Masāža pēc insulta mājās: kad un kam tiek parādīts, kā to izdarīt pareizi
Raksta saturs:
- Masāžas priekšrocības insulta pacientiem
- Terapeitiskās masāžas vispārējie principi
- Masāžas noteikumi un mērķi pēc insulta
- Video
Masāža pēc insulta tiek uzskatīta par vienu no efektīvākajām slimības seku ārstēšanas metodēm. Tas palīdz atjaunot kustību funkcijas un inervāciju, palīdz izvairīties no spiediena sāpēm gultā esošiem pacientiem un veicina audu atjaunošanos.
Dažas dienas pēc insulta, pēc pacienta stāvokļa stabilizācijas, var sākt rehabilitāciju
Insults ir akūts smadzeņu audu asins piegādes pārkāpums. Atkarībā no slimības attīstības cēloņiem izšķir divas formas: hemorāģisko un išēmisko insultu. Šī slimība var izraisīt daudzas nopietnas sekas un komplikācijas: traucēta runa, kognitīvās spējas, jutīgums un kustību funkcija. Ar insultu pacienta invaliditātes risks ir augsts, ko var novērst ar rehabilitācijas pasākumiem, ieskaitot masāžu, kas ir visefektīvākā pirmajos mēnešos pēc uzbrukuma.
Masāžas priekšrocības insulta pacientiem
Masāža uzlabo ķermeņa stāvokļa rādītājus un vienlaikus risina vairākus uzdevumus, proti:
- uzlabo asins piegādi ekstremitātēm un iekšējiem orgāniem, atvieglo barības vielu piegādi audiem;
- nodrošina aktīvāku limfas kustību caur traukiem, palīdz mazināt ekstremitāšu pietūkumu;
- uzlabo venozo asiņu aizplūšanu un palīdz izvadīt toksīnus no ķermeņa;
- uzlabo normālu iekšējo orgānu darbību;
- stimulē kuņģa-zarnu trakta darbību, tādējādi novēršot aizcietējumus, kas bieži rodas pacientiem ar ierobežotu kustību;
- nodrošina spiediena sāpju novēršanu ar paralīzi;
- stiprina locītavu somas, atjauno locītavu elastību un kustīgumu;
- mazina spriedzi un atjauno muskuļu elastību;
- palīdz atjaunot kustību fizioloģisko raksturu un to īstenošanas pareizību;
- samazina sāpes un uzlabo pacienta vispārējo stāvokli;
- samazina sastrēguma pneimonijas risku;
- dod pacientam miera sajūtu, atjauno psiholoģisko līdzsvaru.
Masāža ir paredzēta gandrīz visiem insulta pacientiem vienā vai otrā rehabilitācijas posmā.
Vai ir iespējams masēt pēc insulta mājās? Vai ir iespējams sasniegt labu rezultātu rehabilitācijā pēc insulta, izmantojot atjaunojošo masāžu pēc insulta mājās? Kā pareizi veikt šo masāžu? Jums jāsaprot, ka jūs nevarat iztikt bez konsultēšanās ar kvalificētu speciālistu. Tikai ārsts varēs izvēlēties individuālu masāžas tehniku, kas būs efektīva katram pacientam, ņemot vērā viņa vecumu, blakus esošās slimības un citas ķermeņa īpašības.
Masāžas tehnikas neievērošana, trieciena intensitāte un pacienta pareiza sagatavošana noved pie stāvokļa pasliktināšanās un rehabilitācijas procesa kavēšanas. Tomēr ir vispārīgi principi, kas tiek izmantoti gan masāžā pēc insulta, gan terapeitiskajā masāžā kopumā.
Terapeitiskās masāžas vispārējie principi
Masāžas galvenais mērķis ir uzlabot asinsriti, nodrošināt asinsvadu, ādas un virspusējo muskuļu tonusu. Masāžu mājās pēc speciālista apmācības var veikt ārsts, masieris vai kāds no tuviniekiem, taču jāpatur prātā, ka svarīga ir ne tikai tehnika, bet arī procedūru regularitāte.
Labākā pacienta pozīcija masāžas laikā ir horizontāla. Tajā pašā laikā muskuļi ir maksimāli atslābināti, pacients jūtas ērti. Ieteicams pacelt ķermeņa augšdaļu attiecībā pret kājām, par kuru zem pacienta kakla varat ievietot spilvenu vai veltni.
Masiera roku kustībām jābūt mīkstām un gludām, nav ieteicams intensīvi berzēt vai mīcīt ar lielu spēku. Ja pacienta muskuļi ir pārslogoti, ir iespējamas masāžas kustības ar nelielu spiedienu, kas paredzētas muskuļu šķiedru sasmalcināšanai, izstiepšanai un atslābināšanai. Jūs varat izmantot masieri.
