Bērna barošana 3 mēnešus
Jautājums par bērna barošanu pēc 3 mēnešiem ir atsevišķs. Jūsu mazulis jau ir pieaudzis tik daudz, ka viņš var pasmieties, pacelt galvu, turēt to vertikālā stāvoklī, satvert rotaļlietas un izdot skaņas. Jūs iemācījāt viņam dzert ūdeni no karotes. Trīs mēnešu vecumā bērna paaugstinātais muskuļu tonuss tiek atbrīvots. Viņš jau ir definējis barošanas un nomoda režīmu. Mātes piens joprojām ir galvenais mazuļa uztura avots.
3 mēnešus veca mazuļa barošanas īpatnības
Trīs mēnešu laikā mazulis pamostas no rīta apmēram tajā pašā laikā. Tad viņš "staigā" līdz otrajām brokastīm, ēd, guļ līdz pusdienām. Pēc pusdienām sākas diezgan ilgs nomoda periods. Viņa "darba diena" beidzas ar ēdienu un nakts miegu. Šajā vecumā bērni var gulēt apmēram 6 stundas. Ja ir iespēja viņu pabarot pulksten 23, tad viņš gulēs līdz rītam.
Sāciet viņu pieradināt pie ēšanas un gulēšanas. Mēģiniet barot 3 mēnešus vecu bērnu, peldēties un gulēt noteiktā laikā. Lai to izdarītu, dažreiz jūs varat nedaudz izstiept periodu starp barošanu, protams, ja tas nenodara kaitējumu mazulim.
Trīs mēnešu vecumā zīdaiņiem parasti vairs nav nepieciešama nakts barošana. Bet, ja tas nav jūsu gadījums, tad neatņemiet bērnam viņa vajadzības. Lai tie būtu minimāli, palieliniet pārtikas daudzumu, ko ēdat pirms gulētiešanas. Lai gulētu bez pamošanās, bērnam jāēd pilnība.
Trīs mēnešus vecs zīdainis vienā barošanā apēd apmēram 120-150 gramus mātes piena.
Papildu barošana trīs mēnešus vecam bērnam
Šajā periodā viņa ēdienā varat ievietot augļu sulas, biezeņus. Zīdainim ir noderīgas sulas no upenēm, ķiršiem, burkāniem. Sāciet ar dažiem pilieniem. Kad bērns pierod pie sulām, papildu ēdieniem varat pievienot ābolu. Tas ir bagāts ar C vitamīnu un dzelzi. Viņi to ievieš arī no neliela daudzuma - pietiek ar pusi tējkarotes. Kad esat pieradis, jūs varat dot trīs tējkarotes divas reizes dienā. Sulas un biezeņus vislabāk var izdarīt pats.
Var gadīties, ka bērns nevar panest noteiktus augļus. Tad mātei tie jāiekļauj diētā, lai pēc filtrēšanas caur mātes pienu bērns joprojām saņemtu nepieciešamos vitamīnus.
Zīdīšanas īpatnības, barojot 3 mēnešus vecu bērnu
Barojot bērnu 3 mēnešu laikā, dažas mātes piedzīvo laktācijas krīzi. Zīdainis nesaņem pietiekami daudz piena. Neuztraucies. Parasti tas ilgst ne vairāk kā 4-6 dienas.
Lai atvieglotu šo periodu, pirmkārt, neuztraucieties, jo uztraukuma laikā piens var "izdegt". Pārskatiet savu uzturu. Pievienojiet vairāk svaigu augļu un dārzeņu, piena un skābpiena produktus, gaļu un vēlams siltu šķidru pārtiku. Jo biežāk jūs barojat bērnu ar krūti, jo ātrāk palielināsies zīdīšana. Pārraugiet mazuļa svaru, lai noteiktu, cik viņš ir pilns. Pēc krīzes pārvarēšanas jūs varat ieviest papildu pārtikas produktus.
Zīdaiņu barošanas pozīcijas
Jums vienmēr jāatceras, ka, barojot, pirmkārt, tai jābūt ērtai zīdainim. No kādas pozīcijas jūs ieņemat, barojot bērnu 3 mēnešu laikā, tas ir atkarīgs no tā, cik labi viņš saņems pietiekamu uzturu. Bērns 3 mēnešu vecumā jau ir pietiekami liels un pietiekami smags. Tāpēc mātei jāieņem ērtākā pozīcija mazuļa barošanai.
Lai barotu bērnu sēžot, zem muguras un elkoņiem varat ievietot spilvenu. Zīdainis guļ zem krūts uz mātes rokas, viņa galva ir pie elkoņa. Atbalstiet bērnu ar plaukstu, ar otru roku turiet krūtis. Jūs varat ievietot bērnu uz spilvena, ar kājām aiz mātes muguras. Izmantojot šo metodi, piena dziedzera apakšējā daiva ir labi iztukšota.
Jūs varat barot bērnu, guļot uz sāniem. Novietojiet spilvenu zem galvas. Novietojiet bērnu blakus vai uz rokas tā, lai viņa mute būtu pret sprauslu. Pagrieziet viņa vēderu pret sevi.
Ja nepieciešams, jūs varat barot bērnu, kas atrodas uz muguras, un bērns gulēja uz augšu. Šī pozīcija ir ērta, ja piens stipri atdalās un bērns aizrīties.
Pozas mazuļa barošanai var būt dažādas. Galvenais ir tas, ka mazulis un māte saņem maksimālu komfortu un efektu.
Bērna barošana 3 mēnešu laikā ir ļoti svarīgs un izšķirošs brīdis. Tieši zīdaiņa periodā tiek radīti priekšnoteikumi visu svarīgāko bērna sistēmu un orgānu attīstībai. Uztura kļūdas var nelabvēlīgi ietekmēt mazuļa attīstību. Esiet pacietīgs un rūpīgi novērojiet mazuļa barošanas procesu pēc 3 mēnešiem, lai vēlāk priecātos par mazuļa veselību un labsajūtu.
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
