9 Mēnešus Vecs Bērns - Diēta, Garīgā Un Fiziskā Attīstība

2024 Autors: Rachel Wainwright | [email protected]. Pēdējoreiz modificēts: 2023-12-15 07:40

9 mēnešus vecs mazulis

9 mēnešu laikā bērns var paveikt daudz: viņš aktīvi rāpo, mēģina piecelties vai jau pats stāv pats ar atbalstu. Daži mazuļi var spert savus pirmos neveiklos soļus, staigājot pa māju, turot vecāku roku.

Deviņus mēnešus veciem zīdaiņiem sāk parādīties raksturs, piemēram, viņi var novērsties no putras, pieprasot garšīgu biezeni vai protestējot pret ratiņiem, kas cenšas no tā izkļūt. Zīdaiņi dienas laikā guļ mazāk un ir nomodā, kā arī prasa lielu vecāku uzmanību un aktīvi iepazīst pasauli.

9 mēnešus veca mazuļa fiziskā un garīgā attīstība

Bērna ķermeņa masa devītajā dzīves mēnesī palielinās par aptuveni 500 g. Vidēji zīdainis, kas dzimis ar 3,2-3,5 kg, tagad sver 9-9,5 kg. 9 mēnešus veca mazuļa augums ir 70-72 cm, zēni parasti ir 1-2 cm garāki par meitenēm.

Devītajā mēnesī zīdaiņi jau zina, kā labi sēdēt, var viegli apgulties no sēdus stāvokļa un pēc tam vienkārši tikpat viegli apsēsties. Zīdaiņa rokas ir kļuvušas stiprākas tādā mērā, ka viņš var piecelties, turoties pie sētas, krēsla vai dīvāna, taču viņam ir grūti ilgstoši stāvēt uz kājām, tāpēc viņš bieži krīt, atlaižot atbalstu un pēc tam atkal pieceļas, daudzas reizes atkārtojot tās pašas darbības. …

Bērna runas attīstība turpinās, un viņa vārdu krājumā parādās jauni vārdi: "esmu", "baba", "dod" utt. Bērns mēģina simulēt pats savu balsi, runājot klusi vai skaļi.

Audzinot bērnu šajā vecumā, ir divi galvenie uzdevumi:

• Runas un valodas attīstība;
• Mērķtiecīgu kustību veidošanās.

Sazinoties ar bērnu, lasot viņam grāmatas, ir jācenšas likt bērnam atkārtot noteiktas skaņas un zilbes.

Bērniem 9 mēnešu laikā ir izteikta novērošana un imitējoša reakcija, viņi skatās uz vecākiem un mēģina atkārtot pēc viņiem. Izmantojot šo iespēju, jūs varat iemācīt bērnam jaunas, sarežģītākas darbības, piemēram, rotaļlietu ievietošanu spainī vai izņemšanu no skapja.

Pēc 9 mēnešiem bērns var veikt šādas darbības:

• Aplaudēt;
• Stāviet ar mammas palīdzību;
• Spēlējiet ar divām rotaļlietām abās rokās;
• Rāpošana, turot priekšmetu vienā rokā;
• Kopēt citu bērnu uzvedību un emocijas;
• Sakiet "mamma", "baba", "tētis", "esmu", "dod";
• Izpildiet vienkāršus pieprasījumus;
• Imitē kāda klepu, smejas vai šķaudīšanu
• Rūpīgi izvēlieties rotaļlietas.

9 mēnešus vecs bērnu režīms

Zīdaiņu dienas režīmā 9 mēnešus praktiski nav izmaiņu. Bērns joprojām pamostas ap 6-7 no rīta, un aizmigt apmēram 22 stundas. Barošanas skaits dienā paliek nemainīgs - 5 reizes.

9 mēnešus veca bērna režīmā tiek saglabāti trīs dienas miegs 1,5-2 stundas, taču daži bērni var pāriet uz divreizēju miegu, savukārt katra ilgums nedaudz palielinās un ir 2-2,5 stundas.

Pamodināšanas periodi kļūst arvien ilgāki, un pēc barošanas mazulis neguļ 1,5-2 stundas, un dažreiz vairāk. Šis laiks ir piepildīts ar rotaļām un saziņu ar vecākiem.

Zīdaiņa rīts tradicionāli sākas ar mazgāšanos, no 9 mēnešiem no rīta var mēģināt likt mazuli uz katla.

No rīta tiek veiktas rūdīšanas procedūras, rīta vingrinājumi un masāža.

Jums vajadzētu staigāt ar bērnu vismaz 2-3 reizes dienā. Pastaigas ilgumam, īpaši vasarā, jābūt 2,5-3 stundām.

Tradicionālo peldēšanos pirms gulētiešanas var veikt retāk, jo mazulis jau ir pieaudzis. Bet ūdens procedūras drupām šajā vecumā kļūst par patiesu prieku. Tāpēc daudzi vecāki katru dienu turpina mazgāt bērnus.

