Kā atjaunot zobus
Mūsu zobiem uzbrūk no visām pusēm: zemas kvalitātes pārtika, vitamīnu trūkums, slikti ieradumi un pat nelabvēlīga vides situācija pilsētā. Nespējot sevi pasargāt, emalja - zoba aizsargslānis - sāk plānas un sabojājas, kas rezultātā var izraisīt tā slimību.
Diemžēl mūsu emaljai nav spēju atjaunoties. Bet kā tad atjaunot zobus un pasargāt tos no kariesa?
Ir vairāki veidi, kā atjaunot emaljas aizsargājošos spēkus, un viens no tiem ir fluorēšana. Fluora lakas uzklāšana uz zoba virsmas nomāc baktēriju augšanu un stiprina emaljas izturību pret skābu vidi (īpaši apelsīnu sulu). Fluorēšanu var veikt vairākos veidos - pirmais, kā jau teicām, sastāv no fluora lakas uzklāšanas uz zobu, otrais (uzklāšanas metode) nozīmē vaska nospiedumu izgatavošanu no zobiem, kas tiek piepildīti ar fluoru saturošu šķidrumu un tiek uzklāti uz pacienta zobiem.
Kā atjaunot zobus, saglabājot to skaistumu un veselību? Mūsdienu zobārstniecībā ir vēl viens līdzeklis, kas ļauj nostiprināt emaljas aizsargkārtu - zobu remineralizācija. Uz zobu virsmas tiek uzklāta īpaša viela, kas satur daudz noderīgu sastāvdaļu: kalciju, fluorīdu, minerālvielas un mikroelementus, kas, iekļūstot emaljā, aizpilda trūkstošās vietas tās kristāla režģī.
Papildus emaljas ārstēšanas klīniskajām metodēm pacients pats var uzdot sev jautājumu “kā atjaunot zobus” un sākt to atrisināt - ar pareizas diētas un regulāras mutes higiēnas palīdzību. Ir labi - un turklāt ne tikai zobiem ievērot diētu ar zemu ogļhidrātu saturu, aprobežoties ar maizes, maizīšu, pīrāgu, kartupeļu, saldumu lietošanu, atteikties no smēķēšanas, kafijas, enerģijas un gāzēto dzērienu ļaunprātīgas izmantošanas. Standarta procedūra, kas mums ir zināma kopš bērnības - zobu tīrīšana divas līdz trīs reizes dienā novērsīs emaljas retināšanu un priekšlaicīgu kariesu.
Ko vēl varat darīt, lai jūsu smaids būtu vesels? Kā atjaunot zobus, ja tie jau ir bojāti?
Pirmkārt, novērsiet to turpmāku iznīcināšanu. Iziet remineralizācijas vai fluorēšanas procedūru, izvairieties no pārāk saldu, sāļu un skābu ēdienu ēšanas, pārliecinieties, ka uz zobiem nepaliek plāksne - lieliska augsne patogēno mikrobu audzēšanai. Un esi vesels!
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
