Smēķēšana zīdīšanas laikā
Smēķēšana daudziem cilvēkiem ir stresa mazinātājs. Zīdošās mātes bieži saskaras ar grūtībām, kas viņus atkal noved pie šī stresa mazināšanas ieraduma. Tabakas dūmos ir vismaz 3800 sastāvdaļas, un nikotīns ir atkarību izraisoša viela. Cigarešu dūmi ir kaitīgi bērniem, jo palielina elpceļu infekciju un plaušu vēža risku.
Smēķēšanas kaitējums zīdīšanas laikā
Pētījumi rāda, ka, ja sieviete smēķē pirms zīdīšanas, nikotīns tiek nodots mazulim ar mātes pienu. Nikotīna pusperiods ir aptuveni pusotra stunda, tas nozīmē, ka tas joprojām būs mātes pienā vismaz trīs stundas pēc smēķēšanas. Smēķēšana zīdīšanas laikā var nomākt piena ražošanu un arī samazināt C vitamīna līmeni, ko bērns saņem ar mātes pienu.
Nikotīns ir toksisks, un augsta nikotīna līmeņa caur pienu iedarbība bērnam var izraisīt atkarību no nikotīna un saindēšanos ar nikotīnu. Bērnu atkarības no nikotīna pazīmes ir miega traucējumu simptomi, galvassāpes un aizkaitināmība. Zīdaiņu saindēšanās ar nikotīnu simptomi ir vemšana pēc barošanas, pelēka ādas krāsa, vaļīgi izkārnījumi, palielināta sirdsdarbība un trauksme. Ja bērns ir pakļauts pasīviem dūmiem, palielinās zīdaiņu pēkšņas nāves sindroma risks.
Lielākie smēķēšanas zīdīšanas laikā zīdaiņa veselības riski ir:
- Bērna risks saslimt ar elpošanas ceļu alerģijām;
- Palēninot bērna augšanas un attīstības procesu;
- Elpošanas un kuņģa-zarnu trakta slimību risks;
- Paaugstināta uzbudināmība;
- Palielināts apnojas risks (elpošanas apstāšanās uz īsu laiku);
- Šķielēšana;
- Dzirdes traucējumi;
- Neaizsargātība pret infekcijām;
- Alerģijas;
- Imūndeficīts.
Zīdaiņiem, kuri smēķēšanas laikā tiek pakļauti cigarešu dūmiem, barojot bērnu ar krūti, daudz biežāk sastopama pneimonija, astma, ausu infekcijas, bronhīts, sinusa infekcijas un acu kairinājums.
Jo vairāk cigarešu un biežāk smēķēšanas process notiek zīdīšanas laikā, jo lielāks risks bērna veselībai. Ja sieviete nevar vai nevēlas atmest smēķēšanu, tad drošākais bērnam ir samazināt cigarešu skaitu.
Vadošie pediatri uzskata, ka ne tikai nikotīns, kas tiek pārnests caur mātes pienu, ietekmē bērnu, bet smēķēšana vienā telpā ar bērnu darbojas kā kairinošs. Bērniem, kuri mājās ir pakļauti pasīvai smēķēšanai, holesterīna līmenis asinīs ir zems. Jaunākie pētījumi rāda, ka ģimenes, kurās abi vecāki ir smēķētāji, divkāršo risku, ka bērnam vēlāk dzīvē attīstīsies plaušu vēzis.
Smēķēšana zīdīšanas laikā ietekmē prolaktīna līmeni - hormonu, kas ietekmē piena ražošanu.
Viens pētījums (Laurberg 2004) norādīja, ka smēķēšana zīdīšanas laikā sievietēm, kuras dzīvo apgabalos ar vieglu vai mērenu joda deficītu, samazina joda saturu mātes pienā, kas nepieciešams mazuļa vairogdziedzera dziedzerim, salīdzinot ar nesmēķējošām mātēm. Pētījuma autori ieteica, ka smēķējošām mātēm, kuras smēķē, jālieto joda piedevas.
Lai mazinātu mazuļa risku saslimt ar smēķēšanu barošanas laikā, jāievēro šādas vadlīnijas:
- Pirmkārt, ir nepieciešams smēķēt telpā, kas atrodas atsevišķi no bērna, vai brīvā dabā, lai nepakļautu bērnu sekundāro dūmu un cieto daļiņu patēriņam;
- Otrkārt, vislabāk ir smēķēt tūlīt pēc barības, lai samazinātu nikotīna līmeni pienā līdz nākamajai barībai;
- Treškārt, ir vēlams samazināt cigarešu skaitu līdz 5 gabaliņiem dienā.
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
