Prostatīta rašanās novēršana
Prostatas slimības tagad ir plaši izplatītas, un nomācoša statistika liecina, ka pastāv stabila tendence virzīties uz šādu patoloģiju turpmāku pieaugumu. Prostatīts jeb prostatas dziedzera iekaisums ir visizplatītākā uroloģiskā slimība vīriešiem, un hronisks prostatīts ir visbiežākais tādu slimību cēlonis kā impotence un vīriešu neauglība. Attiecīgi prostatīta profilakse ir galvenā prioritāte ne tikai veselības aprūpē, bet arī jebkuram vīrietim, un jo ātrāk viņš to saprot, jo labāk.
Prostatīta cēlonis ir infekcija, kas var iekļūt augšupejošā ceļā no dzimumorgāniem un nokāpjot no iekšējiem orgāniem. Jauniem vīriešiem infekcija bieži nonāk prostatā augšupejošā ceļā, un tas notiek vai nu neaizsargāta dzimumkontakta rezultātā ar baciļu nesēju, vai arī personiskās higiēnas noteikumu neievērošanas dēļ. Tāpēc prostatīta profilakse jauniešiem galvenokārt ir higiēnas prasības un barjeras kontracepcijas izmantošana. Šie līdzekļi var glābt cilvēku no lielām nepatikšanām, jo seksuāli transmisīvās infekcijas pašlaik izplatās ar epidēmiju ātrumu, un tās var nodarīt vēl nozīmīgāku kaitējumu nekā prostatas iekaisums.
Hipotermija un mazkustīgs dzīvesveids ir faktori, kas veicina prostatītu. Abi šie faktori noved pie asinsrites traucējumiem iegurņa orgānos, stagnācija šajā ziņā ir īpaši bīstama, kā rezultātā tiek radīti priekšnoteikumi infekcijas iekaisumam. Šajā gadījumā infekcija var iekļūt arī lejupejošā veidā, pietiek ar jebkuru ķermeņa iekaisuma fokusu, piemēram, kariozu zobu. Diemžēl mazkustīgs dzīvesveids mūsdienās ir ļoti izplatīts. Un, ja jūs domājat, ka tas jūs neuztrauc, tad aprēķiniet, cik daudz laika jūs pavadāt, sēžot pie automašīnas stūres un datora monitora priekšā.
Pirmais prostatīta profilakses noteikums: mobilitāte. Ja jums ilgstoši jāsēž, noteikti kompensējiet to ar fiziskām aktivitātēm. Ir piemērots jebkura veida sports vai vienkārši garas pastaigas. Centieties braukt pēc iespējas mazāk un tā vietā staigāt pēc iespējas vairāk.
Prostatīta novēršanas noteikums Nr. 2: nav hipotermijas. Stulba bravūra, kad mūsu nekādā gadījumā ne karstajās platuma grādos vīrieši neuzskata par nepieciešamību ziemā uzvilkt siltu apakšveļu, vēlāk tas ir ļoti dārgi gan tiešā, gan pārnestā nozīmē.
Trešais prostatīta profilakses noteikums: vērojiet savu veselību. Laicīgi ārstējiet zobus un visu pārējo. Atcerieties, ka jebkura hroniskas infekcijas perēklis ir laika bumba.
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
