Novājēšanas sāls
Novājēšanas sāls tiek izmantots dažāda veida diētām un uztura tīrīšanai, kuras mērķis ir kaitīgu vielu izvadīšana no ķermeņa.
Sāls lietošanas pazīmes svara zaudēšanai
Sāls ir būtisks elements, kas organismam nepieciešams, un tas ir atrodams dažādos pārtikas produktos. Diētiskā sāls svara zudumam palīdz izvairīties no dehidratācijas un saglabāt noteiktu daudzumu šķidruma audos.
Izvēloties sāli svara zaudēšanai un ķermeņa attīrīšanai, jums jāatsakās no citiem pārtikas produktiem, kas satur lielu daudzumu minerālvielu.
Soda un sāls svara zaudēšanai bieži tiek izmantoti kā uztura un tīrīšanas līdzekļi. Sodu kopā ar sāli var izmantot zarnu attīrīšanai, kā arī īpašām vannām, kas uzlabo muskuļu tonusu un kuru mērķis ir sadedzināt lipīdu nogulsnes.
Svara zaudēšanai vannā varat pievienot soda un sāli 100-150 g. Vēlamākais ir jūras sāls, kas ir labs ādai. Ūdens temperatūra nedrīkst pārsniegt 40 grādus, bet, ja nepieciešams, varat pievienot karstu ūdeni.
Sāls novājēšana palīdz stiprināt ķermeni un cīnīties ar lieko svaru, pozitīvi ietekmē ādu un uzlabo cilvēka pašsajūtu.
Zarnas attīra ar sālsūdeni
Medicīniskie pētījumi ir atklājuši, ka regulāra dažādu kaitīgu vielu attīrīšana no zarnām ar sālsūdeni ievērojami uzlabo cilvēka ķermeņa stāvokli.
Zarnu tīrīšana ar sāli ir vērsta uz nepietiekama uztura, stresa un pārmērīga darba, kā arī sliktas ekoloģijas seku novēršanu. Ja toksīni un toksīni uzkrājas zarnās, tas izraisa dažādus ķermeņa darbības traucējumus:
- vitamīnu un minerālvielu trūkums;
- indes iekļūšana taisnās zarnās un aknās;
- akmeņu veidošanās urīnā un žultspūslī;
- ekskrēcijas sistēmas traucējumi;
- ādas slimības, furunkulozes parādīšanās, izsitumi un iekaisums;
- samazināta imūnsistēma;
- alerģisku reakciju parādīšanās;
- negatīva ietekme uz asinsrites sistēmu ar asinsspiediena paaugstināšanos un sirdslēkmes attīstību;
- spazmas un galvassāpju parādīšanās;
- šūnu iznīcināšana ģenētiskā līmenī.
Galvenās kairinātās zarnas pazīmes ir miegainība, apātija, sāpes vēdera lejasdaļā, meteorisms, izsitumi uz ādas, aizcietējums, mutes gļotādas iekaisums, plāksne uz zobiem un slikta elpa, papilomu un dzimumzīmju parādīšanās, limfmezglu iekaisums.
Visefektīvākā procedūra ir zarnu tīrīšana ar sālsūdeni. Šo paņēmienu sāka pielietot senajās jogu mācībās, un to sauc par Šanku Prakšalanu. Tas ir vērsts uz kuņģa-zarnu trakta attīrīšanu un svara zaudēšanu. Tīrīšanai var izmantot klizmas un kolonoterapiju.
Arī zarnu tīrīšana ar sāli ir vērsta uz gremošanas trakta vārstu muskuļu atslābināšanu, izkārnījumu mīkstināšanu un sastrēgumu novēršanu.
Zarnu attīrīšana ar sālsūdeni jāizvairās no cilvēkiem ar smagām gremošanas sistēmas slimībām (gastrīts, pankreatīts, dizentērija, kuņģa čūlas slimība), kā arī ar tuberkulozi, hemoroīdiem un onkoloģiskām slimībām.
Sāli svara zaudēšanai un attīrīšanai nevajadzētu lietot menstruāciju laikā, infekcijas un iekaisuma slimību, hipertensijas, drudža, sirds slimību un hronisku slimību saasināšanās gadījumā. Šī tehnika ir kontrindicēta grūtniecības un zīdīšanas laikā.
Zarnu tīrīšanu ar sāli var veikt 2-4 reizes gadā. Pirms attīrīšanas jums jāsagatavo ķermenis, jāatslābina un jāsasilda muskuļi. Visas attīrīšanas laikā ir nepieciešams atteikties no taukainiem, pikantiem un gaļas ēdieniem. Uztura pamatam jābūt dārzeņu sulām un salātiem.
Sāls vannas svara zaudēšanai
Sāls svara zaudēšanai ir īpaši efektīva īpašās sildīšanas vannās, kuru mērķis ir padarīt ādu elastīgu, noņemt hronisku nogurumu, nomierināt nervu sistēmu un stiprināt imūnsistēmu.
Novājēšanas sāls vannas var apvienot ar relaksējošu mūziku un aromterapiju, lai mazinātu stresu un uzlabotu vispārējo labsajūtu. Sāls vannu kurss ir labs svara zaudēšanai.
Sāls novājēšana stimulē asinsriti, detoksicē un baro ķermeni, kā arī paātrina vielmaiņas procesus.
Regulāras sāls vannas novērsīs celulītu un lieko ķermeņa tauku daudzumu. Vannām varat izmantot galda un jūras sāli. Tas var saturēt dažādas pildvielas - jodu, bišofītu un bromu, kā arī augu ekstraktus (alvejas, nātru, eikalipta, kumelīšu, salvijas un jūras aļģu).
Jūras sāls svara zaudēšanai satur daudzas noderīgas vielas, tostarp kāliju, nātriju, magniju, bromu un jodu, kas aktivizē šūnu metabolismu un palīdz attīrīt organismu no sabrukšanas produktiem.
Jūs varat arī izmantot novājēšanas sāli ziepju un skrubja veidā, lai noņemtu atmirušās ādas šūnas un noņemtu pārslveida ādu. Kopā ar sāls vannu varat izmantot aromterapiju, vannai pievienojot dažus pilienus ēteriskās eļļas (citrona, alvejas, apelsīna utt.). Sāls vannas sesijai vajadzētu ilgt ne vairāk kā 20 minūtes. Šādas vannas var veikt 2 dienu laikā, un kurss ir 10-14 procedūras.
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
