Barojot mēnesi vecu bērnu
Zīdīšana ir optimāls fizioloģiski atbilstošs, sabalansēts uzturs cilvēkam pirmajā dzīves gadā. Mātes piens ir pietiekams uzturvielu avots pilnīgai mazuļa attīstībai. Zīdīšana nav vienkāršs bērna barošanas process, bet gan sarežģītu savstarpēji saistītu psiho-fizioloģisko mijiedarbību ķēde. Mēnesi veca bērna barošana ir viens no fundamentālajiem zīdīšanas posmiem. Kā vajadzētu barot bērnu 1 mēneša vecumā? Kādas ir mazuļa barošanas normas?
Bērnu barošanas normas - vai viņiem ir tiesības pastāvēt
Kādas ir mazuļa barošanas normas? Katra cilvēka ķermenis, ieskaitot jaundzimušo bērnu, ir individuāls, un tam ir savas vajadzības pēc miega, uztura un nomoda. Mūsdienu pediatru skola ir sadalīta divās jomās. Viens no virzieniem pamato nepieciešamību barot mēnesi vecu bērnu atbilstoši shēmai - fiksēta barošana, kurā mazulim izveidojas skaidrs barošanas grafiks (parasti ik pēc 3-3,5 stundām). Šāds mēnesi veca bērna barošanas veids ir visoptimālākais jaunai mātei, jo viņai ir vairāk brīva laika.
Cits virziens attaisno vajadzību pēc mēneša barot bērnu pēc pieprasījuma, tas ir, bērna aizķeršana pie krūts ikreiz, kad bērns izrāda vēlmi zīst. Šāda veida barošana prasa lielāku uzmanību un laiku no jaunās mātes. Šajā gadījumā barošana ir ne tikai fiziska izsalkuma apmierināšana, bet arī nomierināšana, komunikācija, mazuļa komforta un drošības sajūta, saziņas forma ar māti.
Divu virzienu atbalstītāju viedoklis saplūst tikai ar to, ka iegūtā maisījuma (mākslīgā maisījuma vai mātes piena) daudzumu nosaka atbilstoši katra bērna individuālajām vajadzībām. Tātad pastāv viedoklis, ka piena saņemšanas apjomam, ko bērns saņem dienā, jābūt vienai septītajai daļai no viņa svara (ja bērna svars ir 3,5 kg, tad viņam nepieciešamais piena tilpums atbilst 500 ml). Tomēr jebkura bērna barošanas likme ir tikai aptuvena.
Dažas dienas pirms dzemdībām un pirmajās 3-5 dienās pēc bērna piedzimšanas no krūts tiek izdalīts jaunpiens - īpašs noslēpums, kas satur olbaltumvielas (galvenokārt seruma albumīnu) lielā koncentrācijā. Jaunpiens satur mazāk tauku, ūdens un laktozes, salīdzinot ar mātes pienu. Piena ražošana piena dziedzeros sākas 5-7 dienas pēc dzemdībām. Bērna gulēšana pie krūts ir spēcīgs mehāniskais laktogenezes stimulators. Mēnesi veca bērna barošana pēc pieprasījuma nodrošinās pietiekamu laktāciju, lai zīdītu bērnu līdz 1 gadam vai ilgāk. Jaunpiena unikālā vērtība slēpjas faktā, ka šis noslēpums izraisa bērna kuņģa-zarnu trakta darbību, apdzīvojot to ar dabīgu mikrofloru, veicina sākotnējo fekāliju - mekonija - noņemšanu. Jaunpiens, tāpat kā mātes piens, ir dabisks līdzeklis bērna imunizēšanai. Noslēpums satur leikocītus,imūnglobulīni, kam ir liela nozīme mazuļa imunitātes veidošanā.
Cik barības mēnesi vecam bērnam būs pietiekami normālai attīstībai? Bērna barošana pēc pieprasījuma vai pēc grafika jāveic ar intervālu, kas nepārsniedz 3-3,5 stundas, kas atbilst bērna dabiskajai normālajai dienas kārtībai un veicina viņa normālu attīstību.
