gadījumā ir grūti elpot. Šādas problēmas var rasties gan veselam cilvēkam, gan dažādu slimību dēļ. Elpot ir iespējams mazkustīga dzīvesveida, aptaukošanās, sliktas iedzimtības, alkohola un nikotīna atkarības, biežas pneimonijas, psihosomatisku traucējumu dēļ.
Normāla elpošana ir 15-16 elpas minūtē - ja ar šādu elpošanu nepietiek, lai nodrošinātu skābekli audiem un orgāniem, ir nepieciešams elpot stipri.
Smaga elpošana: iemesli
Visbiežāk kļūst grūti elpot šādu iemeslu dēļ:
- Spēcīga fiziskā piepūle - muskuļiem nepieciešams vairāk skābekļa, elpošanas orgāni ir spiesti vairāk strādāt, lai apgādātu asinis ar nepieciešamo skābekli;
- Dažādi stresi un nervu stāvokļi - elpošanas trakta spazmas dēļ skābeklim ir grūti iekļūt organismā;
- Hronisks nogurums - anēmija, nepietiekams asins piesātinājums ar skābekli;
- Bronhiālā astma - bronhu spazmas, gļotādas edēma dažādu alergēnu ietekmē;
- Smadzeņu asinsvadu spazmas - stipras galvassāpes, elpošanas mazspēja;
- Plaušu slimība - plaušas ir viens no galvenajiem elpošanas orgāniem, neveiksme viņu darbā izraisa apgrūtinātu elpošanu;
- Sirds mazspēja - sirds un asinsvadu sistēmas traucējumi veido skābekļa trūkumu asinīs.
Gadījumā, ja ir grūti elpot pat miera stāvoklī, nepieciešama steidzama diagnoze, lai noteiktu smagās elpošanas cēloni. Ieteicams veikt šādus pētījumus:
- Sirds elektrokardiogramma (EKG);
- Krūškurvja zonas rentgenogrāfija;
- Plaušu plaušu izmeklēšana.
Kad ir grūti elpot bailes stāvokļa dēļ, kas nav saistīts ar konkrētu slimību, nepieciešama psihiatra konsultācija.
Smaga elpošana: plaušas
Ar pietiekamu skābekļa daudzumu gaisā tam caur elpošanas traktu brīvi jāieiet plaušās. Turklāt, ja ir grūti elpot, plaušas nevar tikt galā ar uzdevumu piesātināt asinis ar skābekli. Tas var notikt liela plaušu audu daudzuma bojājuma gadījumos:
- Slimību bojājums - emfizēma vai citas slimības;
- Infekcijas - pneimonija, tuberkuloze, kriptokokoze;
- Ķirurģiska noņemšana vai iznīcināšana - liels asins receklis, labdabīgs vai ļaundabīgs audzējs.
Šādā situācijā atlikušais plaušu audu daudzums nav pietiekams, lai apgādātu asinsvadus ar skābekli, kas ieelpojot nonāk organismā. Ja tiek ietekmēta liela plaušu daļa, ir grūti elpot, elpošana ir ātra, ar piepūli.
Smagi elpot: sirds
Kad vidē ir pietiekami daudz skābekļa un plaušas ir kārtībā, bet sirds nedarbojas pareizi, būs grūti elpot asins piegādes pārkāpuma un nepietiekama ķermeņa piesātinājuma ar skābekli dēļ.
Ar šādiem sirds un asinsvadu sistēmas un sirds funkcijas traucējumiem ir grūti elpot:
- Sirds slimība - akūta sirdslēkme, išēmiska slimība, sirds mazspēja utt. Slimību rezultātā sirds muskuļi ir novājināti un nespēj caur asinsrites sistēmu pietiekami daudz skābekļa saturošu asiņu virzīt uz orgāniem un audiem;
- Anēmija. Sarkano asins šūnu trūkums - eritrocīti, kas saista un transportē skābekli caur sirds un asinsvadu sistēmu vai eritrocītu patoloģijā, kurā tiek traucēts skābekļa saistīšanās un atbrīvošanas process.
Sakarā ar nopietniem asins apgādes sistēmas un sirds bojājumiem sirdsdarbības paātrināšanās dēļ kļūst grūti elpot.
Smaga elpošana: klepus
Ja elpošana ir apgrūtināta, klepus ir visu iepriekš minēto iemeslu vienlaicīga izpausme. Ātra, smaga elpošana kairina balsenes gļotādu un receptorus, elpceļu muskuļi saraujas, izraisot piespiedu izelpu caur muti.
Situācijā, kad ir grūti elpot, klepus mēdz attīrīt elpceļus no šķēršļiem, lai elpceļi būtu tīri.
Kāpēc citos gadījumos ir grūti elpot - iemesls var būt stāvoklis, kad ķermenim nepieciešams vairāk skābekļa nekā parasti. Augsta temperatūra, progresējošas onkoloģiskas slimības, vairogdziedzera darbības traucējumi, cukura diabēts, starpribu neiralģija utt. Jebkura slimība, kas paātrina vielmaiņu un ko papildina spēcīga temperatūras paaugstināšanās, prasa biežāku elpošanu, lai palielinātu skābekļa daudzumu, kas tiek piegādāts audiem un orgāniem. Palielināts stress uz elpošanas sistēmu ir galvenais iemesls, kāpēc ir grūti elpot.
YouTube videoklips, kas saistīts ar rakstu:
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
