Locītavas sastiepums: simptomi un ārstēšana
Saites ir īpaši veidojumi, kas izgatavoti no saistaudiem. Viņu galvenā funkcija ir noturēt locītavu un vienlaikus nodrošināt tā kustīgumu noteiktos virzienos. Locītavas saišu sastiepumi ir raksturīgi ne tikai profesionāliem sportistiem, šādi ievainojumi bieži sastopami ikdienas dzīvē. Visbiežāk potītes un plecu locītavas ir ievainotas. Tas ir saistīts ar anatomiskās struktūras īpatnībām, kā arī palielinātu locītavu stresu.
Sastiepti saišu simptomi
Sastieptu locītavu raksturo sāpes un ierobežota mobilitāte. Piemēram, kājas saišu traumas gadījumā cilvēks pat nevar atspiedies uz pēdas. Traumas brīdī tiek novērotas stipras akūtas sāpes. Parasti process ir kluss. Ja ir pilnīgs šķiedru plīsums, tad skaidri dzirdams skanīgs klapējums. Izstiepjoties, var veidoties ādas pietūkums un hiperēmija, kā arī nelieli sasitumi traumas vietā. Dažreiz ir subfebrīla ķermeņa temperatūra, kas svārstās no 37,0 - 37,2 grādiem.
Izstiepšanās cēloņi
Saites bojājumi var rasties pilnīgi jebkurai personai, pat tiem, kas dzīvo neaktīvu dzīvesveidu. Potītes sastiepums var rasties, ja:
- Piemēram, neveiksmīgs kritiens uz ledus.
- Klupdams pāri šķērslim.
- Kāju vilkšana (īpaši svarīga ziemas sezonā).
- Darbs ar lielu svaru atbilstoši profesijai vai sportojot.
Šīs traumas risks ir ievērojami palielināts sievietēm, kuras izvēlas staigāt ar augstiem papēžiem vai platformas apaviem. Rokas sastiepums parasti rodas no neveiksmīga kritiena, kas beidzas ar piezemēšanos uz rokas.
Sportisti sastiepumus piedzīvo daudz biežāk. Gandrīz visu sporta veidu pārstāvji ir uzņēmīgi pret šāda veida traumām.
Ņemiet vērā, ka iepriekš gūtie ievainojumi ievērojami palielina atkārtotu ievainojumu risku. Neatkarīgi no traumas veida, ir ļoti svarīgi savlaicīgi un pilnībā izārstēt traumu, pat ja tas ir neliels sastiepums.
Klasifikācija
Medicīnas praksē šo locītavu saišu traumu parasti iedala vairākos grādos:
- Pirmā pakāpe. Šķiedras nav salauztas, tiek novērotas tikai sāpes, kas izzūd 1 līdz 2 nedēļu laikā. Parasti nav citu simptomu.
- Otrā pakāpe. Dažas šķiedras ir pilnībā saplēstas, ir akūtas sāpes, ādas pietūkums, dažreiz ir pamanāmi nelieli zemādas asiņojumi. Neatkarīga kustība ir sarežģīta, lai pilnībā pārvietotos, jums ir jāizmanto kruķi, statņi vai citi papildu atribūti.
- Trešā pakāpe. Šajā gadījumā mēs runājam par pilnīgu saišu plīsumu. Sāpes ir asas un nemazinās pat nekustīgi. Ir smags pietūkums, plašas hematomas, atbalsta trūkums un traucēta motora aktivitāte. Smagos gadījumos var būt nepieciešama ķirurģiska aprūpe.
Ar pirmo vai otro smaguma pakāpi var atteikties no konservatīvas ārstēšanas: vietējas ziedes vai krēmi, vingrošanas terapija, masāža un citas manipulācijas. Tas palīdzēs ātri tikt galā ar sāpēm un paātrinās audu reģenerācijas procesu. Ar trešo smaguma pakāpi situācija ir grūtāka, var būt nepieciešama ķirurģiska palīdzība. Atveseļošanās laiks ir individuāls un atkarīgs no organisma īpašībām un traumas vietas.
Diagnostika
Ir diezgan grūti patstāvīgi saprast, ka mēs runājam par stiepšanos, nevis par citu patoloģiju. Ja dažu dienu laikā uzlabojumi netiek novēroti, un sāpes tikai pastiprinās, jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Ar šādām problēmām viņi vēršas pie traumatologa vai ortopēda-traumatologa.
