Bagels - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Bagels - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
Bagels - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Satura rādītājs:

  • 👤 Autors Rachel Wainwright 📧 [email protected].
  • ⏱ Public 2023-12-15 07:40.
  • 🖍 Pēdējoreiz modificēts 2025-11-02 20:14.

Bagels

Uzturvērtība Bagelu daļa 100 g Porcijas lielums Kalorijas 311 Tauku kalorijas 11.7 % Dienas vērtība * Kopējie tauki 1,3 g 2% Piesātināt tauki 0,2 g 1% Holesterīns 0 mg 0% Nātrijs 575 mg 24% Kālijs 175 mg 5% Ogļhidrāti kopā 64,2 g 21% Cukurs 2 g Diētiskās šķiedras 4,6 g 18% Olbaltumvielas 10,4 g 21% Niacīns 11% Tiamīns 15% Dzelzs 14% Kalcijs 3% Magnijs 11% Fosfors 11% * Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal

BJU attiecība produktā

Bagels
Bagels

Avots: depositphotos.com Kā sadedzināt 311 kcal?

Pastaigas 78 minūtes
Skriešana 35 minūtes
Peldēšana 26 minūtes
Velosipēds 44 minūtes
Aerobika 62 minūtes
Mājas darbi 104 minūtes

Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.

Ieteicams:

Oregano - Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Oregano - Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Oregano ir augu daudzgadīgs augs, kas pieder Lipoceae ģimenei

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Biojogurta Tema Green Apple - kalorijas 85 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 3,2 g, tauki - 2,8 g, ogļhidrāti - 11,7 g

Gobiji Tomātu Mērcē - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Gobiji Tomātu Mērcē - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Gobiji tomātu mērcē - kaloriju saturs ir 145 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 12,8 g, tauki - 8,1 g, ogļhidrāti - 5,2 g

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Gainer Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Ultimate Muscle Juice Revolution 2600 Gainer - 385 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 21,1 g, tauki - 5,3 g, ogļhidrāti - 64,2 g

Candy Red Star "Lucky Days" Piena Karamele Ar Zemesriekstiem - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Candy Red Star "Lucky Days" Piena Karamele Ar Zemesriekstiem - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Candy Red Star "Lucky Days" piena karamele ar zemesriekstiem - 444 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 11 g, tauki - 32 g, ogļhidrāti - 47 g