- Autors Rachel Wainwright [email protected].
- Public 2023-12-15 07:40.
- Pēdējoreiz modificēts 2025-11-02 20:14.
Rigatoni
| Uzturvērtība |
|---|
| Rigatoni pasniegšana 100 g |
| Porcijas lielums |
| Kalorijas 220 Tauku kalorijas 11.61 |
| % Dienas vērtība * |
| Tauki kopā 1,29 g 2% |
| Piesātināt tauki 0,245 g 1% |
| Polinepiesātināts. tauki 0,182 g |
| Holesterīns 0 mg 0% |
| Nātrijs 326 mg 14% |
| Kālijs 63 mg 2% |
| Ogļhidrāti kopā 42,95 g 14% |
| Diētiskās šķiedras 0 g 0% |
| Olbaltumvielas 8,07 g 16% |
| * Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal |
BJU attiecība produktā
Avots: depositphotos.com Kā sadedzināt 220 kcal?
| Pastaigas | 55 minūtes |
| Skriešana | 24 minūtes |
| Peldēšana | 18 minūtes |
| Velosipēds | 31 minūtes |
| Aerobika | 44 minūtes |
| Mājas darbi | 73 minūtes |
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.