Hipotensija - veidi, pazīmes, ārstēšana
Hipotensija ir stāvoklis, kam raksturīgs zems asinsspiediens. Normālā spiediena apakšējā robeža ir 100 mm Hg. sistoliskajam un 60 mm Hg. par diastolisko. Viss, kas ir zemāks par šīm vērtībām, attiecas uz hipotensiju.
Hipotensijas veidi
Hipotensija, tāpat kā hipertensija, var būt fizioloģiska, tas ir, dabisku cēloņu dēļ, piemēram, ķermeņa pielāgošanās dēļ ir hipotensija augstkalnu reģionu iedzīvotājiem, vai arī tā var būt patoloģiska, kas izveidojusies dažādu slimību rezultātā.
Parasti hipotensijai ir daudz iespēju, jo īpaši tas var būt neatkarīgs stāvoklis, tas ir, primārs, un tas var darboties tikai kā slimības simptoms, piemēram, sekundāra hipotensija, to var vispārināt (centrālā hipotensija) un to var novērst tikai no vienas puses (ar Takayasu sindromu)). Centrālā hipotensija var būt akūta vai hroniska. Akūts notiek ar pēkšņu sirdsdarbības pārkāpumu, strauju asins tilpuma samazināšanos, kas notiek ar traumu ar asins zudumu, kā arī ar ortostatisku šoku. Ortostatiskais šoks vai ortostatiskais sabrukums ir īslaicīgs akūtas hipotensijas lēkme, kas rodas strauju ķermeņa stāvokļa maiņu dēļ.
Hroniska hipotensija kā neatkarīga patoloģija var būt viena no veģetatīvās-asinsvadu distonijas izpausmēm vai izskaidrojama ar citu nervu vai sirds un asinsvadu patoloģiju, taču vairumā gadījumu tai nav noteiktu cēloņu. Šajā gadījumā ārsti saista tā izcelsmi ar iedzimtu faktoru.
Hipotensijas pazīmes
Kā uzzināt, vai Jums ir hipotensija, neizmantojot tonometru? Biežākās hipotensijas pazīmes ir vispārēja letarģija, miegainība, ādas bālums, paaugstināta jutība pret aukstumu ("sasalšanu") un retāk pret karstumu, meteoroloģiskā atkarība, bieža reibonis. Par šādiem cilvēkiem viņi saka, ka viņi diez vai var pavilkt kājas, un patiešām tā parasti jūtas hipotoniska persona. Cilvēki ar hipotensiju nepieļauj fiziskās aktivitātes ļoti labi, reaģējot uz to ar paaugstinātu sirdsdarbības ātrumu. Vīriešiem pastāvīgu asinsspiediena pazemināšanos bieži vien papildina dzimumtieksme un potence, sievietēm ar hipotonitāti bieži ir dažādi menstruāciju traucējumi.
Interesanti, ka tas, ko vecajos laikos sauca par flegmatisku, šķiet, ir nekas cits kā hipotensija, jebkurā gadījumā tai ir daudz kopīga ar simptomiem. Neapmierinātās jaunkundzes no veciem romāniem, bālas, sarunājas vājās, klusās balsīs un jebkāda iemesla dēļ mēģina noģībt, var kalpot arī kā hipotensijas mācību grāmata, no kuras mēs varam secināt, ka šis stāvoklis cilvēkiem ir zināms jau ilgu laiku.
Diagnozes noteikšana
Hipotensiju nav grūti diagnosticēt, tāpēc pietiek ar klīniskā attēla aprakstu un vienkāršu spiediena mērīšanu. Ir daudz grūtāk noteikt zemā asinsspiediena cēloni. Ir jānoskaidro, vai šis stāvoklis ir primārs vai sekundārs. Ārsti rūpīgāk apsver sekundāro hipotensiju, jo bieži vien šādi izpaužas daudzas izplatītas slimības. Pirmkārt, tiek izslēgtas sirds un asinsvadu sistēmas slimības, pēc tam - nervu. Turklāt sekundārā hipotensija var liecināt par dažādām slimībām, sākot no hroniska tonsilīta un beidzot ar nieru slimībām, tāpēc diagnostikai var būt nepieciešami diezgan apjomīgi pētījumi.
Primārā hipotensija, īpaši tā, kas pavada cilvēku daudzus gadus un dažreiz visu dzīvi, parasti tiek uzskatīta par vienu no normas variantiem.
Kā tiek ārstēta hipotensija?
