Arteriālā hipotensija
Īss slimības apraksts
Arteriālā hipotensija ir ilgstošs stāvoklis, kad sistoliskais (augšējais) spiediens nokrītas zem 100 mm Hg. kolonna, un diastoliskā (apakšējā) - zem 60 mm Hg. stabs. Kardioloģiskajā literatūrā ir citi skaitļi, jo nav vienota viedokļa par to, pie kāda asinsspiediena pazemināšanās cilvēkam sāk attīstīties arteriāla hipotensija. Ārsti tikai piekrīt, ka šajā slimībā zemāks asinsspiediens tiek definēts kā 60 mm. rt. pīlārs un zemāk.
Mūsdienās eksperti izšķir divas slimības formas - primāro un sekundāro. Būtiskā (primārā) forma izpaužas vai nu kā hroniska slimība, vai arī kā iedzimta nosliece. Sekundārās formas gadījumā sirds asinsvadu sistēmas defektu un patoloģiju ietekmē cilvēka asinsspiediens samazinās. Es gribētu atzīmēt, ka atšķirībā no hipertensijas arteriālā hipotensija nerada nopietnas komplikācijas un sekas, taču tas nenozīmē, ka tā ir nekaitīga. Slimības briesmas izpaužas kā ievērojama dzīves kvalitātes pasliktināšanās cilvēkiem, kuri cieš no paaugstināta noguruma, reiboņa, letarģijas un galvassāpēm. Ja Jums ir diagnosticēta arteriāla hipotensija, ārstēšana būs balstīta vai nu uz atbrīvošanos no nepatīkamajiem slimības simptomiem, vai arī uz slimības likvidēšanukas noveda pie asinsspiediena pazemināšanās. Kaites, kas ietekmē cilvēka asinsspiedienu, ir peptiskās čūlas slimība, aknu ciroze, anēmija, hepatīts un hipertensija.
20. gadsimta sākumā no arteriālās hipotensijas cieta galvenokārt vecāka gadagājuma cilvēki, taču tehnoloģiskā progresa attīstība un pāreja no fiziskā darba uz garīgo darbību noveda pie tā, ka zemu asinsspiedienu arvien biežāk novēro jaunieši vecumā no 19 līdz 30 gadiem. Ja nav atbilstošas ārstēšanas, arteriālā hipotensija noved pie asinsvadu tonusa un sirds muskuļu zuduma. Tas ir ilgs process, bet jebkurā gadījumā - nepatīkams, tāpēc, ja rodas pirmās aizdomas par arteriālu hipotensiju, jums jākonsultējas ar kardiologu.
Arteriālā hipotensija - simptomi un klīniskā aina
Galvenais slimības simptoms ir asinsspiediena pazemināšanās tūlīt pēc ķermeņa pārejas no horizontāla stāvokļa uz vertikālu. Šo procesu papildina smadzeņu asins piegādes pasliktināšanās un tā rezultātā reibonis, troksnis ausīs un acu aptumšošana. Diskomforts nav ilgs - ne vairāk kā 2-3 minūtes. Dažos gadījumos pārāk zems asinsspiediens izraisa ģīboni, išēmisku insultu un ievainojumus (ja pacients krīt īslaicīga samaņas zuduma dēļ). Mēs arī atzīmējam, ka cilvēka spiediens var samazināties ne tikai strauju ķermeņa stāvokļa izmaiņu dēļ, bet arī iepriekšējo slimību, jebkuru spēcīgu zāļu lietošanas rezultātā vai pēc operācijām.
Tas ir cits jautājums, ja pacientam attīstās hroniska arteriāla hipotensija, kuras simptomi var parādīties jebkurā vietā un laikā. Hronisko slimības formu raksturo šādi simptomi:
- vājums;
- ātra nogurums;
- nervozitāte;
- zema efektivitāte;
- noguruma sajūta tūlīt pēc nakts atpūtas;
- galvassāpes;
- diskomforts sirds rajonā;
- tieksme uz ģīboni;
- slikta panesība pret aizlikumu, aukstumu, karstumu vai mitrumu.
Arteriālā hipotensija - slimības ārstēšana
Neatkarīgi no slimības formas ārstēšanai jābūt visaptverošai. Tas ietver dzīvesveida normalizēšanu, labu miegu, racionālu darba un atpūtas maiņu, sliktu ieradumu noraidīšanu un pareizu uzturu. Turklāt pacientam ir jāsporto, regulāri jāiet svaigā gaisā un, ja iespējams, jāieņem tonizējoša kontrasta duša. Fizikālā terapija ir arī ļoti svarīga, jo vingrinājumi normalizē asinsspiedienu, ļauj atbrīvoties no tā asiem pilieniem. No medikamentiem, ko lieto antiholīnerģiskiem līdzekļiem, antioksidantiem, nootropiskiem līdzekļiem, trankvilizatoriem un cerebroprotektoriem. Ja iespējams, tie jāaizstāj ar dabīgiem tonizējošiem preparātiem: žeņšeņu, aralia, citronzāles un eleutherococcus tinktūrām.
Ar sekundāru arteriālu hipotensiju ir nepieciešama pamata slimības ārstēšana, jo īslaicīga simptomu novēršana nespēj atbrīvot cilvēku no galvenā diskomforta cēloņa.
Visbeidzot, mēs sniedzam vairākus ieteikumus, kas jums palīdzēs ar arteriālu hipotensiju:
- samazināt alkohola patēriņu līdz minimumam;
- izvairieties no ilgstošas augstas un zemas temperatūras iedarbības uz ādu (tie izraisa asinsvadu dilatāciju un asinsspiediena pazemināšanos);
- pārtrauciet lietot zāles, kas var pazemināt cilvēka asinsspiedienu;
- mēģiniet atpūsties vismaz 8 stundas dienā;
- ēst vismaz 4 reizes dienā, bet samaziniet patērētās pārtikas daudzumu katrā ēdienreizē;
- ja nav kontrindikāciju, palieliniet galda sāls daudzumu;
- miega laikā galvai jābūt apmēram 20-30 cm virs kāju līmeņa;
- ziemas sezonā ar īpašu vitamīnu kompleksu palīdzību kompensē vitamīnu un mikroelementu trūkumu;
- ja zemu asinsspiedienu papildina emocionāla labilitāte, nepatīkamas sajūtas sirdī un garīgās darbības pasliktināšanās, pierakstieties dzemdes kakla-apkakles zonas terapeitiskās masāžas kursā;
- nepieciešama psihologa konsultācija, un ir ļoti vēlams apmeklēt psiholoģiskus treniņus un emocionālas atvieglojuma kursus. Tie palielina jūsu izturību pret agresīvu vides faktoru ietekmi un veicina stabilas psihes veidošanos.
YouTube videoklips, kas saistīts ar rakstu:
Informācija ir vispārināta un sniegta tikai informatīviem nolūkiem. Pēc pirmajām slimības pazīmēm apmeklējiet ārstu. Pašārstēšanās ir bīstama veselībai!
