Bērna barošana 6 mēnešu laikā
Pirmais ēdiens, ko jaundzimušais izmēģina dzīvē, ir mātes piens.
Tomēr, neskatoties uz vitamīnu un noderīgu mikroelementu krājumu, kas ne tikai palīdz zīdainim augt, bet arī uzlabo tā imunitāti, mātes piens var aizstāt "pieaugušo pārtiku" tikai līdz bērna sešu mēnešu vecumam. Jaunu vecāku problēma bieži ir bērna barošana 6 mēnešu laikā. Lai gūtu labumu bērnam un attīstītu labu ēdiena garšu, jums noteikti jāmeklē palīdzība no speciālista, kurš jums pateiks, kur sākt papildpārtiku.
Nebaidieties pievienot dažādību savam 6 mēnešus vecajam mazulim. Sasniedzot šo konkrēto vecumu, mazulis kļūst aktīvāks, zinātkārāks un interesantāks. Viņš spēj atšķirt mammu un tēti no svešiniekiem. Tagad mazulis pauž prieku vai vilšanos (smaida vai skaļi izsaka savu protestu), mēģina izdot dažas skaņas un paņemt rokās rotaļlietas. Šādas normālas attīstības pazīmes norāda, ka ir pienācis laiks nekavējoties izstrādāt jaunu ēdienkarti.
6 mēnešus veca bērna barošana. Iepazīstinām ar jauniem ēdieniem
Bērns, kurš barojas tikai ar mātes pienu un tajā pašā laikā neatpaliek attīstībā, var zīdīt līdz 6 mēnešiem. Jāatceras, ka šajā gadījumā bērnam nav jāpiedāvā augļi, dārzeņu biezeņi vai sulas. Pirms jauna produkta ieviešanas parastajā bērna barošanas režīmā 6 mēnešu laikā jums jākonsultējas ar pediatru. Tas ir ārsts, kurš jums pateiks, kādi alerģiju izraisoši augļi un dārzeņi jāatliek uz vairākiem mēnešiem un ko var dot tagad.
Ar mākslīgiem bērniem situācija ir diezgan atšķirīga. Lietojot līdzīgu diētu, bērnam vajadzētu uzzināt par sulu un augļu biezeņu esamību no 3,5 vai 4 mēnešiem, tas ir, tradicionālie papildpārtika sākas nedaudz agrāk. Alerģiski bērni bieži ir spiesti lietot maisījumus, kas izgatavoti nevis no govs piena, bet ar sojas olbaltumvielām. Šādi mazuļi izjūt dzīvnieku olbaltumvielu trūkumu, ko gaļas biezenis palīdz papildināt. Tas jādod pēc 5 vai 5,5 mēnešiem. Vienīgais nosacījums pareizai šāda ēdiena pagatavošanai ir tas, ka gaļa ir jāsagatavo otrajā buljonā un rūpīgi jāsasmalcina.
Bērna barošana 6 mēnešu laikā var ietvert liellopa vai teļa gaļas biezeni. Ja jūs nepanesat šīs olbaltumvielas, varat tos aizstāt ar liesu cūkgaļu, vistas, tītara, trušu vai zirga gaļu. Šādu biezeni var pagatavot pats vai nopirkt gatavu aptiekā. Padarot daudzveidīgāku mazuļa ēdienkarti, novērojiet visas viņa ķermeņa reakcijas, lai nākotnē novērstu alerģijas.
Barošanas režīms mazulim 6 mēnešu laikā. Pāreja uz jaunu diētu
Bērnam, kuram ir 5 mēneši, vajadzētu pierast ēst nevis 6, bet 5 reizes dienā. Pārtraukumam starp ēdienreizēm jābūt ne ilgāk kā 3-4 stundām. Jums vajadzētu arī veikt 10 stundu pārtraukumu naktī. Vislabāk ir ieviest jauno produktu pusdienu laikā (apmēram pulksten 13:00) pusmēneša bērna barošanā, lai uzraudzītu tā toleranci. Nav ieteicams dot papildu pārtiku agri no rīta vai vēlu vakarā. Ievērojot šo noteikumu, zīdainis vieglāk pierod pie neparasta ēdiena un naktī nepārēdīsies.
Lai pieradinātu bērnu pie piena produktiem, kas nav piena produkti, jums tas jādod, kad bērns ir izsalcis (tieši pirms mātes piena). Bērna barošana 6 mēnešu laikā nedrīkst sākt ar lielām sulas vai augļu biezeņa porcijām. Ierobežojiet sevi ar pusi tējkarotes, pakāpeniski palielinot jaunu ēdienu daudzumu 10-12 dienu laikā līdz 150 g.
