Paaugstināts asinsspiediens grūtniecības laikā
Raksta saturs:
- Kādam jābūt normālam spiedienam
- Kāpēc paaugstināts asinsspiediens ir bīstams grūtniecēm?
- Kāpēc asinsspiediens paaugstinās grūtniecības laikā
- Hipertensijas simptomi grūtniecēm
- Ko darīt, ja grūtniecības laikā paaugstinās asinsspiediens
- Tautas līdzekļi asinsspiediena pazemināšanai grūtniecēm
- Diēta grūtnieču hipertensijas ārstēšanai
- Video
Spiediens grūtniecības laikā ir svarīgs rādītājs, kas jāuzrauga. Neliels pieaugums var būt normas variants, kas saistīts ar fizioloģiskām izmaiņām organismā. Ilgstoša un smaga hipertensija var būt bīstama.
Grūtniecības laikā sievietes ķermenī notiek noteiktas izmaiņas, ko izraisa izmaiņas hormonālajā fonā, augošā augļa spiediens uz iekšējiem orgāniem un ķermeņa pārstrukturēšana. Cita starpā šajā periodā sievietēm bieži ir paaugstināts asinsspiediens.
Agrīns paaugstināts asinsspiediens var izraisīt spontānu abortu
Kādam jābūt normālam spiedienam
Ir jāsaprot, ka noteikts asins diapazons tiek pieņemts kā asinsspiediena medicīniskā norma. Faktiski katra cilvēka norma ir individuāla, un ir svarīgi to zināt, lai jūs varētu novērtēt hipertensiju un tās pakāpi. Piemēram, sievietei ar darba spiedienu 110/60 mm Hg. Art. rādītājs 130/80 būs augsts, bet citam tā var būt norma.
Tabulā parādīti asinsspiediena rādītāji grūtniecēm no pirmā trimestra līdz grūtniecības beigām.
| Optimāls asinsspiediens | ≤120 / 80mmHg Art. |
| Normāls asinsspiediens | 120-129 / 80-84 mm Hg. Art. |
| Pieļaujamais asinsspiediens | 130-139 / 85-89 mm Hg. Art. |
| Augsts asinsspiediens | ≥140 / 90 mmHg Art. |
Ieteicams regulāri mērīt spiedienu vienlaikus, vēlams no rīta. Pirms mērīšanas nedzeriet stipru tēju vai kafiju, jo rezultāti var būt sagrozīti. Asinsspiediens paaugstinās ar stresu, fizisko piepūli, laika apstākļu izmaiņām, kas jāņem vērā, kontrolējot grūtnieces spiedienu.
Kāpēc paaugstināts asinsspiediens ir bīstams grūtniecēm?
Asinsspiediena paaugstināšanās grūtniecības sākumā (1. trimestrī) var izraisīt augļa hipoksiju, kurai ir nelabvēlīgas sekas bērnam. Ļoti augsts asinsspiediens var izraisīt spontāno abortu.
Grūtniecības otrajā trimestrī un vēlākajos posmos paaugstināts asinsspiediens apdraud placentas nepietiekamību, priekšlaicīgu placentas atdalīšanos, asiņošanu, hronisku hipoksiju un pat augļa nāvi.
Spiediena paaugstināšanās trešajā trimestrī var liecināt par preeklampsijas attīstību.
Pastāvīgs asinsspiediena paaugstināšanās trešajā trimestrī, ja nav citu patoloģiju, parasti ir gestozes pazīme (tā var sākties 2. trimestrī, bet tas notiek daudz retāk nekā 3. trimestrī). Gestoze ir grūtniecības komplikācija, kas rada būtiskas briesmas gan sievietei, gan auglim, jo pastāv svarīgu orgānu, galvenokārt sirds un asinsvadu sistēmas, disfunkciju risks. Tas ir galvenais mātes mirstības faktors. Tās rašanās cēloņi nav noskaidroti.
Galvenais gestozes simptoms ir asinsspiediena paaugstināšanās. Tās sekas ir nieru un aknu darbības traucējumi, var rasties placenta, nervu sistēma, tīklenes atslāņošanās. Auglim attīstās hroniska hipoksija un augšanas kavēšanās sindroms.
Kāpēc asinsspiediens paaugstinās grūtniecības laikā
Iemesli, kas var izraisīt asinsspiediena paaugstināšanos sievietēm grūtniecības laikā, ir hipertensija, ko grūtnieces bieži saasina, vairogdziedzera, nieru, virsnieru dziedzeru darbības traucējumi, hormonālie traucējumi, vielmaiņas traucējumi.
Hipertensijas simptomi grūtniecēm
Grūtnieču paaugstināts asinsspiediens izpaužas kā vispārējās pašsajūtas pasliktināšanās, galvassāpes, ādas apsārtums uz sejas un krūtīm, mirgojošas mušas acu priekšā.
