5 padomi, kā pasargāt sevi no piena sēnītes
Šāds traucēklis kā piena sēnītes uzbrukums vismaz reizi dzīvē notika gandrīz katrai sievietei. Plašo slimības izplatību izskaidro fakts, ka slimības izraisītājs pieder pie tā sauktās nosacīti patogēnās mikrofloras, kas dzīvo uz jebkura cilvēka ķermeņa gļotādas un tiek aktivizēta tikai labvēlīgos apstākļos. Ja jums ir sierīgas maksts izdalījumi, nieze un dedzinoša sajūta ārējos dzimumorgānos vai sāpīgas sajūtas dzimumakta laikā, tas nozīmē, ka piena sēnīti nevarēja novērst. Mēs centīsimies noskaidrot, kas ir nepieciešams, lai tam pretotos.
Avots: depositphotos.com
Piesardzība pret antibiotikām
Lielākā daļa antibakteriālo līdzekļu nav selektīvi. Tas nozīmē, ka viņi darbojas ar vienādu aktivitāti gan pret patogēniem, gan pret labvēlīgām sēnēm un baktērijām, kas dzīvo organismā un kavē oportūnistiskās mikrofloras reprodukciju. Veicot jebkuru antibakteriālu ārstēšanu, pastāv piena sēnīšu attīstības risks. Lai izvairītos no negatīvas ietekmes, pretsēnīšu līdzekļus parasti izraksta paralēli ilgstošām antibiotikām.
Kompetentā veļas izvēle
Biksītes, kas izgatavotas no sintētiskiem materiāliem, ierobežo gaisa piekļuvi ķermeņa intīmajām vietām. Ir paaugstināta temperatūra un mitrums, kas provocē patogēno sēņu aktīvo atražošanu uz gļotādām. Līdzīgas problēmas rada pārāk stingras apakšveļas, kā arī siksnas biksīšu valkāšana. No tā neizriet, ka sintētisko apakšveļu, kas jums patīk vai piemērota apģērbam, nemaz nevar izmantot. Tas ir iespējams, bet tikai reizēm, un pastāvīgai valkāšanai labāk iegādāties klasiska stila kokvilnas biksītes, kas pieskaņotas izmēram.
Sabalansēta diēta
Saldu un cieti saturošu pārtikas produktu pārpalikums uzturā veicina oportūnistiskas mikrofloras aktivitāti. Fakts ir tāds, ka ātri ogļhidrāti, kurus organisms neapstrādā, nekavējoties nonāk asinīs un sāk izdalīties, nokrītot uz maksts gļotādas. Rezultātā sēnītes, kas dzīvo dzimumorgānos, viegli atrod sev pārtiku un spēj vairoties. Protams, viena kūka vai šokolādes šķēle šādu efektu nedos, taču pastāvīga šādu produktu ļaunprātīga izmantošana palielina piena sēnīšu rašanās risku.
Lietojot veselīgu uzturu, jāierobežo to pārtikas produktu daudzums, kuros ir daudz ātru ogļhidrātu. Veselīgs uzturs jāuztur ar veselīgiem proteīniem un taukiem, kā arī svaigiem dārzeņiem un augļiem, kas ir ne tikai bagāti ar šķiedrvielām, bet arī nodrošina organismu ar vitamīniem un minerālvielām, kas nepieciešamas imūnsistēmas darbībai.
Strazdu uzbrukuma laikā ieteicams no ēdienkartes izslēgt arī pikantus, sāļus, ceptus ēdienus un kūpinātu gaļu: visi šie produkti rada nevajadzīgu slogu kuņģa-zarnu traktā un traucē ātru atveseļošanos.
Avots: depositphotos.com
Izvairīšanās no stresa
Paaugstināta nervozitāte un pārmērīgs darbs slikti ietekmē imūnsistēmas stāvokli. Ir noskaidrots, ka cilvēki, kuri pastāvīgi piedzīvo fizisku vai garīgu stresu, ir pakļauti alerģisku reakciju un saaukstēšanās attīstībai. Tas attiecas arī uz piena sēnīti, kuras uzbrukumi bieži rodas stresa dēļ.
Prezervatīvu lietošana
Strazds nav seksuāli transmisīvs, bet tās slimības, ar kurām var inficēties no seksuālā partnera, negatīvi ietekmē imunitāti un veicina maksts satura skābuma izmaiņas. Tas rada labvēlīgus apstākļus nosacīti patogēnas mikrofloras aktivitātei. Tāpēc prezervatīvu lietošana samazina piena sēnīšu uzbrukumu iespējamību.
Strazdu ārstēšana ietver gan vispārēju, gan vietēju pretsēnīšu zāļu lietošanu. Mūsdienu zāles burtiski pāris dienu laikā iznīcina slimības izpausmes, bet diemžēl nenodrošina recidīvu neesamību, jo patogēns turpina dzīvot organismā. Tāpēc jums jāievēro ekspertu ieteikumi un jāuzvedas uzmanīgi, lai izvairītos no slimības uzbrukumu atkārtošanās.
YouTube videoklips, kas saistīts ar rakstu:
Marija Kulkesa Medicīnas žurnāliste Par autoru
Izglītība: I. M. pirmā Maskavas Valsts medicīnas universitāte Sečenovs, specialitāte "Vispārējā medicīna".
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
