Viskaitīgāko pārtikas produktu vērtējums
Jebkura pārtikas ļaunprātīga izmantošana ir veselībai kaitīga, pat visnoderīgākā no tām. Tomēr ir tādu produktu kategorija, kas nekādā gadījumā nedod nekādu labumu, nekādā gadījumā un neatkarīgi no tā, kādos daudzumos. Tas ir bēdīgi neveselīgs ēdiens, no kura jāizvairās, ja vēlaties saglabāt veselību. Ir pamatots jautājums, kāpēc tiek ražoti šādi pārtikas produkti? Tas ir vienkārši: to ražošana ir ļoti lēta, turklāt tā ir ļoti garšīga, un tāpēc to ražošana ir ļoti rentabla, jo izmaksas ir zemas un pārdošana garantēta. Diemžēl mūsu sabiedrības realitāte ir tāda, ka peļņa ir nozīmīgāks faktors nekā cilvēku veselība, un tāpēc katram pašam ir jārūpējas par sevi un saviem bērniem, un tāpēc ir jāiepazīst ienaidnieks ar redzi. Tātad, neliels vērtējums par viskaitīgākajiem pārtikas produktiem - atcerieties, ko īsti nevarat iegādāties sev,un vēl jo vairāk bērniem.
1 vieta. Čipsi
Maz ticams, ka Džordžs Krūms, kurš pēc profesijas ir šefpavārs un čipsu izgudrotājs, vēlējās, lai cilvēki būtu ļauni, izdomājot kartupeļus cept eļļā, sagrieztus plānās šķēlēs. Leģenda vēsta, ka viņš gribēja iepriecināt restorāna pārāk prasīgo klientu, un to arī izdarīja. Tomēr pašreizējam produktam, ko sauc par čipsiem, ir tikai tāla līdzība ar to, kas 1853. gada augustā tika pasniegts pie nepatīkamā galda. Var gadīties, ka, ja viņš būtu palicis dabisks kartupelis, cepts labā augu eļļā, neviens nebūtu stostījies par tā kaitīgumu, izņemot ļoti stingrus veselīga dzīvesveida piekritējus. Lai kā arī būtu, bet mūsdienu mikroshēmas ir daudz tuvāk pesticīdiem nekā produktiem. Jo īpaši viņiem ir nepieņemami augsts kancerogēnu līmenis - vielas, kas izraisa vēzi.
2. vieta. Salds dzirkstošs ūdens
Saldā soda, kuru visi mīlēja kopš bērnības, ir šausmīgi kaitīgs produkts. Atkal, ja mēs runājam par gāzētu ūdeni, kas satur dabīgu sīrupu, kā tas bija pašā sākumā, tas nebūtu iekļuvis viskaitīgāko produktu vērtējumā. Mūsdienās soda ir ellīgs, pilnīgi sintētisks ķīmisko vielu maisījums, atšķaidīts ar ūdeni un gāzēts. Krāsvielas, konservanti, saldinātāji kairina gremošanas traktu, pasliktina gremošanu un izraisa vielmaiņas traucējumus. Raksturīgi, ka saldais gāzētais ūdens nespēj remdēt slāpes. Ķīmiskās vielas tiek atlasītas tā, ka jo vairāk dzerat, jo vairāk alkst saldās indes. Tādējādi saldās soda un mikroshēmu kombināciju var saukt par visvairāk nogalinošu maltīti - bumbu, kas iestādīta zem jūsu veselības.
3. vieta. Enerģiski dzērieni
Enerģētika jeb energotonika ir saistīta arī ar gāzēto ūdeni, taču šeit situāciju pasliktina, pievienojot lielas kofeīna vai citu stimulantu devas, kas skar asinsvadus, sirdi un nervu sistēmu. Kāpēc jūs varat jautāt, kāpēc enerģētikas inženieri ieņem tikai trešo vietu? Tas ir vienkārši - tikai tāpēc, ka viņi ir nedaudz mazāk populāri nekā pirmie divi līderi. Ir skumji, ka viņu popularitāte katru gadu pieaug, īpaši jauniešu vidū. Galu galā, kā tiek izvietoti enerģētikas uzņēmumi? Tas nav biedējoši, ka jums nav pietiekami daudz miega, jo jums nav gribasspēka atvienoties no datora, enerģija jums vienmēr palīdzēs. Slimību saraksts, kas var rasties pastāvīgas enerģijas toniku lietošanas dēļ, pārsniedz šī raksta iespējamo apjomu, tāpēc tiks izlaists.