Masāžas kustības tiek veiktas no augšas uz leju, virzoties no aizmugures uz apakšējām ekstremitātēm. Parasti sesija sākas ar apkakles zonas, muguras augšdaļas sasilšanu, pēc kuras viņi pāriet uz pleciem, nolaižas rokās līdz apakšdelmiem un pēc tam uz rokām. No aizmugures viņi pāriet uz kājām: viņi sāk no gurniem, tad iet uz leju.
Pirms procedūras uzsākšanas ieteicams sasildīt bojāto ķermeņa daļu, kurai tiek izmantots sildīšanas paliktnis vai silta sega.
Masāžas noteikumi un mērķi pēc insulta
Muskuļiem pēc insulta ir dažādas pakāpes spriedze. Daži no tiem ir pilnīgi atviegloti un normālā funkcionālā stāvoklī, otra daļa ir labā formā un hipertoniska. Tam nav iespējams nepievērst uzmanību, jo masāžas procedūras ir vērstas uz vielmaiņas procesu relaksāciju un aktivizēšanu tajās.
Ja ir insults kreisajā pusē, īpaša uzmanība tiek pievērsta skartajai labajai pusei un otrādi. Pirmo masāžas sesiju ilgums nepārsniedz 5 minūtes, tās pakāpeniski palielinās līdz 10 minūtēm un pēc tam līdz pusstundai.
Ar insultu labajā pusē masāžas darbības sākas no veselīgās ķermeņa puses, tas ir, no kreisās puses. Vispirms ir jāsasilda skartā ķermeņa puse, īpaši ekstremitātes. Jūs varat izmantot sildīšanas paliktni vai plastmasas pudeli ar siltu ūdeni vai siltu segu. Tajā pašā laikā temperatūrai jābūt ērtai, nevajadzētu pieļaut pārkaršanu. Masāža tiek veikta, izmantojot glāstīšanas, berzes kustības, neizmantojot spēku.
Ekstremitāšu masāžu var sākt jau 3-4 dienas pēc uzbrukuma. Izpildes laiks - 1-2 minūtes katrai ekstremitātei, pakāpeniski procedūras ilgums tiek palielināts līdz 7-10 minūtēm.
Masējot labās un kreisās rokas, masāžas paņēmieni tiek veikti virzienā no pleciem līdz rokām. Roku maksimāli paņem uz sāniem un nofiksē pareizajā pozīcijā: visas locītavas ir nesalocītas, plauksta raugās uz augšu, pirksti ir izplesti un nošķirti. Fiksēšanai var izmantot rullīti, velmētu dvieli vai spilvenu. Triecienam nevajadzētu būt spiedīgam un vēl sāpīgākam, drīzāk maigam, ar nelielu spēku un bez dziļas mīcīšanas, bet diezgan intensīvam. Atslābiniet muskuļus, berzējot, viegli mīcot un glāstot.
Masāžas rokas, virzoties no augšas uz leju, no pleca uz roku
Masāža balstās uz diferenciācijas principiem: tie muskuļi, kas ir saspringti, jāietekmē ar mīkstu un vieglu berzes un glāstīšanas kustībām ar nelielu intensitāti, un atslābināti, atrofiski muskuļi jāmasāžas ar lielāku ātrumu un spiedienu.
Masējot kāju, pareizais kustības virziens ir no gūžas līdz pēdai. Lai izlocītu un izstieptu muskuļus, ekstremitāte tiek saliekta, piešķirot tai fizioloģisku stāvokli. Tam varat izmantot veltni vai spilvenu.
Sākotnējā posmā efekts ir virspusējs, ja pacients neizrāda sūdzības un jūtas labi, var izmantot dziļākas mīcīšanas kustības. Masāžas laikā rokas netiek norautas, veicot vibrējošas kustības un mīcot gareniski.
Paralīzes gadījumā jebkuru masāžu ieteicams sākt no veselīgas ķermeņa daļas, bet skarto daļu sildīt ar apsildes paliktni. Muskuļu ietekmēšanas tehnika atšķiras atkarībā no tā, kādā tonī viņi ir (atviegloti vai saspringti).
Insulta rezultātā vienā pusē rodas arī sejas muskuļu paralīze, kas noved pie sagrozītas sejas. Sejas masāža palīdz atjaunot sejas muskuļu kustību un normālu sejas izteiksmi.
Ir daudz tekstuālu ceļvežu un padomu, kā sevi iemasēt pēc insulta, tomēr, lai labāk apgūtu masāžas paņēmienus, efektīvāk būs iepazīties ar masāžas video pēc insulta, kurā parādīta kvalificētu masāžu terapeitu izmantoto kustību pareiza izpilde, vēl labāk konsultēties ar licencētu speciālistu vai iziet apmācību ar viņu.
Video
Mēs iesakām noskatīties videoklipu par raksta tēmu.
Anna Kozlova Medicīnas žurnāliste Par autoru
Izglītība: Rostovas Valsts medicīnas universitāte, specialitāte "Vispārējā medicīna".
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