Hipotensijas ārstēšana ir nepieciešama arī tad, ja ir noteikts tās patoloģiskais raksturs. Tā kā šajā gadījumā tas vienmēr darbojas vai nu kā nopietnu traucējumu pazīme, vai kā pamatslimības simptoms, visa uzmanība jāpievērš vispārējam ķermeņa stāvoklim, un tiek ārstēta patoloģija, kas ietekmēja asinsspiediena pazemināšanos.
Kas attiecas uz akūtu hipotensiju, tad viss ir skaidrs - ir nepieciešams pēc iespējas ātrāk novērst tā cēloni. Ortostatiskais šoks netiek uzskatīts par nopietnu patoloģiju, ja medicīniskā pārbaude neuzrāda nekādas novirzes, un tāpēc tai nav nepieciešama īpaša ārstēšana. Šajā stāvoklī ir pietiekami mierīgi nostāvēt dažas minūtes vai apsēsties ar nolaistu galvu, un tas pāriet bez jebkādām sekām.
Hipotensijas ārstēšana, kas pavada cilvēku visu mūžu un kurai nav nekādu nosakāmu cēloņu, parasti nav nepieciešama, jo tas nerada nekādus traucējumus organismā. Pastāv tāda medicīniska izteiksme, ka hipertensijas slimnieki dzīvo labi, bet ne ilgi, un hipotensīvi cilvēki dzīvo ilgu laiku, bet slikti. Tas jāsaprot tā, ka hipertensija ir daudz nopietnāka patoloģija no veselības viedokļa, bet tajā pašā laikā hipertensijas pacienti parasti ir aktīvi un modri, dažreiz pat pārāk daudz. Hipotensija, atšķirībā no hipertensijas, nav dzīvībai bīstams stāvoklis, ir pat pierādījumi, ka, gluži pretēji, spiediena samazināšanās veicina vidējā dzīves ilguma palielināšanos par gandrīz 10 gadiem salīdzinājumā ar vidējo rādītāju, taču hipotonisko pacientu parastais veselības stāvoklis ir vājums, smaguma sajūta un nogurums.
Ko darīt šādā situācijā? Galu galā ir daudz patīkamāk būt aktīvam un sajust enerģijas pieplūdumu nekā otrādi. Var koriģēt arī fizioloģisko hipotensiju, taču to parasti panāk ar līdzekļiem, kas nav narkotikas, un tie jālieto visu mūžu.
Fizioloģiskās hipotensijas korekcija
Fizioloģiskā hipotensija ir tieši gadījums, kad tonizējoši dzērieni ir ne tikai nekaitīgi, bet drīzāk noderīgi. Tasi dabiskas kafijas no rīta un viena vai divas tases dienas laikā hipotoniskam cilvēkam drīzāk ir nepieciešamība, nevis prieks. Kafiju var aizstāt ar stipru tēju, un ir piemērota gan melnā, gan zaļā tēja.
Hipotoniskiem pacientiem bieži tiek novērota sezonas pasliktināšanās agrā pavasarī un vēlā rudenī. Šajos periodos var ordinēt nervu sistēmas augu stimulatorus, piemēram, žeņšeņu, eleuterokoku, zelta ūsas, mandžūrijas arālijas utt.
Neskatoties uz to, ka cilvēki, kuriem ir nosliece uz hipotensiju, neveicina fiziskās aktivitātes, viņiem tas tiek parādīts tāpat kā neviens cits. Nekas neveicina hipotensijas apkarošanu vairāk nekā mērens vingrinājums - tieši mērens, jo profesionāliem sportistiem, gluži pretēji, adaptīvā hipotensija bieži attīstās, reaģējot uz pārmērīgu fizisko piepūli.
Labu rezultātu var sasniegt ar masāžas kursiem.
Hipotensīvam dzīvesveidam ir liela nozīme. Jums ir nepieciešams gulēt pietiekami daudz, bet neietilpst pārmērīgā miegainībā, nosakot sev optimālu miega un atpūtas režīmu. Uzturam jābūt sabalansētam, ar pietiekamu daudzumu vitamīnu un minerālvielu, ir ļoti svarīgi nepārēsties.
Jums jācenšas vadīt ne tikai fiziski, bet arī emocionāli aktīvu dzīvi, satikt cilvēkus, interesēties par aktualitātēm, piedalīties sabiedriskajā dzīvē - vitalitāti cita starpā atbalsta emocijas.
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