4. vieta. Majonēze
Ir grūti pateikt, cik noderīga ir dabīgā majonēze, kas sākotnēji izgatavota no augu eļļas, kas berzēta ar neapstrādātiem olu dzeltenumiem. Visticamāk, nav ļoti noderīga. Bet mūsdienu rūpnieciskā mērce, kas izgatavota no lētiem taukiem, emulgatoriem, biezinātājiem, garšas pastiprinātājiem, krāsvielām, stabilizatoriem un citiem neēdamo uzlabotājiem, ir bez nosacījumiem neveselīga. Šādas mērces pamats ir tauki, taču jums jāatzīst, ka mūsdienu cilvēka diētai nav nepieciešams pārāk daudz ieviest papildu taukus? Par ķīmiskām vielām nav ko teikt, tās ir vienkārši neēdamas lietas, kuras mēs parasti ēdam. Zema tauku satura majonēze nav problēmas risinājums, tas tikai samazina tauku daļu par labu ķīmisko piedevu proporcijai, tas arī viss.
5. vieta. Želejas konfekte
Jebkuri saldumi nav noderīgs produkts, un tos var droši izslēgt no jebkuras diētas, nebaidoties zaudēt kaut ko svarīgu veselībai. Saldumus mēs ēdam nevis labuma, bet prieka pēc. Tomēr gumiju gadījumā prieks var būt pārmērīgs. Dabisku sastāvdaļu praktiski nav, ja ne rafinēts cukurs. Visi pārējie ir ķīmijas rūpniecības un pārtikas dizaina brīnumi. Skaists, pievilcīgs, garšīgs - un pilnīgi, pilnīgi neēdams, turklāt tas pielīp pie zobiem, veicinot kariesa attīstību. Vēl sliktāk ir tas, ka šīs konfektes parasti tiek pirktas bērniem.
6. vieta. Desas
Ak vai ah, tāpēc nonācām līdz skumjākajam punktam - visu iemīļotajām vārītajām, vārītajām kūpinātajām desām un desām. Joki par tualetes papīru, no kura tiek pagatavota vārīta desa, jau sen ir novecojuši, jo papīrs ir viennozīmīgi dārgāks nekā sastāvdaļas, no kurām tiek gatavoti moderni desu izstrādājumi. Pašreizējo desu sastāvā gaļa labākajā gadījumā ir vidēji 20-25%, un mēs runājam par gaļu, kas no ārzemēm tiek importēta saldētās briketēs. Viss pārējais ir olbaltumvielu-tauku emulsija, ģenētiski modificētas sojas pupas un, protams, bagātīgi ķīmiski uzlabotāji, kur mēs varam iztikt bez tām. Tiem, kuriem ir ilūzijas par noslēpumainu olbaltumvielu un tauku emulsiju, mēs jūs informējam: tas nav nekas cits kā sasmalcināti un sasmalcināti gaļas atkritumi, tas ir, āda, kauli utt. Ir vismaz kādskurš šo ellišķo maisījumu uzskata par nekaitīgu veselībai?
7. vieta. Uzkodas
Uzkodas tulkojumā no angļu valodas nozīmē "uzkoda", bet mūsdienās uzkodas nozīmē visu veidu rūpnieciski izgatavotas uzkodas un uzkodas, piemēram, krekerus ar dažādu garšu, cietes gredzenus un citu pusaudžu tik ļoti iecienītu nevēlamu pārtiku. Iemesls, kāpēc veselīga uztura eksperti no viņiem izvairās kā no mēra, joprojām ir tāds pats - tīra ķīmija, bez piemaisījumiem. Kad šādi nedabiski pārtikas produkti nonāk gremošanas traktā, ķermenis vienkārši nezina, ko ar tiem darīt - tos nav iespējams sagremot, grūti neitralizēt un noņemt. Mums izdodas tikt galā ar kādu indes daļu, pārējais tiek “izkaisīts pa stūriem”, tas ir, pēc vajadzības iznīcināts. Ja tas notiek visu laiku, tad ķermenis padodas izsmelts.
8. vieta. Konditorejas izstrādājumi
Šeit atruna - tas attiecas uz rūpnieciski ražotiem konditorejas izstrādājumiem. Atšķirība starp viņiem un mājās ceptu kūku ir milzīga. Šajā gadījumā runa nav tikai par ķīmiskajām pārtikas piedevām, lai gan bez tām nevar iztikt. Jautājums ir arī par milzīgo tauku daudzumu, ko satur šie produkti, un tas nav sviests vai augu eļļa, bet nekas cits kā transgēnie tauki, par kuriem ir pārliecinoši pierādīts, ka tie ir kaitīgi veselībai. Papildus taukiem šādi cepumi, konditorejas izstrādājumi un kūkas ir bez dievbijības pārsaldināti. Milzīgs cukura saturs, toksiskie tauki un ķīmiskās vielas - vai tiešām vēlaties ēst šos cepumus?
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
