Mastopātija: antioksidanti, kas aizsargā sieviešu veselību
80% sieviešu vismaz reizi mūžā sūdzējās par diskomfortu krūtīs, sacietējumu un sašutumu. Tie ir mastopātijas simptomi.
Mastopātiju raksturo izmaiņas attiecībā uz piena dziedzeru dziedzeru un saistaudiem. Tas var izraisīt cistu veidošanos (krūts cistiskā slimība), dziedzera sacietēšanu (šķiedru krūts slimība) vai šo procesu kombināciju (fibrocistiska krūts slimība).
Šī slimība visbiežāk sastopama sievietēm reproduktīvā vecumā - no 25 līdz 45 gadiem, taču pēdējos gados mastopātija ir kļuvusi ļoti "jaunāka" - arvien biežāk šo diagnozi dzird ļoti jaunas meitenes.
Ar mastopātiju krūts var palielināties, piena dziedzeru audos veidojas dažāda lieluma un formas cistas un mezgli ar izplūdušām kontūrām. Slimība ilgstoši var palikt nepamanīta, taču laika gaitā tā izpaužas kā sāpošas trulas sāpes krūtīs, vilkšanas sajūta, kas pastiprinās pirms menstruācijas. Katram desmitajam pacientam paduses limfmezgli ir palielināti. Uzlabotās formās sāpes tiek piešķirtas plecam, plecu lāpstiņai vai rokai. Tad jebkurš pieskāriens krūtīm izraisa sāpes.
Kaut arī fibrocistiskā krūts slimība ir labdabīga, dažos gadījumos tā var būt ļaundabīga audzēja veidošanās starpposms. Tādēļ jums nevajadzētu būt vieglprātīgam pret mastopātiju un ignorēt šīs slimības simptomus.
Sieviete var pati diagnosticēt slimību. Ir nepieciešams periodiski pārbaudīt krūtis ar pirkstiem. Ja ir roņi, kas izskatās kā zirņi, ķirši vai plūmes, jums nekavējoties jāapmeklē ārsts un jāveic ultraskaņa un mammogramma. Savlaicīga mastopātijas diagnostika un kompetenta profilakse ļauj novērst slimību vai izārstēt to agrīnā stadijā.
Kāpēc attīstās mastopātija? Cēloņi un provocējoši faktori
Mastopātija rodas hormonālas nelīdzsvarotības dēļ organismā (estrogēna un prolaktīna pārpalikums). Starp mastopātijas un traucējumu cēloņiem, kas izraisa hormonālo nelīdzsvarotību, ir:
- Hronisks stress.
- Endokrīnās slimības.
- Slikti ieradumi (smēķēšana, alkohola pārmērīga lietošana).
- Iegurņa orgānu iekaisuma slimības, kuru stāvoklis ir nesaraujami saistīts ar piena dziedzeru stāvokli.
- Iedzimtība. Mastopātijas iespējamība palielinās sievietēm, kuru asinsradinieki cieš no krūts patoloģijām.
Runājot par mastopātijas cēloņiem, daudzi pētnieki atzīmē brīvo radikāļu vadošo lomu gan cistisko šķiedru veidojumu, gan krūts vēža attīstībā.
Palielināts brīvo radikāļu daudzums veidojas daudzu iepriekš uzskaitīto faktoru rezultātā: iekaisums, smēķēšana, neveselīgs uzturs, hormonālie traucējumi, piesārņots gaiss, automašīnas izplūdes gāzu ieelpošana, saskare ar ķīmiskām vielām un pesticīdiem, elektromagnētiskā starojuma iedarbība utt.