Biežas reiboņa un galvassāpju, smaguma sajūtas galvā, troksnis ausīs, augsta pulsa (tahikardija), tūskas, vizuālā analizatora darbības traucējumu gadījumā pēc iespējas ātrāk jāmeklē medicīniskā palīdzība, jo šie simptomi var norādīt uz preeklampsijas rašanos pacientam. Eklampsiju var uzskatīt par gestozes sākumposmu (no tiem ir 4 - pilene, nefropātija, preeklampsija, eklampsija).
Attīstoties eklampsijai, papildus asinsspiediena paaugstināšanai grūtniecei strauji palielinās ķermeņa svars (0,5 kg vai vairāk nedēļā), ekstremitāšu un sejas tūska, slikta dūša un smaga vemšana, drudzis, proteinūrija, palielinās vājums, krampji.
Uz asinsrites samazināšanās fona starp grūtnieci un augli notiek placentas nepietiekamība. Ar smagu augļa hipoksiju rodas intrauterīnā augšanas aizture.
Augsts asinsspiediens grūtniecības laikā var izraisīt iedzimtas augļa anomālijas un izraisīt dzemdes asiņošanu. Ar pastāvīgu asinsspiediena paaugstināšanos grūtniecei (līdz 140 līdz 90 mm Hg un vairāk) pastāv priekšlaicīgas placentas atdalīšanās draudi.
Ko darīt, ja grūtniecības laikā paaugstinās asinsspiediens
Ja grūtniecības beigās sievietei ir nedaudz paaugstināts asinsspiediens, parasti tiek izvēlēta gaidītā vadība. Šajā gadījumā grūtniecei rūpīgi jāuzrauga viņas stāvoklis, un veselības stāvokļa pasliktināšanās gadījumā nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.
Ja nav komplikāciju, ārstēšana tiek veikta mājās ārsta uzraudzībā.
Tiek nozīmēti antihipertensīvie līdzekļi, kas minimāli ietekmē augļa attīstību. Var parakstīt sedatīvus līdzekļus, kuru pamatā ir māte, baldriāns, peonija. Grūtniecības otrajā un trešajā trimestrī var lietot kalcija kanālu blokatorus, beta blokatorus.
Narkotiku terapiju izraksta un koriģē ārsts, pašapstrāde ir nepieņemama
Nav ieteicams pārtraukt parakstīto zāļu lietošanu, ja sieviete uzskata, ka nejūt paaugstināta asinsspiediena pazīmes, tas var nelabvēlīgi ietekmēt gan pašu grūtnieci, gan augli. Jebkuras izmaiņas terapijā drīkst veikt tikai ārsts.
Ar ambulatorās ārstēšanas neefektivitāti un hipertensijas progresēšanu grūtniece tiek hospitalizēta slimnīcā. Norāde uz hospitalizāciju var būt asinsspiediena indekss virs 140/90 mm Hg. Art., Olbaltumvielu koncentrācija urīnā ir lielāka par 0,033 g / l, apakšējo ekstremitāšu tūska (virs ceļiem), bieži reibonis, ģībonis, krampji.
Preeklampsijas ārstēšanas galvenie uzdevumi ir asinsspiediena normalizēšana, mikrocirkulācijas uzlabošana un krampju novēršana. To panāk, veicot infūziju, antihipertensīvu un pretkrampju terapiju. Pacientam tiek parādīts gultas režīms.
Īpaši smagos gadījumos ar aktīvās antihipertensīvās terapijas neefektivitāti viņi izmanto agrīnu grūtniecības noregulēšanu. Ārsti mēģina to izdarīt 38 grūtniecības nedēļās, dzemdības agrākā stadijā tiek norādītas tikai tad, ja pastāv tiešs drauds mātes un / vai augļa dzīvībai.
Tautas līdzekļi asinsspiediena pazemināšanai grūtniecēm
Tautas līdzekļus asinsspiediena pazemināšanai grūtniecēm var izmantot tikai ar grūtniecības ārsta apstiprinājumu. Ir jāsaprot, ka tie nevar aizstāt zāļu terapiju gadījumā, ja tas ir nepieciešams, tāpēc tos parasti lieto kā papildinājumu tai vai kā profilaktisku līdzekli sievietes tieksmes gadījumā uz arteriālu hipertensiju.
Viburnum augļu infūzijai ir viegla antihipertensīva iedarbība. Lai to pagatavotu, divas ēdamkarotes ogu mīciet putraimā, ielejiet glāzi verdoša ūdens un atstājiet 15-20 minūtes, pēc tam viņi dzer mazos malciņos. Infūzijai varat pievienot cukuru vai medu.
