Rigatoni
Uzturvērtība |
---|
Rigatoni pasniegšana 100 g |
Porcijas lielums |
Kalorijas 220 Tauku kalorijas 11.61 |
% Dienas vērtība * |
Tauki kopā 1,29 g 2% |
Piesātināt tauki 0,245 g 1% |
Polinepiesātināts. tauki 0,182 g |
Holesterīns 0 mg 0% |
Nātrijs 326 mg 14% |
Kālijs 63 mg 2% |
Ogļhidrāti kopā 42,95 g 14% |
Diētiskās šķiedras 0 g 0% |
Olbaltumvielas 8,07 g 16% |
* Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal |
BJU attiecība produktā
Avots: depositphotos.com Kā sadedzināt 220 kcal?
Pastaigas | 55 minūtes |
Skriešana | 24 minūtes |
Peldēšana | 18 minūtes |
Velosipēds | 31 minūtes |
Aerobika | 44 minūtes |
Mājas darbi | 73 minūtes |
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.