Lēcas (kāposti)

Video: Lēcas (kāposti) - Kalorijas, Derīgās īpašības, Uzturvērtība, Vitamīni

Video: 20 visvairāk svara zaudēšanai draudzīgo pārtikas produktu uz planētas 2024, Maijs

2024 Autors: Rachel Wainwright | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-15 07:40

Uzturvērtība Daļa lēcu (kāposti) 100 g Porcijas lielums Kalorijas 119 Tauku kalorijas 5.4 % Dienas vērtība ^* Kopējie tauki 0,6 g 1% Holesterīns 0 mg 0% Nātrijs 0 mg 0% Kālijs 0 mg 0% Ogļhidrāti kopā 22,1 g 7% Diētiskās šķiedras 0 g 0% Olbaltumvielas 9 g 18% * Aprēķins ikdienas uzturam 2000 kcal

BJU attiecība produktā

Avots: depositphotos.com Kā sadedzināt 119 kcal?

Pastaigas	30 minūtes.
Skriešana	13 minūtes
Peldēšana	10 minūtes.
Velosipēds	17 minūtes
Aerobika	24 minūtes
Mājas darbi	40 minūtes

Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.

Ieteicams:

Baltie Kāposti - Noderīgas īpašības, Kaloriju Saturs, Vitamīni

Kāposti ir visizplatītākā un pieejamākā dārzeņu kultūra. Balto kāpostu derīgās īpašības ir tā bagātīgajā un drošajā sastāvā, kas ļauj to ēst bez ierobežojumiem ne tikai pieaugušajiem, bet arī bērniem