Parasti, lai noteiktu stiepšanos, speciālistam vienkārši vizuāli jāaplūko ievainotā vieta, jāpalpina un jāveic anamnēze. Bet tomēr, lai galīgi apstiprinātu diagnozi, var noteikt diagnostikas manipulācijas, piemēram, ultraskaņas diagnostiku vai datortomogrāfiju. Tikai pēc tam ārsts izraksta pilnu ārstēšanu. Parasti atveseļošanās periods ir no 1 līdz 4 nedēļām.
Kā mazināt sastiepuma sāpes mājās
Ja locītavas saites ir izstieptas, nekavējoties jāveic pirmās palīdzības pasākumi. Tas palīdzēs izvairīties no sarežģījumiem un paātrinās atkopšanas procesu. Tūlīt pēc traumas izmantojiet fiksācijas ierīci, piemēram, elastīgu saiti vai saiti. Ja pie rokas nav nekā piemērota, varat izmantot parasto audumu vai marli. Uz stiept uzliek pārsēju.
Apsveriet, ko darīt ar sastiepumu, lai mazinātu sāpes:
- Mājās auksta komprese palīdzēs mazināt sāpju intensitāti. Lai atdzesētu ievainoto vietu, varat izmantot ledu vai saldētus ēdienus, kas ietīti audumā. Ja tuvumā nav nekā piemērota, ielieciet roku vai kāju (atkarībā no traumas vietas) ledus ūdenī. Komprese jāpieliek 10-15 minūtes. Tas novērsīs vai samazinās tūskas un zilumu parādīšanos.
- Bojāto vietu ieteicams turēt kalnā. Kad ķermenis atrodas horizontālā stāvoklī, zem tā jānovieto sarullēts dvieļu rullītis, spilvens, gultas pārklājs utt.
- Nodrošiniet maksimālu atpūtu ievainotajā zonā. Mēģiniet ierobežot fiziskās aktivitātes, līdz sāpes mazinās.
- Pēc 2 - 5 dienām (atkarībā no smaguma pakāpes) pamazām sāk masēt ievainoto vietu. Tas uzlabos asinsriti un paātrinās audu labošanas procesu.
- Tiklīdz sāpes sāk mazināties, turpiniet ārstniecisko fizisko aktivitāti. Veidojiet saites pakāpeniski, sāciet ar viegliem vingrinājumiem un nepārlieciet to. Ja vingrošanas terapijas laikā ir akūtas sāpes, atlikiet šo vingrinājumu uz pāris dienām. Ieteicams apmeklēt ārstu.
Mājās nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi, piemēram, krēms Aertal®, kuru var iegādāties gandrīz jebkurā aptiekā, palīdz tikt galā ar sāpēm locītavas sastiepuma laikā.
Aertal® krēms
Šīs zāles ir unikālas, jo aceklofenaks tajā darbojas kā aktīvā viela, kas spēj iekļūt tieši iekaisuma procesa fokusā. Tas ir vienīgais Krievijā esošais nesteroīdais pretiekaisuma līdzeklis krēma formā, kura pamatā ir šī aktīvā viela. Krēms ārīgai lietošanai ir pieejams kompaktās mēģenēs, tam ir balta krāsa un vienmērīga konsistence.
Aertal® krēms ir paredzēts lokālu sāpju novēršanai traumatisku traumu un sporta traumu dēļ, lai novērstu tūskas un eritēmas attīstību. Krēms palīdz samazināt iekaisuma procesa intensitāti sastiepumu laikā.
Sastiepumu gadījumā Aertal® krēmu ieteicams lietot 3 reizes dienā. Mēs izspiežam nelielu daudzumu krēma uz rokas (daudzums ir atkarīgs no traumas mēroga) un ar apļveida kustībām ierīvējam to ievainotās vietas ādā. Aktīvā viela tiek absorbēta no lietošanas vietas. Zāles pakāpeniski uzkrājas absorbcijas zonā, kas veicina pretiekaisuma aktivitātes palielināšanos. Aertal® krēma aktīvā sastāvdaļa pakāpeniski nonāk asinīs minimālā daudzumā, tāpēc blakusparādību risks, tostarp kuņģa-zarnu traktā, ir minimāls.
Šis līdzeklis ir efektīvs ne tikai locītavu sastiepumiem, bet arī dažādām muskuļu un skeleta sistēmas iekaisuma slimībām. Aertal® noteikto klīnisko efektivitāti papildina laba panesamība.
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