Bērna barošana 1 mēneša laikā: perioda iezīmes
Pirmais dzīves mēnesis ir uztura veidošanās periods. Šajā laikā laktācija arī normalizējas. Ja šajā periodā jaunā māte pareizi nosaka barošanas taktiku, pēc pieprasījuma pieliek bērnu pie krūts, tad mazuļa pirmajā dzīves mēnesī viņas ķermenis pielāgosies un sāks ražot optimālu piena daudzumu, kas būs pietiekams, lai bērns piesātinātos. Pareiza mēneša vecuma bērna barošanas režīms ietaupīs māti no nepieciešamības izspiest pienu, no diskomforta sajūtām krūtīs, slimībām, kas saistītas ar barošanu (laktostāze, mastīts, saplaisājuši sprauslas).
Daudzām jaunām mātēm ir dabisks jautājums, vai bērnam ir pietiekami daudz piena, vai ir nepieciešams barot, vai mēnesi vecam zīdainim dot ūdeni? Bērna barošana 1 mēneša laikā balstās tikai uz mātes pienu. Barošanas pietiekamība un bērna piesātinājums saka:
- Viņa uzvedība - zīdainis ir aktīvs, nav kaprīzs, labprātīgi attiecas uz krūtīm katru reizi, kad ir izslāpis vai izsalcis;
- Bērns pieņemas svarā un aug;
- Bērnam ir normāla zarnu kustība un diezgan bieža urinēšana.
Pastāv viedoklis, ka mēnesi veca mazuļa barošanā papildus mātes pienam nedrīkst būt nekas cits. Barošanas laikā mātes piens nav vienmērīgs. Aizķeršanās sākumā bērns saņem priekšpienu, kas ir šķidrāks un caurspīdīgāks, nedaudz salds, kas ideālā gadījumā remdē slāpes. Krūts sūkšanas procesā bērns nonāk aizmugurējā pienā, kas ir biezāks, barojošāks, taukaināks, kas veicina drupu piesātinājumu.
Papildu sastāvdaļu drupu ievadīšana uzturā, neatkarīgi no tā, vai tā ir tēja, ūdens, papildu barības maisījums, būtiski ietekmēs:
- Vienreizējs piena patēriņš, kas apdraud bērnu ar nepietiekamu uzturu;
- Saražotā piena daudzums;
- Bērna gremošanas sistēmas dabiskā līdzsvara traucējumi;
- Bērna uzvedība - ūdens pudeles, maisījuma, sprauslu piedāvāšana var izraisīt bērna atteikšanos no krūts, un bērns nesaņems pilnvērtīgai attīstībai nepieciešamās barības vielas.
Mēnesi veca mazuļa barošanas organizēšana
Kā pareizi organizēt mēnesi veca mazuļa barošanu? Pēc mēneša dzīves bērns un māte jau ir pielāgojušies viens otram. Mamma iemācījās atpazīt mazuļa pamata emocijas: trauksmi, sāpes, bailes, mierīgumu un komfortu, gandarījumu un piesātinājumu. Ievērojot mēnesi veca mazuļa barošanas taktiku pēc pieprasījuma, māte veicina normālu ķermeņa attīstību, stiprina bērna imunitāti un izveido visu viņa ķermeņa sistēmu funkcijas.
Mēnesi vecam bērnam ir trīs galvenie barošanas veidi:
-
Viena mēneša veca barošana pēc pieprasījuma nodrošina pietiekamu laktāciju zīdīšanai Ekskluzīva zīdīšana - bērns baro tikai ar mātes pienu bez papildināšanas. Bērns var gan patstāvīgi noteikt barošanas biežumu, gan ēst saskaņā ar vecākiem ērtāku grafiku;
- Mākslīgā barošana - mēneša vecuma mazuļa barošana ar maisījumiem noteiktu iemeslu dēļ (mātes slimība, piena trūkums, mātes nevēlēšanās barot bērnu ar krūti). Mākslīgo barošanu var veikt arī pēc pieprasījuma un pēc grafika;
- Jauktā barošana ietver bērna papildu barošanu pēc zīdīšanas. Visbīstamākais barošanas veids ar lielu zarnu mikrofloras nelīdzsvarotības risku, kā arī saņemtie proteīni, tauki, ogļhidrāti un citas mātes pienā esošās derīgās vielas.
Pareizai barošanas organizēšanai ir rūpīgi jāuzrauga bērna attīstība (augšanas un svara pieauguma dinamika, kā arī garīgais un emocionālais stāvoklis), kas noteiks turpmāko mazuļa barošanas taktiku.
YouTube videoklips, kas saistīts ar rakstu:
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