Kāpēc brīvie radikāļi ir bīstami? Brīvie radikāļi ir pārāk aktīvas molekulas. Saskaroties ar parastām vielām, kas veido iekšējo orgānu šūnas (olbaltumvielas, lipīdus, aminoskābes utt.), Brīvie radikāļi tos iznīcina, pārvēršot tos pašus brīvos radikāļus. Un šis process aug kā lavīna. Galu galā katra šūna saņem daudz bojājumu, tā nevar veikt savas parastās funkcijas un rezultātā tiek traucēta visa orgāna darbība. Jo īpaši brīvo radikāļu pārpalikums izraisa krūts audu deģenerāciju šķiedru audos.
Katra cilvēka ķermenim ir sava aizsardzības sistēma pret brīvajiem radikāļiem - to sauc par antioksidantu. Antioksidanti ir savienojumi, kas mijiedarbojas ar brīvajiem radikāļiem un neitralizē tos, pārvēršot tos par neaktīvām molekulām. Tādējādi antioksidanti aizsargā šūnas no iznīcināšanas. Tomēr, pakļaujoties nelabvēlīgiem faktoriem, brīvo radikāļu daudzums var pārmērīgi palielināties, un organisms pats nespēj tikt ar tiem galā. Un tad jums viņam jāpalīdz, lietojot antioksidantus.
Kā ārstēt fibrocistisko krūts slimību?
Kurš līdzeklis pret mastopātiju tiks izrakstīts, ir atkarīgs no mastopātijas veida un daudziem citiem faktoriem. Katram gadījumam nepieciešama individuāla pieeja un ārstēšanas režīms. Sievietei var izrakstīt hormonālo zāļu, fizioterapijas, vitamīnu kursu ar mastopātiju, dažreiz var norādīt operāciju.
Hormonu terapija nav optimālais problēmas risinājums, jo ilgstošas hormonālo zāļu mastopātijas lietošanas blakusparādības var izraisīt nopietnākas problēmas nekā hormonālā nelīdzsvarotība.
Mastopātijas ārstēšanai bieži tiek nozīmēti nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi. Tos lieto sāpju mazināšanai un asinsrites uzlabošanai, lai mazinātu lokalizētu krūts tūsku.
Atkarībā no psiholoģiskā stāvokļa var ieteikt nomierinošus līdzekļus mastopātijai.
Internets ir arī pilns ar padomiem, kā atbrīvoties no krūšu gabaliņiem, izmantojot tautas līdzekļus mastopātijas ārstēšanai. Tomēr oficiālā medicīna vēl nav pierādījusi mastopātijas tautas līdzekļu efektivitāti.
Daudzi ārsti iesaka sākt ārstēšanu ar uztura pielāgošanu. Saskaņā ar dažiem ziņojumiem paaugstināts mastopātijas attīstības risks ir saistīts ar metilksantīnu - kofeīna, teofilīna, teobromīna (atrodams kafijā, tējā, kakao, kofeīnu saturošos dzērienos) lietošanu. Ieteicams maksimāli ierobežot metilksantīnus saturošu pārtikas produktu uzņemšanu. Turklāt ar mastopātiju ieteicams ēst pārtiku, kas bagāta ar šķiedrvielām, dzert vismaz 1,5-2 litrus šķidruma un pilnībā likvidēt alkoholu.
Antioksidanti mastopātijai
Kā minēts iepriekš, mastopātija ir saistīta ar pārmērīgu brīvo radikāļu veidošanos organismā. Tādēļ antioksidanti tiek papildus iekļauti kompleksā mastopātijas terapijā. Ar mastopātiju tie palīdz neitralizēt brīvo radikāļu postošo ietekmi uz krūts šūnām.
Antioksidantu komplekss Synergin satur 6 spēcīgus dabiskos antioksidantus: vitamīnus C (askorbīnskābe) un E (tokoferols), karotinoīdus likopēnu un beta-karotīnu (A provitamīns), rutīnu un koenzīmu Q10 (ubiquinone).