Vēl viens populārs līdzeklis ir ķirbju mīkstuma novārījums. Lai to pagatavotu, 200 g ķirbju mīkstuma sagriež 1 x 1 cm gabaliņos, pievieno glāzi ūdens, vāra uz lēnas uguns, līdz tas ir mīksts, un pēc tam filtrē. Paņemiet buljonu divas reizes dienā. Ja vēlaties, varat izmantot šo rīku nevis novārījuma, bet gan biezeņa formā, šajā gadījumā viņi to dara bez sasprindzinājuma. Pēc garšas gatavajā produktā varat pievienot cukuru vai medu.
Viburnum infūzija ir viegls līdzeklis asinsspiediena pazemināšanai
Diēta grūtnieču hipertensijas ārstēšanai
Pielāgojot diētu, jūs varat uzlabot savu vispārējo stāvokli un novērst dažus no asinsspiediena paaugstināšanās priekšnoteikumiem. Jāpatur prātā, ka grūtnieces uzturam jābūt pilnībā sabalansētam, jānodrošina ķermenim visas nepieciešamās vielas.
Pirmkārt, viņi atsakās no produktiem, kas var ietekmēt asinsspiedienu. No uztura ieteicams izslēgt taukainu gaļu un gaļas produktus, koncentrētus gaļas un zivju buljonus, kūpinātu gaļu, marinādes un marinētos gurķus, konservus, karstās uzkodas, garšvielas, rūpnieciski ražotās mērces (majonēze, kečups utt.), Ceptu pārtiku, alkoholiskos dzērienus, stipra tēja, melna kafija, tonizējoši līdzekļi, salds gāzēts ūdens. Ierobežojiet konditorejas izstrādājumus, īpaši tos, kas satur lielu daudzumu tauku, un galda sāli. Jums vajadzētu arī ierobežot balto kāpostu, pupiņu (zaļās pupiņas var izmantot bez ierobežojumiem), redīsu lietošanu.
Tā kā garšvielas ar tendenci uz hipertensiju ir kontrindicētas, tās var aizstāt ar svaigiem garšaugiem - dillēm, pētersīļiem, cilantro utt., Kas arī veicina asinsspiediena pazemināšanos. Ir lietderīgi dzert tēju no rožu gurniem, želeju no kviešu klijām, pievienojot medu.
Dienas ēdienkartē tiek ieteiktas zupas, kuru pamatā ir vājš gaļas vai dārzeņu buljons, augļu un ogu kompoti un augļu dzērieni, graudaugi, svaigi un vārīti dārzeņi, liesa gaļa un zivis, piens un piena produkti. Sviestu var izmantot sviestu un dārzeņus. Olu daudzums ir ierobežots līdz 1-2 gabaliem nedēļā.
Uzturā ieteicams iekļaut aprikozes, persikus, plūmes, ābolus un bumbierus, zemenes, zemenes, brūklenes, jāņogas, dzērvenes, viburnum, ērkšķogas, avenes, smiltsērkšķus, aronijas (lielākajai daļai ogu ir diurētiķis un līdz ar to spiedienu pazeminoša iedarbība). Lai pagatavotu ogu augļu dzērienu, no 1/3 glāzes ogu tiek izspiesta sula. Atlikušo masu ielej ar glāzi verdoša ūdens, uzvāra un vāra 1-3 minūtes zemā siltumā. Buljonu atdzesē, tam pievieno izspiestu sulu, ja vēlaties, augļu dzērienam varat pievienot nedaudz medus.
Ja nav alerģiju un gremošanas trakta problēmu, ieteicams svaigi spiestas biešu, burkānu un ogu sulas. Tos lieto ¼-½ glāzes divas reizes dienā pirms ēšanas. Ja grūtniecei ir grēmas, nevajadzētu lietot svaigi spiestas ogu sulas un augļu dzērienus, tos aizstāj ar ogu kompotu vai želeju. Bērnu sulai ir arī hipotensīvs efekts, kuru ieteicams dzert no rīta.
Diēta ir arī svarīga. Pārtiku ieteicams lietot vienlaicīgi, vismaz 5 reizes dienā, ievērojot vienādus intervālus starp ēdienreizēm. Porcijām jābūt mazām, un tās nedrīkst izraisīt kuņģa pilnības sajūtu. Pēdējā maltīte ne vēlāk kā trīs stundas pirms gulētiešanas.
Ir jāievēro dzeršanas režīms, kas jākonsultējas ar ārstu, jo dažos gadījumos (ar grūtnieces tendenci uz tūsku) šķidruma daudzums ir ierobežots, citos, gluži pretēji, ieteicams dzert vismaz pusotru litru dienā.
Video
Piedāvājam apskatīt videoklipu par raksta tēmu.
Anna Aksenova Medicīnas žurnāliste Par autoru
Izglītība: 2004.-2007. Gads "Pirmās Kijevas Medicīnas koledžas" specialitāte "Laboratorijas diagnostika".
Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.
