Taizemes masāža
Taizemes masāža ir Taizemē izstrādāta masāžas sistēma, ko ietekmē Indijas, Ķīnas un Dienvidaustrumāzijas tradicionālās medicīnas sistēmas.
Tradicionālā taizemiešu masāža tiek veikta uz grīdas vai uz cieta matrača. Klients uzvelk ērtas drēbes, kas ļauj masierim brīvi pārvietoties ar rokām virs ķermeņa. Taizemes masāžas laikā netiek izmantoti krēmi, losjoni un eļļas.
Taizemes masāža ietver berzes, maigas glāstīšanas, dziļas stiepšanās un ritmiskas kontrakcijas elementus. Tas satur pamata jogas asānu elementus, lai atvērtu locītavas bez pretestības un atbrīvotu muskuļos spriedzi, kas ļauj prāna un chi dziednieciskajai enerģijai brīvāk pārvietoties pa ķermeni.
Tradicionālā Taizemes masāžas sesija var ilgt no vienas līdz trim stundām vai ilgāk, un tā notiek ļoti lēni.
Taizemes masāža veicina un veicina harmonisku prāta stāvokli. Šīs senās prakses mērķis ir novērst šķēršļus apgaismībai vai piecus dievišķos prāta stāvokļus: mīlestību, laipnību, prieku, līdzjūtību un mierīgumu.
Taizemes masāža mūsdienu salonos ir salīdzinoši jauna, taču to faktiski pirms Taizemejas budistu mūki izstrādāja kā ārstēšanu pirms 2500 gadiem. Taizemes masāžā tiek izmantota pasīva stiepšanās un maigs spiediens pa ķermeņa enerģijas līniju, lai palielinātu elastību, mazinātu muskuļu un locītavu spriedzi un aktivizētu ķermeņa sistēmas.
Taizemē tradicionālā taju masāža ir taizemiešu tradicionālās medicīnas nozare, un to plaši uzskata par medicīnas disciplīnu, ko izmanto dažādu slimību ārstēšanai.
Taizemes masāžas veidi
Praksē ir trīs galvenie Taizemes masāžas veidi, proti:
- Vispārējā taju masāža - procedūras laikā masāžas terapeits izmanto īkšķus, ārējās plaukstas locītavas, augšējās plaukstas, elkoņus, ceļus, apakšdelmus un pēdas;
- Karaliskā Taizemes masāža - procedūras laikā klients visu laiku guļ uz muguras, un masieris izmanto tikai rokas un plaukstas ārējo daļu. Šī ir Taizemes pēdu masāža, jo tiek masētas tikai pēdas, ceļgali, potītes un kāju muskuļi;
- Erotiskā taizemiešu masāža - procedūras laikā masāžas meitenes roku vietā izmanto krūtis. Lai arī šo masāžas veidu sauc par taju, tam nav nekāda sakara ar tradicionālo taju masāžu.
Taizemes masāžas galvenie posmi
Masāža sākas ar to, ka klients guļ uz muguras, un terapeits izmanto maigas saspiešanas un izstiepšanas metodes, lai atslābinātu ķermeni, sākot ar kājām. Saskaņā ar atsauksmēm taju masāža ir līdzīga jogai, tikai nepieliekot nekādas pūles, jo masāžas terapeits stumj un savāc ķermeni dažādās pozīcijās bez klienta piepūles. Terapeits burtiski izmanto savu ķermeni, ieskaitot kājas, lai Taizemes masāžas laikā pārvietotos pa klienta ķermeni dažādās pozās.
Taizemes masāžas saknes ir garīgās tradīcijas, un tās mērķis ir dziedināt cilvēku ne tikai fiziski, bet arī emocionāli un garīgi.
Saskaņā ar atsauksmēm taju masāža ir efektīva asinsrites problēmu, pietūkuma gadījumā, lieliski atslābina saspringtos muskuļus, stimulē gremošanas traktu un nervu sistēmu, palīdz izvadīt toksīnus un atslābina cīpslas, uzlabo asinsriti ādā un tās stāvokli.
Taizemes pēdu masāža
Taizemes pēdu masāža ir procedūra, kuras laikā, izmantojot pirkstus, rokas un koka instrumentus, masāžas terapeits, izmantojot berzes, mīcīšanas, stiepšanās un vibrācijas metodes, pieliek punktveida efektu uz apakšstilbiem un pēdām.
Reflektīvā pēdu masāža ir sena terapeitiska procedūra Taizemē, kuras noslēpumus Taizemes karaliskajā pilī budistu mūki ir nodevuši no paaudzes paaudzē.
Taizemes pēdu masāža ir holistiska ķermeņa dziedināšanas metode, kas nodrošina relaksāciju, līdzsvaru dažādās ķermeņa sistēmās un veicina asinsriti. Tas ir pazīstams kā terapija vispārējās veselības un garīgā miera veicināšanai.
Saskaņā ar atsauksmēm taju pēdu masāža mazina muguras sāpes, alerģijas, pazemina augstu asinsspiedienu, mazina stresu, fibromialģiju, podagru, migrēnu, artrītu, diabētu, nieru slimības un gremošanas problēmas.
Taizemes pēdu masāža ir lieliska, lai mazinātu nogurumu apakšstilbos, kā arī:
- Uzlabo asinsriti kājās;
- Uzlabo limfodrenāžu;
- Uzlabo garastāvokli;
- Uzlabo miegu;
- Uzlabo koncentrēšanos un garīgo skaidrību.
Kontrindikācijas
Taizemes masāžas procedūrai ir vairākas kontrindikācijas, tostarp:
- Vietas ar varikozām vēnām;
- Augsts drudzis un drudzis;
- Cukura diabēts;
- Smaga sirds slimība;
- Grūtniecība;
- Menstruācijas;
- Čūlas;
- Vietas ar kaulu lūzumiem, locītavu bojājumiem, muskuļu bojājumiem;
- Ādas slimības;
- Onkoloģiskās slimības;
- Jebkuras hroniskas slimības akūtā stadijā.
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
