Varikozas vēnas uz kājām
Varikozām vēnām uz kājām nav nepieciešama sarežģīta diagnostika, tas izskatās ļoti raksturīgi: parādās neglīti izvirzījumi, vēnas parādās savērptu bedru līniju veidā, dažreiz zilganā krāsā. Papildus kosmētiskajam defektam varikozas vēnas uz kājām rada ļoti nepatīkamas sajūtas: kājas ātri nogurst, "buzz" un sāp, it īpaši vakarā. Diemžēl viņš tiekas ļoti bieži. Un tas vispār nav vajadzīgs vecākiem cilvēkiem, lai gan viņiem ir vairāk. Bieži vien ļoti jauni cilvēki cieš no varikozām kāju vēnām, pat to nezinot. Mazas zirnekļa vēnas uz kājām, kas sastopamas daudzos, ir sākotnējās varikozo vēnu pazīmes.
No kurienes varikozas vēnas rodas uz kājām, kas bija tik gludas un skaistas? Galvenais iemesls ir ģenētiskā nosliece. Ja kāds no jūsu ģimenes locekļiem cieš no varikozām vēnām, esiet uzmanīgs. Vēl viens iemesls ir statiskais stress, kas izraisa asins stāzi un sliktu cirkulāciju kājās.
Varikozas vēnas uz kājām ir daudz nopietnākas nekā acīs, un var izraisīt trombemboliju, kas ir milzīgs stāvoklis, kas var izraisīt nāvi. Tas ir saistīts ar faktu, ka kāju vēnās asins stagnācijas vietās veidojas asins recekļi, tie ir arī asins recekļi, kas, atraujoties no trauka sienas, ar asins plūsmu tiek pārvadāti visā ķermenī. Asins receklis, nokļūstot kardiopulmonālajā lokā, var izraisīt sirds vai plaušu trauka bloķēšanu, kas ir nāvējošs.
Ko darīt, ja jums ir risks, vai arī jums jau ir varikozas vēnas uz kājām? Ir nepieciešams veikt pasākumus pret asiņu stagnāciju kāju vēnās. Ja jūsu darbs ir saistīts ar stāvošu kāju slodzi, katru stundu vai divas reizes veiciet nelielus desmit minūšu pārtraukumus, kuru laikā jums ir jāpastiepj kājas. Un, ja jums nav iespējas veikt pat dažus vienkāršus vingrinājumus, tad vienmēr ir iespēja vienkārši staigāt, īpaši labi ir iet vienu vai divus lidojumus pa kāpnēm augšā un lejā.
Vēl viens pasākums gan varikozu vēnu profilaksei, gan ārstēšanai uz kājām ir īpaša kompresijas apakšveļa. Nebaidieties no nosaukuma, tās vairs nav tās neglītās zeķes, kuras vecmāmiņa iegādājās aptiekā. Mūsdienu kompresijas apakšveļa no parastajām zeķēm un zeķbiksēm atšķiras tikai pēc struktūras, un nekas vairāk. Kājas šādā apakšveļā ir pasargātas no asins stagnācijas, jo tā tās pastāvīgi masē.
Un pēdējā lieta, bez kuras varikozu vēnu novēršana uz kājām būs nepilnīga - pietiekams ūdens daudzums. Lai izvairītos no asins recekļu veidošanās, dienā izdzeriet vismaz 1,5 litrus ūdens. Lai novērstu varikozu vēnu attīstību uz kājām, pietiek ar šo pasākumu ievērošanu.
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
