Satura rādītājs:
Video: Sojas Pupas (kāposti) - Kaloriju Saturs, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
2024 Autors: Rachel Wainwright | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-15 07:40
Sojas pupas (kāposti)
Uzturvērtība |
---|
Sojas pupu (kāpostu) pasniegšana 100 g |
Porcijas lielums |
Kalorijas 141 Tauku kalorijas 60.3 |
% Dienas vērtība * |
Tauki kopā 6,7 g 10% |
Holesterīns 0 mg 0% |
Nātrijs 0 mg 0% |
Kālijs 0 mg 0% |
Ogļhidrāti kopā 9,6 g 3% |
Diētiskās šķiedras 0 g 0% |
Olbaltumvielas 13,1 g 26% |
* Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal |
BJU attiecība produktā
Avots: depositphotos.com Kā sadedzināt 141 kcal?
Pastaigas | 35 minūtes |
Skriešana | 16 minūtes |
Peldēšana | 12 minūtes |
Velosipēds | 20 minūtes. |
Aerobika | 28 minūtes |
Mājas darbi | 47 minūtes |
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
Ieteicams:
Oregano - Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
Oregano ir augu daudzgadīgs augs, kas pieder Lipoceae ģimenei
Bioyogurt Tema Green Apple - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
Biojogurta Tema Green Apple - kalorijas 85 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 3,2 g, tauki - 2,8 g, ogļhidrāti - 11,7 g
Sojas Pupu Eļļa - Sastāvs, Derīgās īpašības, Kaitējums
Sojas pupu eļļa - sojas pupu eļļa, kas iegūta, presējot un rafinējot, un kurai raksturīgs vitamīniem un mikroelementiem bagāts sastāvs
Lēcas (kāposti) - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni
Lēcas (kāposti) - kaloriju saturs ir 119 kcal uz 100 g. Olbaltumvielas - 9 g, tauki - 0,6 g, ogļhidrāti - 22,1 g
Diēta Bez Gaļas, Sojas Diēta, Sojas Kalorijas
Sojas diēta ir diēta, kurā nav gaļas un gaļas produktu, tātad arī holesterīna. Diēta bez gaļas ir piemērota cilvēkiem, kuri ievēro labas uztura principus