Pēc peldēšanās ir jāievēro noteikts gulētiešanas rituāls - jādzied šūpuļdziesma, jāsita galva vai jāsakrata mazulis. Tas palīdzēs jūsu mazulim ātrāk aizmigt.

9 mēnešus veca mazuļa diētas un ēdienkartes iezīmes

Līdz gadam mazulis ēd 5 reizes dienā, un ar katru mēnesi diētai vajadzētu kļūt daudzveidīgākai un tuvākai pieaugušo pārtikai.

Galvenā ēdienkarte 9 mēnešus vecam bērnam joprojām ir mātes piens vai pielāgots maisījums. Tiem pievieno dažādus graudaugus, īpaši noderīgi ir griķi, kukurūza, auzas un rīsi. Zīdaiņu dārzeņu ēdienkartē ir ziedkāposti, burkāni, brokoļi, ķirbi, ķirbi, zaļie zirnīši, kā arī kartupeļi un salāti.

Ir atļautas tikai veselīgas gatavošanas metodes: tvaicēšana, vārīšana vai cepšana. Zīdainim šajā vecumā ēdienu labāk nesālīt, un, lai padarītu to mazāk maigu, ēdienam var pievienot svaigus garšaugus. Piemēram, rūpīgi sasmalciniet pētersīļus un sajauciet tos ar biezeni.

Pēc 9 mēnešiem bērns var košļāt pārtiku, taču tas nenozīmē, ka viņam var dot ēdienu gabalos. Pietiek mainīt biezeņa konsistenci, berzējot to nevis caur sietu, bet mīcot ar dakšiņu vai karoti.

Jums jāturpina iemācīt mazulim ēst ar karoti, taču jums jābūt pacietīgam, jo, mēģinot atdarināt pieaugušos, bērni ne vienmēr uzreiz tiek galā ar sarežģīto prasmi pārvaldīt galda piederumus.

Aptuvenā ēdienkarte 9 mēnešus vecam bērnam izskatās šādi:

• 6,00 - 200 g mātes piena vai piena maisījuma;
• 10.00 - 120-130 g piena putras ar augļu biezeni vai sviestu;
• 14.00 - 150 g dārzeņu biezeņa, gaļas vai zivju tvaika kotletes, olas dzeltenuma (katru otro dienu), kompota vai augļu sulas;
• 18.00 - 120 g mātes piena vai piena maisījumu, 50 g biezpiena, cepumu un augļu sulas;
• 22.00 - 200 g mātes piena vai piena maisījuma.

Sastādot ēdienkarti, jums jāpievērš uzmanība bērnam, jo visu bērnu apetīte un gaume ir atšķirīga.

Izglītojošas spēles 9 mēnešus vecam mazulim

9 mēnešus vecajā režīmā arvien vairāk laika ir nomodā. Zinot, kā rāpot, zīdainis viegli nokļūst dažādos dzīvokļa stūros, tāpēc viņam nepieciešama pastāvīga uzraudzība. Teritorijai, kurā zīdainis pārvietojas, jābūt pēc iespējas drošākai.

Bērna kognitīvās vajadzības ir iespējams apmierināt ar pastāvīgām spēlēm, apskatot ilustrētas grāmatas par dzīvniekiem, kukaiņiem un sadzīves priekšmetiem. Arī dabas pastaigas ir ļoti informatīvas, īpaši pavasarī un vasarā. Bērnam jāstāsta par visu, kas viņu ieskauj.

Ir ļoti noderīgi attīstīt roku smalko motoriku ar spēļu palīdzību, kā palīgmateriālus izmantojot lielas krelles, pogas, oļus, graudaugus un citus priekšmetus. Tā kā bērni šajā vecumā mēdz nobaudīt visu, jums rūpīgi jāuzrauga mazulis, lai viņš nejauši nenorītu nevienu mazu priekšmetu.

Pēc 9 mēnešu vecuma jūs varat spēlēt paslēpes ar savu bērnu. Zīdainis ir īpaši sajūsmināts par situāciju, kad pieaugušais slēpjas aiz stūra, un pēc tam, sekundi parādot sevi, izdara skaņu "dzeguze".

Pareiza dienas kārtība ne tikai uzlabo bērna garastāvokli, bet arī dod brīvību vecākiem. Bērns iegūst noderīgus ieradumus un prasmes, piemēram, mazgāties no rīta un mazgāties vakarā, ēst noteiktā laikā, gulēt un celties no rīta “pēc pulksteņa”. Tas viss bērnam noderēs dzīvē, un vecākiem nebūs problēmu iemācīt viņam jaunus noteikumus vecākā vecumā.

YouTube videoklips, kas saistīts ar rakstu:

Atradāt kļūdu tekstā? Atlasiet to un nospiediet Ctrl + Enter.