Visi šie antioksidanti darbojas pret agresīvajiem brīvajiem radikāļiem, apturot šūnu iznīcināšanas ķēdes reakciju. Arī antioksidanti spēj noārdīt bojātās molekulu vietas, aizstājot vecos elementus ar jauniem. Visefektīvākie mastopātijas antioksidanti izpaužas, ja tos lieto kopā.
Turklāt katrs no "Synergin" komponentiem sievietes ķermenī veic noteiktas funkcijas.
Mastopātijā esošais antioksidants tokoferols (E vitamīns) palīdz normalizēt hormonālo līdzsvaru, izlīdzinot progesterona un estrogēna attiecību. Viņš piedalās imūnsistēmas darbā.
Īpaša loma mastopātijas profilaksē ir karotinoīdam likopēnam. Tas aizsargā krūts šūnas no brīvo radikāļu bojājumiem, mazina iekaisumu.
Vēl viens spēcīgs antioksidants no karotinoīdu grupas ir beta-karotīns (provitamīns A). Beta-karotīns ir dabisks estrogēna regulators. Tas novērš epitēlija audu un piena dziedzera stromas izplatīšanos un noved pie tādu mastopātijas izpausmju samazināšanās kā dziedzeru iesprūšana un sāpīgums. Beta-karotīns novērš piena dziedzeru starpšūnu kanālu aizsprostojumu, tādējādi novēršot cistu attīstības priekšnoteikumus. Arī beta-karotīns uzlabo imunitāti, palielina ķermeņa izturību pret stresu un samazina iekaisuma slimību attīstības risku.
Rutīns (vai P vitamīns) uzlabo asinsvadu stāvokli, normalizē asinsspiedienu un sirdsdarbības ātrumu. Rutīns arī palīdz uzlabot mikrocirkulāciju, novēršot stagnāciju un samazinot fibrocistisko formējumu attīstības risku.
Šūnām enerģijas ražošanai nepieciešams unikāls lipofīls antioksidants koenzīms Q10 (ubiquinone). Koenzīma Q10 deficīts ir saistīts ar paaugstinātu fibrocistisko krūts slimību un citu krūts slimību risku. Q10 arī stiprina imūnsistēmu, palīdz palēnināt novecošanās procesu un ir efektīvs astēniskā sindroma un hroniska noguruma sindroma gadījumā.
C vitamīns stiprina imūnsistēmu, kavē krūšu audu vairošanos un samazina ļaundabīgu audzēju attīstības risku.
"Sinergīns" iedarbojas uz vienu no mastopātijas attīstības cēloņiem - brīvo radikāļu pārmērību, tādējādi novēršot tā attīstību. Sinergīna profilaktiskā uzņemšana palīdz uzlabot mikrocirkulāciju piena dziedzeru traukos, stiprina imunitāti, samazina mastopātijas un citu brīvo radikāļu izraisītu izmaiņu attīstības risku.
"Synergin" tiek kombinēts ar citām mastopātijas zālēm.
Zāļu deva ir 2 kapsulas dienā vienu mēnesi.
Turklāt neaizmirstiet, ka mastopātijas profilakse galvenokārt ir atkarīga no pašas sievietes. Mēģiniet izslēgt faktorus, kas provocē mastopātijas attīstību. Lai noteiktu ģenētisko noslieci uz šo slimību, konsultējieties ar savu māti, tantēm, vecmāmiņu un citiem radiniekiem, uzziniet, vai viņiem ir bijuši mastopātijas simptomi. Pilsētu iedzīvotājiem būtu jāņem vērā, ka automašīnu izplūdes gāzes, elektromagnētiskā starojuma avoti, piesārņots gaiss izraisa palielinātu brīvo radikāļu veidošanos un palielina mastopātijas risku, tāpēc antioksidantu lietošana šajā gadījumā ir iekļauta obligātajos profilakses pasākumos. Mēģiniet veikt piena dziedzeru pašpārbaudi vismaz reizi sešos mēnešos, lai savlaicīgi identificētu roņus un citas mastopātijas pazīmes.
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
