Pēcdzemdību depresija
Pēcdzemdību depresija ir klīniskās depresijas veids, kas parasti skar sievietes, retāk vīriešus, parasti pēc dzemdībām. Saskaņā ar pētījumiem pēcdzemdību depresijas izplatība sieviešu vidū svārstās no 5% līdz 25%, vīriešu, īpaši jauno tēvu, pēcdzemdību depresijas biežums svārstās no 1% līdz 25,5%.
Pēcdzemdību depresijas cēloņi un tās noteikšanas mehānismi nav pilnībā izprasti. Saskaņā ar Amerikas Savienotajās Valstīs veikto pētījumu tika atklāts, ka pēcdzemdību depresiju sievietēm var paredzēt ar 85% varbūtību pēc ķīmiskām izmaiņām 2 gēnu DNS, izmantojot asins analīzi grūtniecības laikā.
Dažreiz pēcdzemdību depresija tiek sajaukta ar pēcdzemdību psihozi, kuras sekas ir daudz nopietnākas. Tas ir daudz retāk, un to papildina domāšanas procesa traucējumi, delīrijs, halucinācijas, neorganizēta runa un uzvedība.
Pēcdzemdību depresija var izraisīt mātes un bērna nesaderību, jo sievietes ar šo diagnozi bieži pievērš lielāku uzmanību negatīviem notikumiem, kas saistīti ar bērna kopšanu.
Pēcdzemdību depresijas cēloņi
Pēcdzemdību depresijas etioloģija nav pilnībā izprotama. Daži pētījumi liecina, ka pēcdzemdību depresijas cēloņi ir vitamīnu trūkums organismā. Citi pētījumi liecina, ka būtiskas izmaiņas sievietes hormonālajā līmenī grūtniecības laikā, visticamāk, izraisa pēcdzemdību depresiju. Tomēr joprojām nav skaidrs, kāpēc tikai 10–15% sieviešu cieš no pēcdzemdību depresijas, jo izmaiņas hormonālajā fonā notiek absolūti visām sievietēm, kas strādā.
Cik ilgi ilgst pēcdzemdību depresija?
Viegla pēcdzemdību depresija (vieglas, īsas depresijas lēkmes) sākas pirmajās četrās vai piecās nedēļās pēc dzemdībām un ilgst līdz 6 mēnešiem. 10-20% gadījumu pēcdzemdību (perinatālā) depresija smagā formā (ar psihozes uzbrukumiem) ir vieglas depresijas sekas un var ilgt līdz pat gadam vai ilgāk. Parasti pēcdzemdību depresijas ilgums ir atkarīgs no paša cilvēka, jo galvenā slimības attīstības pazīme ir nevēlēšanās meklēt palīdzību.
Pēcdzemdību depresijas simptomi
Pēcdzemdību depresijas simptomi ir:
- Nemiers, dusmas vai aizkaitināmība;
- Skumjas un skumjas;
- Depresijas un vainas sajūta;
- Bailes nodarīt pāri bērnam vai sev;
- Pārmērīga trauksme vai pilnīgs intereses trūkums par bērnu;
- Enerģijas trūkums;
- Bezcerība;
- Sociālā pašizolācija;
- Galvassāpes, sāpes krūtīs, sirdsklauves, nejutīgums vai tirpšana rokās vai kājās, ātra sekla elpošana;
- Miega problēmas;
- Apetītes trūkums;
- Koncentrēšanās un atmiņas problēmas
- Zema pašapziņa;
- Neiespējamība pieņemt vienkāršus lēmumus;
- Samazināts libido;
- Intereses trūkums par to, kas iepriekš interesēja.
Pēcdzemdību depresijas riska faktori
Kaut arī pēcdzemdību depresijas cēloņi nav pilnībā izprasti, tiek uzskatīts, ka ir vairāki faktori, kas palielina noslieci uz tā rašanos, tostarp:
- Fizioloģiskas traumas, kas radušās dzemdību laikā;
- Paaugstināts prolaktīna līmenis
- Oksitocīna samazināšanās;
- Zīdīšanas aizstāšana ar mākslīgu barošanu;
- Smēķēšana;
- Zema pašapziņa;
- Pirmsdzemdību depresija grūtniecības laikā;
- Zems sociālais atbalsts;
- Dzīvesveids, ko papildina pastāvīgs stress;
- Negatīvas laulības attiecības;
- Vientuļš ģimenes stāvoklis;
- Zems sociāli ekonomiskais stāvoklis;
- Neplānota vai nevēlama grūtniecība.
Ir zināms, ka šie faktori korelē ar pēcdzemdību depresiju. Korelācija šajā gadījumā nozīmē, ka augsts pirmsdzemdību depresijas līmenis ir saistīts ar augstu pēcdzemdību depresijas līmeni, un zemais pirmsdzemdību depresijas līmenis ir saistīts ar zemu pēcdzemdību depresijas līmeni.
Pēcdzemdību depresijas ārstēšana
Daudzi zinātniski pētījumi un zinātniski raksti atbalsta ideju, ka pēcdzemdību depresiju var ārstēt, izmantojot dažādas metodes. Ja pēcdzemdību depresijas cēloņi ir saistīti ar sociālajiem faktoriem (naudas trūkums, atbalsta trūkums), ārstēšanai jābūt vērstai uz attiecību mīkstināšanu un veidošanu ar partneri, papildu palīdzības piesaistīšanu radinieku bērnu aprūpei, kognitīvo terapiju un citiem.
Citas pēcdzemdību depresijas ārstēšanas iespējas ietver:
- Medicīniskā pārbaude, lai izslēgtu fizioloģiskas problēmas;
- Kognitīvā uzvedības terapija (psihoterapijas forma);
- Īpašu zāļu lietošana;
- Palīdzības grupu apmeklēšana;
- Veselīgs ēdiens;
- Veselīgs miegs.
Pieredzējis ārsts katram gadījumam izstrādās individuāli pēcdzemdību depresijas ārstēšanas plānu. Šis plāns var ietvert jebkuru iepriekš minēto ārstēšanas iespēju kombināciju, kā arī dažus partneru darbus.
YouTube videoklips, kas saistīts ar rakstu:
Informācija ir vispārināta un sniegta tikai informatīviem nolūkiem. Pēc pirmajām slimības pazīmēm apmeklējiet ārstu. Pašārstēšanās ir bīstama veselībai!