6 mēnešus veca bērna barošana sāksies veiksmīgi, ja mamma un tētis būs pacietīgi un uzmanīgi pret savu bērnu. Neaizmirstiet, ka šajā vecumā mazulis joprojām nezina, kā norīt biezu un cietu ēdienu. Ērtības labad iegādājieties silikona karoti, kas netraumēs mazuļa smaganas un neradīs viņam neērtības ēšanas laikā. Nepiedāvājiet bērnam vairākus ēdienus vienlaikus. Vispirms apstājieties pie viena un pēc tam tur pamazām pievienojiet citus komponentus. Tātad laika gaitā cukini var papildināt ar zirņiem, sīpoliem, kartupeļiem utt. Ja mazulis atsakās no kādas sastāvdaļas, nelieciet viņam to darīt, jo tas ilgstoši var izraisīt apzinātu protestu.
Vislabāk ir sākt barot bērnu pēc 6 mēnešiem ar dārzeņu biezeni (gadījumā, ja ir rahīta vai anēmijas pazīmes) vai putru. Ja jūsu mazulim ir alerģija, papildu pārtikas produktos nedrīkst būt spilgtas krāsas dārzeņi. Jums vajadzētu aprobežoties ar kāpostiem, cukini, zirņiem, kartupeļiem un zaļajām pupiņām. No alerģijas pret kartupeļiem būs iespējams izvairīties, ja tā daudzums no dārzeņu kopējās masas nepārsniedz 20%. Saulespuķu, olīvu vai kukurūzas eļļa palīdzēs padarīt ēdienu veselīgāku un garšīgāku.
Ir iespējams sākt barot bērnu ar putru 6 mēnešos, kad zīdainim ir nepietiekams svars vai ir bieža un bagātīga regurgitācija. Aptiekās ieteicams iegādāties īpašus graudaugus bez lipekļa (rīsus, kukurūzu, griķus), kas bagātināti ar vitamīniem un mikroelementiem. Lai pagatavotu šādus graudaugus, pietiek tos piepildīt ar karstu ūdeni un nevārīt. Ieviešot to 6 mēnešus veca bērna barošanas režīmā, jāpatur prātā, ka biezputrai jābūt ļoti šķidrai (5 g graudaugu uz 100 ml šķidruma). Līdz 8 mēnešiem nevajadzētu vārīt putru govs pienā. Labāk to aizstāt ar mātes pienu vai piemērotu formulu. Bērni ar smagu alerģiju var saņemt putru, kas vārīta ar ūdeni vai bez piena produktiem. Lai padarītu šādu ēdienu ļoti noderīgu, palīdzēs sviests vai olas dzeltenuma gabals.
Aptuvenā ēdienkarte bērnam 6 mēnešu laikā
Bērna barošanas režīms 6 mēnešu laikā var būt ļoti atšķirīgs atkarībā no katra bērna organisma īpašībām. Apsveriet aptuveni 6 mēnešus vecu bērnu barošanas izvēlni, kas piemērota zīdaiņiem. Tas ietver 5 ēdienreizes:
- Mātes piens;
- 30 g augļu biezeņa + mātes piens;
- 150 g dārzeņu biezeņa (putras) un 3 g augu eļļas, sulas;
- 30 g augļu biezeņa + mātes piens;
- Mātes piens.
Zīdaiņi, kuri saņem mākslīgo maisījumu, var pakāpeniski pāriet uz barošanas režīmu, kas sastāv no šādām 5 ēdienreizēm:
- Piena maisījums;
-
4 g sviesta un 150 g putras, 50 g augļu biezeņa;
Barošanas noteikumi 6 mēnešus vecam bērnam - 3 g augu eļļas un 150 g dārzeņu biezeņa, 1/4 olas dzeltenuma, 30 ml sulas;
- Piena maisījums, 30 ml sulas un 40 g biezpiena;
- Piena maisījums.
6 mēnešus veca bērna barošana ar alerģiju no govs olbaltumvielām var sastāvēt no 5 ēdienreizēm:
- Mātes piens, raudzēts piena produkts, 180-200 ml sojas pupiņu maisījuma;
- 170 g bez piena biezputras + mātes piens vai raudzēts piena produkts, 3 g saulespuķu eļļas, 20 g augļu biezeņa;
- 3 g saulespuķu eļļas + 150 g dārzeņu biezeņa, 30-50 g gaļas biezeņa, 20 g augļu biezeņa;
- 150 g dārzeņu trauka, pievienojot graudaugus un 3 g saulespuķu eļļas, 30 g gaļas biezeņa un 20 g augļu biezeņa;
- Mātes piens, raudzēts piena produkts vai īpašs piena produktu nesaturošs maisījums.
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
